スポーツによる地域活性化を願い、青森県のスポーツを盛り上げるドキュメンタリー。◆サッカーのＪＦＬリーグに所属している「ラインメール青森」と「ヴァンラーレ八戸」、地域リーグに所属する「ブランデュー弘前」。バスケットボールのＢリーグに所属する「青森ワッツ」。青森で活躍するそれぞれのスポーツチームが現在どのリーグで戦っているのかを説明しながら２０１６年シーズンを振り返る。また、ピッチ内だけではなくピッチ外にも焦点を当て、チームや選手たちがどのような思いで活動し、何をサポーターや地域の人たちに伝えようとしているのか、子どもたちに夢を持たせるチームづくりの取り組みを紹介する。

２０１５年３月２３日、佐久市の新幹線佐久平駅近くで交通事故が起きた。午後１０時ごろ横断歩道を渡っていた和田樹生君１５歳が、酒を飲んで運転していた男の乗用車に５０メートル近くも跳ね飛ばされ死亡した。男は和田君の救助や警察への通報の前に、近くのコンビニで口臭防止の商品を買って飲んでいた。検査は呼気１リットル中のアルコール濃度０．１ミリグラムで、飲酒運転の基準値０．１５ミリグラムには達しなかった。このため罪状は「過失運転致死」で判決は禁錮３年で執行猶予５年がつき、男は実刑を免れた。和田君の両親は、量刑が軽いとして４万人を超す署名を集め検察に控訴を訴えたが、控訴は見送られた。「飲酒運転で人をひいても執行が猶予されるのは全く理解できない」。さらに「発覚免脱罪に問うべきだ」とも訴えたが「口臭防止の商品にアルコール濃度を下げる効果は無い」と退けられた。刑事裁判は確定したが、和田君の両親は全国の遺族団体に参加して民事訴訟を念頭に活動を続けている。様々な酒や薬物に起因する交通事故を取り上げ、突然愛する家族を奪われた人々の悲しみを通して自動車事故の悲惨さを伝える。

宮城県が誇る松島の国宝、瑞巌寺。およそ４００年前の１６０９年（慶長１４）、伊達政宗が当時の桃山文化を反映させて創建した。しかし年月を経て、基礎部分が沈下して建物に歪みが生じ、所によっては傾斜していた。国宝という貴重な文化財であることから、２００９年（平成２１）からおよそ１０年の歳月をかけて、大規模な修復工事が行われている。鬼瓦を制作する鬼師、柱の継ぎ接ぎなど、現代の匠の技で創建当時の建物に復元された。だが耐震補強をどのように行うかは、平成の大修理における最大の難問であった。番組では、瑞巌寺の保存修理事業をおよそ８年にわたり追い続けた。創建当時の鬼瓦の発見など、修復工事を進めていく中で明らかになった事実を紹介。また、次の１００年に繋ぐ職人技の数々や、創建当時の欄間の彩色を色鮮やかに再現した「桃山文化の美」を伝える。ナビゲーターは女優の村井美樹。ＫＨＢ東日本放送開局４０周年記念特別番組。

全国有数の水揚げ量を誇る青森県八戸市。秋から冬に獲れる「八戸前沖サバ」は脂がのりにのったサバで、青森県が誇るブランドだ。しかし東日本大震災で八戸の水産業も大きな被害を受けた。そんな時、なんとかサバで八戸を元気にできないかと、秋山兼男さん（５８歳）は水産加工会社マルカネを立ち上げた。そのマルカネの新製品「焼きとろさば」に、身が崩れるというクレームが入った。身崩れを防ぐには、サバの水分をできるだけ減らさなければならない。そこで考え出したのが「紙技」だった。アイデアは大成功し、焼きとろさばは身崩れがしにくく、会社の売り上げも増加した。しかし、会社が軌道に乗ったのもつかの間、新たな問題が発生した。水揚げされるサバが、年々小さくなってきたのだ。そこで、サバ一本で勝負している秋山社長は新たな商品開発に乗り出した。小さいサバをミンチにして、地元の農産物と掛け合わせた味噌を作ろうというのだ。「加工屋は地元にお金を落とすのが役目。加工とは地元の良さを引き出すことだ」と秋山社長は言う。サバに魔法をかけ続ける、社長の姿を追った。

