世界農業遺産に認定された徳島県西部の山里。転げ落ちそうな山の急斜面の畑を生かし、昔ながらの暮らしを続ける人々がいる。春は麦畑が黄金色に輝き、秋はそばの白い花が畑を彩る。山の恵みをいただく自給自足の暮らし。畑仕事は、手作業が多く、生活は決して楽ではない。そんな傾斜地集落で生まれ育った三木明美さん（８８歳）は娘と２人暮らし。大みそか、娘が打った自家製の年越しそばをすする。私たちが失ってしまった温もりが溢れていた。自然の恵みに感謝して生きる人々の一年を追う。

香川県高松市に住む空田華実さんは、小学２年生のときに母を卵巣がんで亡くした。不思議な出来事が起こったのはそれからまもなくのことだ。一羽のスズメがやってきて華実さんのそばを離れないのだ。幼い華実さんは、「大好きなママが帰ってきてくれたんだ」と、スズメを手放すことができない。しかし、野生のスズメを飼うことはできないと家族に言われ、母の四十九日にスズメを空へ返した。それから１３年、２０歳になった華実さんのもとに手紙が届いた。亡くなった母からの手紙だ。再び母の温もりにふれた華実さん。幼い頃に大好きな母への思いを綴った絵本「鳥になったママ」を作り直すことにした。また、華実さんはがん検診を呼びかける活動も始めた。大切な家族を失う悲しみを繰り返してほしくない。大切な人と少しでも長く、笑顔で過ごしてほしいのだ。

世界に挑み続けるスーパーおじいちゃん集団が青森にいる。マスターズ陸上競技に励む４人は、全員が津軽在住で、９０歳超だ。これまでに個人種目で何度も世界記録を樹立してきた田中博男さんは「リレーに挑戦したい」と、共に走るメンバーを探し集めた。コロナ禍も影響し、４人集合して練習する機会がほとんど無い状況で挑んだ１６００ｍリレーでは、世界記録を大幅に更新。日本中が驚くビッグニュースとなった。次は３カ月後、４００ｍリレーに挑戦だと、彼らは意気込んだ。しかし、そこに２つの壁が立ちはだかる。１６００ｍリレーの記録が公認されず、メンバーの体調不良による入院。ピンチに陥ったメンバーたちは、その壁をどう乗り越えるのか。諦めない心、真面目に努力を続ける姿勢、会う人全てを笑顔にする無邪気な人柄。一人ひとりのあふれる魅力と生き様を掘り下げ、彼らを熱く応援し続けるスポーツキャスター・松岡修造さんとの対談も交えながら、青森で繰り広げられたスーパーおじいちゃんズの物語を届ける。

広島市の平和公園に佇む折り鶴を掲げた少女の像「原爆の子の像」。そのモデルとなった佐々木禎子さんは、２歳のとき広島で被爆。大きなケガはなく、健やかに成長していたが、１０年後に白血病と診断された。禎子さんは入院中、「生きたい」との願いを込めて鶴を折り続け、その折り鶴は１０００羽を超えたが、願いは叶うことなく入院から８か月後、息を引き取った。彼女の思いを知って欲しい、と禎子さんの兄・雅弘さんと、その二男の祐滋さんは、折り鶴を通して平和を伝える活動を続ける。現在は、映画制作に取り組んでおり、看護実習中に禎子さんの最期に立ち会った女性や、真珠湾攻撃に水兵として参加した男性らへの取材を重ねている。被爆から７７年余りが経ち、今なお世界で戦火が止む気配はなく、核兵器使用さえ現実味を帯びている。雅弘さん親子はなぜ戦争の記憶に向き合おうとしているのか。父と子の戦禍をたどる旅が続く。

母の首飾りと崇められ、ヒマラヤ山脈のなかで最も美しい山容をもつアマダブラム（６８１２ｍ）。この怪峰に心酔し登攀を決意した二人の登山家が山形にいる。東根在住の飯澤政人（３６歳）は山形県初のＫ２登頂を達成した登山家。そして、岩手生まれの南部弁がトレードマーク、小さな工務店の社長を務めている赤坂純友（３６歳）。世界屈指の難関「アマダブラム」登頂を目指した。ネパールの山岳地帯を歩くこと３週間、道すがら出会った村人は口々にエベレストよりも厳しい山と語った。標高５０００ｍの懸垂氷河、酸素濃度は平地の半分以下、－２０度の極寒と強風。神々しいアマダブラムは死と隣り合わせの美しき地獄が広がっている。飯澤はＫ２に挑んだ時、仲間を滑落で失った。赤坂はかつて心の病気を患い、山登りに心を癒され再起した経験がある。２人の登山家はそれぞれの思いをアマダブラムに重ね、極限の世界に足を踏み入れていく。５０００ｍを超える世界は人間から酸素だけでなく、体力と気力を根こそぎ奪っていく。山頂アタック目前、弱音ばかり吐く赤坂に飯澤はついに怒り、大喧嘩がはじまる。自分たちはなぜアマダブラムに登るのか。人間が何かに挑戦するとはどういう事なのか。若き登山家の苦難と友情に満ちた踏破への道を追う。

今、岩手の若者たちに全国から視線が注がれている。岩手県内各地でその土地の文化や歴史に触れるプログラムを提供する若者たちが集まり、２０２０年に「ＩＷＡＴＥ，ＴＨＥ　ＬＡＳＴ　ＦＲＯＮＴＩＥＲ」を立ち上げた。彼らはいきなり京都在住のアメリカ人フォトグラファー、エバレット・ケネディ・ブラウンさんや、カリスマ的な人気を誇る漫画家の五十嵐大介さんとコラボレーションした展示会という大きな企画に挑んだ。エバレットさんは、幕末の技法「湿板写真」で忘れ去られた日本の魂を写そうとする。一方、岩手の山間で暮らしたことがある五十嵐さんは、創作の原点に柳田国男の「遠野物語」があり、作品に登場する伝説の狩人「縫」を描く。果たしてどんな作品が生まれたのか。岩手に生きる意味を見つけ、それを多くの人に発信したいと奮闘する若者たちの姿を追いかけた。

富士河口湖町にある西湖いやしの里根場は、茅葺き屋根の家が立ち並び、普段は外国人で賑わう。アニメーション監督・前田こうせいさんは、ここにあるギャラリーの一角で新作アニメの作画に励んでいる。前田さんは、虫プロダクション出身でアニメ業界５０年以上の大ベテランだ。２９歳で地元山梨に戻り、山梨の地から「まんが日本昔ばなし」などのテレビアニメを作り続けてきた。そして７０歳を過ぎた２０１８年、以前から作りたいと思っていた富士山をテーマにした昔ばなしを自費で制作し始めた。原案や構成、登場人物の作画は前田さんが一人で行う。その制作は紙とえんぴつを使ったアナログ作業だ。４０年以上前、山梨で「アニメーター」と言っても理解されず、いつしか「えんぴつバカ」と呼ばれた。やっていることはその頃から変わらない。様々な境遇の仲間たちと作る、富士山を舞台にしたアニメ。商業アニメの世界で生きてきた制作者の真の想いに迫る。

福島県内で生産された食品や日本酒・工芸品など約５０００種類を販売する福島県観光物産館。館長を務める櫻田武は多くの人が認める“福島のセールスマン”だ。仕入れも行っており、生産者のもとに足を運び、共に改良に取り組むことも珍しくない。クリスマスに合わせて各地の菓子店からケーキを集めたり、新たな特産品にしようとしているフグを販売し、鮮魚フェアも企画したり…。福島のものを売って、魅力を伝える櫻田の日々を追った。