民謡にのせて踊る「手踊り」。そのチャンピオンを選ぶ「青森県手踊り名人決定戦」が、毎年青森市で開催される。団体で踊る「組踊り部門」には、津軽地方と県南地方からそれぞれ二組が決勝へ進んだ。津軽地区予選を勝ち抜いた青森市の石川義梅会は、メンバー８人中５人が中学生。初めて組踊りに参加した中学２年の木浪さんは、手踊りの基本姿勢がなかなかできず、メンバーと踊りが合わない。悔し涙を流すこともあったが、仲間の存在が彼女の踊りを変えていく。サブリーダーに抜擢されたのは大学４年の小笠原さん。若いチームを牽引しようと意気込むあまり自分の踊りに集中できず、師匠に怒鳴られることもあった。自分に負けそうになったときに支えてくれたのは、やはりチームの仲間だった。県南地区・南部町から出場するのは木村社中・月美会。今大会最多数の１２人で挑む。１０代から４０代までの幅広い年齢層の中、最年少は中学２年の双子の姉妹。これまではライバル視していた二人だが、組踊りに参加したことで、一緒にがんばる仲間へと意識が変わっていった。厳しい練習を重ね、心をひとつにして挑む「青森県手踊り名人決定戦」。果たしてその結果は。

秋田県湯沢市川連地区で約８００年の歴史を持つ伝統工芸品「川連漆器」。その「川連漆器」の伝統継承と発展のため、活動を続ける職人たちがいる。漆工房攝津３代目の蒔絵職人・攝津広紀さんは普段使いしやすいオリジナル作品の製作を積極的に行っている。それと共に、川連漆器の新たな可能性を求め海外への展開や、子どもたちへの継承などに取り組む。さらに攝津さんと同じ志を持つ木地、塗り、蒔絵の職人が集まって「漆人五人衆」を結成。彼らは県内の伝統工芸品とのコラボレーションや新たな個展のスタイルを生み出した。今回も新たな県内の工芸品とのコラボレーションに挑む。攝津さん、そして漆人五人衆が伝統を未来へつなぐための活動を、１年にわたって追った。

２０１９年３月３日、２０１９ベスト・オブ・ミス長崎大会が開催された。ミス・ユニバース・ジャパンなどの世界的ミスコンテストへつながる唯一の県大会である。この大会に出場したファイナリストたちのうちの３人に密着するとともに、大会の裏側を追う。◆梶悠里は２０１７年大会のファイナリストの一人。明確な目標を持たずに参加した前回を反省して、二度目の挑戦である。中村理沙は、障害がある兄を持ち、差別・偏見に苦しんだ過去を持つ。自分にしか伝えられないことがあるという思いで大会に挑む。１１人のファイナリストは３か月間のビューティキャンプで、ウォーキング、栄養学、教養などを学ぶ。大学生の森亜夕海は、２０歳という年齢をきっかけに応募した。学生生活を送る傍ら、ビューティキャンプを通して長崎の素晴らしさを再発見。地域の良さから日本の良さを掘り起し、世界に伝えたいと語る。

２０１９年７月６日、記録的な大雨が西日本各地を襲った。１４の府と県で２３７人が亡くなった平成最悪の水害。中でも岡山県倉敷市真備町の被害は甚大だった。２万３０００人の住民を守る堤防が決壊し、押し寄せた水は町の３割を飲み込んだ。末曾有の水害が奪っていった命、家、思い出。その多くの失われたものの一つが、「つながり」だった。誰もが途方に暮れる中、真っ先に立ち上がったのは、町のパン屋さんだった。店舗兼自宅が全壊し、商売はおろか、家族の生活もままならない中、オーナーの戸澤実さんは再建を決意する。きっかけは、ＳＮＳに届いたメッセージだった。町との結びつきを初めて目にした戸澤さんは、自らもつながりを求め、前に進み出した。店の再建の先に新たな真備町を見つめる戸澤さんを通し、復興へ歩む被災地の心のつながりを描いた８カ月の記録である。

解答者が自らの影響力を駆使して挑む“他力本願”クイズ番組。舞台は生放送中のテレビスタジオ。集まったクイズ参加者は番組から出される様々なクイズをいち早く解答することを求められ勝敗を競い合う。◆今回対戦するのは、お笑い芸人・ミキと、ＹｏｕＴｕｂｅｒ・カジサック。クイズに答えるために、ミキは自分のＴｗｉｔｔｅｒのフォロワーを、カジサックは自分のＹｏｕＴｕｂｅ視聴者の力を借りることができ、そのリアクションを元に解決していく。果たして勝利するのは。

メ～テレ制作「名古屋行き最終列車」第７シーズン。名古屋行き最終列車に乗車する人々の人生の機微を優しく温かい目線でドラマチックに表現する連作オムニバスドラマ。作：菊原共基。（２０１９年１月１５日～３月２６日放送、全１０回）◆第３回。八百屋の女将みゆき（柚希礼音）は、男まさりの元気さで商店街の人気者。子育て奮闘中のシングルマザーとして忙しい毎日を送っている。ある日、みゆきは小学２年生の娘・花梨（野澤しおり）から、上品でおしとやかな母親になってほしいと頼まれ、困惑する。しかし、花梨のために努力することを決める。

ある地方都市で大量発生したゾンビにアラサー女子とその仲間たちが立ち向かう。戦いの渦中、彼女たちの隠されていた欲望がいびつな形でうごめき出す。ゾンビを現代に生きる人々の危機や不安の象徴ととらえ、現代日本の諸問題をあぶりだす社会派ブラックコメディー。作：櫻井智也。（２０１９年１月１９日～３月９日放送、全８回）◆最終回。大量のゾンビから逃げ、シェアハウスに避難してきたみずほ（石橋菜津美）と美佐江（瀧内公美）と柚木（土村芳）。しかし、美佐江と柚木はそれぞれゾンビに噛まれており、もうすぐゾンビになってしまうのだった。残りの時間を楽しむように１か月前に買った美佐江のカピカピの誕生日ケーキをつまみながら、思い思いに語り出す。それはまるでゾンビが襲来する前の、いつものありふれた日常のようだった。壊れた世界の中で、たくましく生き抜く３人のアラサー女子は、それぞれある決意を抱いていた。◆解説副音声あり

愛媛県明浜町俵津地区は、入り組んだリアス式海岸の入り江にある人口１０００人の小さな集落である。ここに「ゆめさく屋」という一軒のお弁当屋がある。店の主は宇都宮由美子さん（５５歳）。２０１８年の西日本豪雨で地区唯一のスーパーがつぶれた後は、日用品の販売も請け負ってきた。全ては「皆が喜んでくれるから」。足が悪く店まで来られないお年寄りにはお弁当の宅配も行う。その時交わす言葉が、独り暮らしのお年寄りを癒している。