「黄色い○○を見ると幸せになれる」という伝説のように、この番組は、見ると幸せになれる黄色いテレビ番組を目指す。探究心あふれる田中直樹と新木優子の二人のＭＣが「一個だけとことん付き合います」を合言葉に依頼者を募集し、みんなでいろいろな初体験を楽しむ。◆今回は、こよなくバスケを愛する視聴者の加藤君からの応募にお付き合い。バスケに励んできた加藤君はダンクシュートに憧れ、みんなに自慢できるくらい「カッコいいダンクシュートを決めたい！」と番組に応募してきた。ダンクシュートを教えてくれるのは、名古屋のプロバスケットチーム・三菱電機ダイヤモンドドルフィンズの五十嵐圭選手と、本場アメリカからやってきたバーレル選手、１９歳の超大型ルーキー渡邊大我選手の３人組。ボールの持ち方からフォームまで、しっかりと基礎を教えてもらい、いざ実践。途中、着地に失敗して落ちたり、何度もリングを掴む為にマメができたり、限界に挑戦。果たして、カッコいいダンクシュートは成功するのか。

自己中心的な男とその部下と謎の女の三人が、天才犯罪者の指示に従って実際に誘拐事件を進行しながら、同時にその正体に迫っていくユーモラスサスペンス。原作：貫井徳郎、脚本：渡邉真子。（２０１６年１月２０日～３月２３日放送、全１０回）◆第３回。警察官（笠原秀幸）が高杉（ムロツヨシ）の部屋を訪ねてきた。巧（大西利空）の母・亜也子（紺野まひる）から息子が誘拐された恐れがあると通報を受けて、調べに来たのだという。しかし謎の天才犯罪者・ジョン・レノンからは警察に知られると巧の命はない、と脅されている。その時、菜摘子（黒川芽以）が機転を利かせて警察官を追い返すが、園部（山崎育三郎）だけが連行されてしまう。高杉と菜摘子がほっとしたのも束の間で、またしてもジョン・レノンから、明日の夜までに現金で一億円用意しろと電話が入る。

青森市浅虫の石木基夫医師は「一日一食でも高齢者にバランスの取れた食事を」と、２００３年に「浅めし食堂」を立ち上げた。食堂はその健康長寿ランチが人気を集め、次第に地域の高齢者に受け入れられていった。◆１９１８年（大正７）生まれの阿部シゲさんは「浅めし食堂」の常連客だ。長く仙台で暮らしたシゲさんが内縁の夫と死に別れ、生まれ故郷の浅虫に戻ってきたのは７９歳の時。アパートで一人暮らしを始めたシゲさんは、知人も少なく、賑やかな食卓に飢えていた。そんな時「浅めし食堂」がオープンしたのだ。◆２０１３年「浅めし食堂」は高齢者施設の中に移転し、入居者の三度の食事も出すことになった。石木先生に勧められ、シゲさんはこの食堂のある施設に引っ越した。若い頃から苦労を重ねてきたシゲさんは、９７歳になる今、ここに自分の居場所を見つけた。番組では、高齢者の健康を守ろうという小さな食堂の挑戦から、「幸せな老後」とは何かを探る。

小堺一機とゲストが酒場に集まり、今もなお我々の心の中で輝き続ける「偉大な伝説の人物のスゴさ」をテーマに、秘蔵映像・秘蔵写真・秘蔵音源などを交えながら語り合っていくトークバラエティ番組（２０１６年４月９日～２０１７年９月３０日放送、全７２回）。◆今回のゲストは「ナイツ」。ナイツが一目置く「同世代の漫才師」として「トレンディエンジェル」、「ＣＯＷＣＯＷ」、「中川家」、「サンドウィッチマン」、「銀シャリ」について語る。