熊本市南区の牛島誠二さん（７６歳）は約５０頭の牛を飼っている肉牛の繁殖農家である。子牛を生ませ、その子牛を次の肥育農家に渡すまで育てるのが仕事だ。牛島さんは２０１６年４月の熊本地震で家族と暮らす自宅を失った。娘夫婦ら家族は仮設住宅に入居したが、牛島さんは一人で牛舎に暮らすことを決意し、亡き妻と立ち上げた牛舎で寝泊まりを始めた。牛島さんは牛舎の部屋を『特別仮設』と呼び、笑い飛ばす。自宅再建までの牛舎での日々、牛島さんの４年間を見つめた。

東京電力福島第一原発で日々増え続ける、ＡＬＰＳ処理水。原発事故で溶け落ちた核燃料を冷やすことで高濃度の放射性物質を含んだ汚染水が生まれ、それを浄化してできたのが処理水だ。浄化処理ではトリチウムという放射性物質を取り除くことはできないが、その物質が人体に及ぼす影響は微弱で、世界各国の原発でもトリチウムを含んだ水は発生し海に排出されている。しかし、福島第一原発からの排出となると違う。「元汚染水」というイメージがつき、海に流すことに大きな懸念が出ている。流されて困るのは漁業者。しかし、処理水を溜めるタンクは設置に限界があり、いつまでも溜めることはできないとの声も上がっている。処理水は一体、どうなるのか。

宮城県の北端に位置する、気仙沼市唐桑半島。かつては遠洋マグロ漁などで賑わったこの半島も、人口減少と高齢化が進んでいる。そんな中、この半島に全国各地の女子たちが毎年のように移住している。年齢は主に２０～３０代。彼女たちは自らを「ペンターン女子」（半島を意味する英語「ペニンシュラ」＋移住「ターン」）と呼び、唐桑で仕事をしながら、漁師や農家の手伝いをしたり、お祭りやイベントを盛り上げたりと、新しい風を起こしている。女性たちが集まり始めたきっかけは、東日本大震災。震災直後の気仙沼には、全国から学生ボランティアが集まった。東京出身の根岸えまさんもその一人。どん底から這い上がる地元の人々の姿を見て「この人たちと一緒に生きていきたい」と決意し、大学卒業後移住したのだ。彼女のような震災ボランティアを中心にその輪は広がり、震災から１０年、「ペンターン女子」の中には震災当時小学生だったという人も現れ始めている。彼女たちはどんな生活をしているのか。ここで、自分らしく、豊かに生きる。そんな彼女たちに迫った。

長野県諏訪市で２６０年以上続く「酒ぬのや本金酒造」。９代目の宮坂恒太朗さん（４０歳）は、１０年前に全身の筋肉が次第にやせていくＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）を発病。歩くことも箸を持つことも苦痛になり、外出する気がなくなっていき、引きこもるようになった。当時は病気の進行も速くなった気がした、と振り返る。そんな恒太朗さんを見た妻のちとせさんは、障害なんてお構いなしに外へ連れ出すようになった。最初は抵抗していた恒太朗さんだったが、次第に仕事を支える仲間もでき、前向きになっていった。今では車いすで、地元にこだわった酒造りへの挑戦を続けている。酒造りこそ自分の生きる意味だと悟った恒太朗さん。そんな杜氏とそれを明るく支える妻の物語。

宮崎県北部・日向市の美々津地区。江戸から明治にかけ関西との交易で栄えた小さな港町だ。現在も約１２０軒の古民家が立ち並び、国の重要伝統的建造物群保存地区にも指定されている。２０１８年、この地に古民家を改装した食堂がオープンした。店主は地元出身の金丸文武さん（３８歳）。料理担当は大阪出身の妻・奈緒さん（３７歳）。夫婦で営む食堂「ひなた屋」は地元の人から旅行者までが集う人気のお店だが、２人が飲食店を営むのは初めて。金丸さんは海外での路上ライブの稼ぎだけで世界を２周した旅人ミュージシャンで、奈緒さんも６６か国を訪れたバックパッカーだった。世界を巡った２人が、「理想的な町」と話すのが美々津。しかし高齢化に伴う人口減少により空き家も目立つ。　実はこの町並みを保存地区にしようと取り組んだのは、金丸さんの祖父。その遺志は今、金丸さん夫婦に引き継がれている。２人は自分たちが暮らす町を盛り上げようと、お店でのイベント開催やお祭りのＰＲなど地道な町おこしに取り組んでいる。そして、美々津の町おこしと共に２人がライフワークとしているのが旅で出会ったインドの子どもたちへの支援活動。お店の営業に町おこしにと多忙な日々を送りながらも、インドを訪れ、現地の子どもたちと音楽を通して交流を深めている。「大好きな町で暮らすため」の町おこしにマイペースに取り組む夫婦の暮らしを描く。

愛媛ではおなじみ、放送開始２５周年を迎える長寿釣り番組「決定版！チョーさんの釣り情報」の案内役・チョーさんこと長島幸雄が、愛媛の釣り仲間４人と沖縄で３泊４日の大物狙いフィッシングに挑戦。平均年齢７３歳の愉快な仲間に、沖縄で“美ら海沖縄大使”も務めるタレントの田中律子も加わって、沖縄・慶良間諸島での船釣りに挑む。

時代の流れとともに消えようとしている、ふるさと島根・鳥取の素顔、自然、生活、文化、伝承行事などを、映像遺産として後世に伝えるシリーズ番組。太田胃散文化スペシャル。◆横山大観コレクションで有名な島根県安来市の足立美術館は、庭園の美しさで世界一とも言われ、年間６０万人が訪れる。四季折々表情を変える美しい庭園を支え、奮闘する庭師たちの日々を２回にわたって紹介する。◆後編。足立美術館の庭園では、周囲の自然も庭の一部と見せる「借景」を取り入れており、庭園の周囲から鉄塔や電線などの人工物は排除され、その美しい世界観を作り出している。「借景」の山々の手入れを行うのも、仮植場で植え替え用の木々を育てるのも、庭師たちの仕事だ。この仮植場は若手庭師を育てる場にもなっている。若手庭師たちは先輩庭師からの指導を受け、世界から注目される足立美術館を支える一人前の庭師へと成長していく。

沖縄芝居の劇団・でいご座を率いる座長・仲田幸子さん（８８歳）。「喜劇の女王」として舞台に立ち、人情と笑いにあふれる劇団でいご座をけん引してきた、元気な「沖縄のおばあちゃん」である。そんなでいご座の座長が２０１９年に「大きな舞台からは引退する」と明言した。座長は、体力面の不安に直面していたのだった。彼女の心の機微をそばで見続け、支えてきたのが、孫であり座員の仲田まさえさん。おばあちゃんの生きがいは、人々を笑顔にすることだと感じ取っている。そして２０２０年、幸子さんは日々の活動拠点である店舗の営業をやめることにした。しかし、そこに予想だにしなかった新型コロナウイルスの不安が襲い掛かってきた。様々な心境の変化に揺れ動く８８歳・仲田幸子さんを、孫の視点を交えながら描く。