テレビを見ながら出演者と一緒に最新の理論を駆使した筋トレを５分間行うことで、引き締まった理想的なボディを目指す体操番組のシーズン２。（シーズン２／２０１９年１月７日～１０日放送、全４回）◆第３回「スクワット」。第１弾にも負けない、効率よく、ももとお尻をパンパンに追い込めるメニューを用意。もちろんバーベルなどの特別な道具は必要なし。さあ、タンパク質をしっかり摂取して、筋トレに励もう。◆副音声は英語

北海道テレビ放送をモデルにした佐々木倫子のコミック「チャンネルはそのまま！」を原作に、モデルとなったテレビ局自身が、舞台になった社屋で撮影したスペシャルドラマ。脚本：森ハヤシ。（２０１９年３月１８日～２２日放送、全５回）◆第２回。天気予報士の降谷（藤尾仁志）は、適中率に自信はあるものの、予報した内容が視聴者の印象に残らないことに悩んでいた。しかし、雪丸花子（芳根京子）のひと言で降谷はあることに気付く。一方、花子の同期記者・山根一（飯島寛騎）は、カリスマ農業技術者・蒲原（大泉洋）の取材拒否に悩んでいたが、花子をきっかけに事態は好転、さらに花子と山根は放火事件容疑者逮捕のスクープにも成功する。しかし、この花子の活躍がライバル局のひぐまテレビ・鹿取（安田顕）の目に触れ、激しい怒りを買うことになる。

廃店が決まった銀行支店の支店長がリストラ寸前の銀行員たちと協力して巨大組織の理不尽に立ち向かう“下剋上エンターテインメント”。原作：江波戸哲夫、脚本：いずみ吉紘。（２０１９年４月２１日～６月２３日放送、全１０回）◆第１回。大手メガバンク・三友銀行に勤めるごく普通のサラリーマン・片岡洋（福山雅治）はある日、蒲田支店の支店長への昇任人事を受ける。５０歳を前に突然の出世に喜ぶ片岡だったが、実はその人事には裏があった。就任後早速徹底した合理化を目指す常務取締役の横山輝生（三上博史）から「半年以内にノルマを達成しなければ蒲田支店は廃店」と告げられる。さらに「廃店が決まっているから頑張らなくていい。無事廃店になればあなたの身は本部が保証する」と言われる。横山の指示に従ってよいのかと悩みながら迎えた出勤初日、朝礼での挨拶もそこそこに融資していた会社の社長がいなくなったと連絡が入る。片岡は部下の滝川晃司（神木隆之介）を連れて融資先の会社へと向かう。さらに副支店長の真山徹（香川照之）から、二日後、蒲田支店に臨店が入るとの連絡が舞い込んでくる。

２０１２年に放送を開始した素人参加型の深夜バラエティー番組「オードリーさん、ぜひ会って欲しい人がいるんです！」。７年のローカル放送時代を経て、番組タイトルを「オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。」に改め、ほぼ全国放送となった第１回。◆初回は、ローカル放送時代に何度も出演した赤ふんどし男・イクラが登場し、お尻を使った渾身の祝い芸で番組は幕開けする。オードリー・春日が挑むお尻を使った都道府県クイズでは、不正解だと顔や手がお尻に吸い込まれるというキツイ罰ゲームが待っている。さらに、青森に住む両親に元気な姿を見せたいという、三点倒立をしながらプチシュークリームを食べる強者素人さんも登場する。

２０１７年７月の九州北部豪雨で甚大な被害を受けた福岡県朝倉市。当時、朝倉市立杷木中学校は避難所として使われ、授業や部活動は中止に。生徒達は当たり前の生活を奪われてしまった。そんな中、杷木中学校吹奏楽部は復興に向けて立ち上がり、被災から三か月後には地域の人たちを励まそうと、公民館でコンサートを開く。そこでドリームズ・カム・トゥルー（ドリカム）の名曲「ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ」を演奏したのをきっかけに、杷木中学校吹奏楽部はドリカムのコンサートに招待されることになる。部員はわずか１５人で、そのほとんどが入部当初は楽器未経験。１万人が待つ大舞台で果たしてどんな「復興の音色」を響かせるのか。

４月中旬から５月にかけて、山形は桜一色に彩られる。４Ｋカメラで撮影した山形県内各地の美しい桜と、その桜に特別な思いを抱く人々を、オムニバス形式でつづる。◆山形の町を記録し続ける「街の写真家」八向さんが見つめる桜の名所は、霞城公園。観光写真のような写真を撮らないのが彼のポリシーで、市内各地の何気ない日常にレンズを向け、幸福感や変化を描き出す。写真には独特なコメントが添えられる。八向さんのファインダーを通し、霞城公園の桜とその思いを紡ぐ。一方、２０１８年に花を咲かせなかった老木「釜の越桜」。平成が終わり、新しい時代を迎える春に、小さくとも美しい花を咲かせることができるのか。老いた桜の木の下で、地域芸能「高玉芝居」が２００年にわたって上演されてきた。座長の児玉さんは、釜の越の桜の開花を待ち焦がれている。そのほか、各地の一本桜など“わが町の桜”が咲き誇る瞬間を待ちわびる人々の思いを描く。

予期しない妊娠等で子どもを産んでも育てられない母親のサポートをしているＮＰＯの養子縁組あっせん団体「ベビーぽけっと」。母親の多くは児童福祉法で「出産後の養育が困難な妊婦」として支援対象となる「特定妊婦」である。自分では育てることが出来ず、産んだ子を養子として託す彼女たち。世間からは「無責任だ」などと非難の声が上がるが、本当に女性だけが悪いのか。奥田さん（３４歳）は「ベビーぽけっと」の心理カウンセラー。かつて特定妊婦だった奥田さんは、予期しない妊娠で誰にも頼れない女性の相談をメールで受け、その支援に駆けつける。妊娠で同棲相手に逃げられた２１歳の女性は、相手に認知を迫って拒否され、両親から産んだ子の養子縁組を勧められた。元カレの子を妊娠した２０歳の美容師見習は、保健所でもらえるはずの母子健康手帳をもらうことができなかった。「子どもの幸せと産んだ母親の自立」を目指す支援の現場からその現実と問題点に迫る。

富山県南西部の南砺市福野に、創業９５年の楽器店、竹田楽器がある。この楽器店の代表で、調律師の竹田時康さんは７５歳。竹田さんの信念は「音楽を通じて、世の中の人に楽しんでもらいたい」。そのため、竹田楽器には、ヨーロッパなどから集めた年代物のピアノが展示されており、竹田さんの純粋な「楽しんでもらいたい」という想いが、ミュージアムとして形になっている。竹田家は、親族に１０人もの調律師がいる珍しい家族。竹田さんの息子・昌功さん、孫・怜生さんも同じく調律師。怜生さんは、一昨年調律師デビューしたばかりの新米調律師だ。今は、祖父である竹田さんの後ろ姿を見ながら、その道を力強く歩んでいる。９月に行われた、”森の音楽会”。竹田さんの夢だったこの音楽会の実現には、竹田さんの想いに賛同した人々の協力があった。そして何より、息子の昌功さん、孫の怜生さんも、竹田さんを支えていた。竹田さんの夢の実現、そして、それを見つめる家族の姿を追いかけた。