東日本大震災・福島第一原発の事故から１１年が過ぎた今も帰れない故郷。福島県大熊町の木村紀夫さんは、震災で妻と父を亡くし、行方不明の次女・汐凪（ゆうな）さんを捜しながら、長女の舞雪（まゆ）さんと長野県で避難生活を送っていた。２０１９年、福島に戻り、「震災体験から得た教訓を未来に残したい」と、主に１０代・２０代に向けて、現地を案内するスタディ・ツアーやオンライン授業など伝承活動を始めた。喪失と復興の狭間で揺れながら、亡き娘の命と向き合い、原発の町からメッセージを伝え続ける木村さんの歳月を辿った。

人気漫才師が町でロケをし、その町のネタをテーマに漫才を披露する「ふるさとじまんざい」。東京ホテイソンが向かったのは、九州一小さい町・福岡県吉富町。わずか５．７２平方キロメートルの小さな町で無事に漫才のネタは見つかるのか。すゑひろがりずは「日本一魅力がない町」という不名誉な称号が与えられた千葉県山武市で町の自慢を探す。ＭＣナイツの目が光る中、２組はどんなふるさとじまんざいを披露するのか。

宮城県北部・登米市の診療所「やまと在宅診療所登米」を拠点に、在宅診療に取り組む医師・田上佑輔さん。東大病院を辞め、３２歳で、医師不足に悩む在宅診療の現場に飛び込んだ。登米市は高齢化が進み、人口に対する医師の数は全国平均を大きく下回っている。田上さんは医師不足を解消するため、普段は都市部で働く医師に、希望に合わせて地方に来てもらい、複数の医師によるチーム制で、交代で診療を行う仕組みを導入した。田上さんが地域医療の道に進んだのは、東日本大震災のボランティアがきっかけだった。在宅診療に取り組んで９年。「医師と患者が出会い、ともに新しい道を見つける、そんな医療を届けたい」と考えている。地域のかかりつけ医として奮闘する田上さんの姿を描く。

生まれつき右ひじから先がないパラスイマー・一ノ瀬メイ（２４歳）。子どもの時に障害者への偏見を感じ、その悔しさから水泳に打ち込む。高校生で日本記録を複数所持する国内トップスイマーへと成長した彼女の夢は、東京パラリンピックに出場してメダルを獲得し、社会から障害者の差別をなくすこと。しかし新型コロナの影響により、パラリンピックは延期となった。様々な葛藤を抱えながら出場した東京パラリンピック予選は成績が奮わず日本代表入りを逃し、２０２１年１０月に彼女は競泳選手を引退する道を選んだ。それでも「社会から障害者への差別をなくす」という夢に向かって突き進む。

コロナ禍で孤独を深め、結婚相談所に入会して婚活を始めた、飲食店従業員のミナミさん（仮名・３１歳）。恋愛経験がなく、男性とのコミュニケーションが苦手なミナミさんは、婚活アドバイザーの指南を受けながら、お見合いで出会った４０代の資産家男性とのデートを重ねていた。彼は、「専業主婦になって温かい家庭をつくりたい」というミナミさんの条件を全て叶えてくれる相手だった。ところが、時を同じくしてお見合いをした３０代の介護士の男性にミナミさんは心を奪われてしまう。人生で初めて抱く恋心に心は弾むのだが、さほど年収が高くない彼と結婚したら「共働き」「ワンオペ・ワーキングマザー」という未来が待っていることをアドバイザーから告げられる。理想の結婚生活は送れないと知ってもなお、介護士の彼とデートする度に恋心は募るばかり。一方、人を思う気持ちを知ったことで、ミナミさんは外見も内面も大きく変わっていく。人生初の恋か、それとも将来の安定か、ミナミさんは二人の男性の間で揺れ動く。ついに決断をするのだが、その先には思いもよらない事態が待っていた。婚活を通して自身と向き合い、成長していくミナミさんの姿を見つめた。

今、岩手の若者たちに全国から視線が注がれている。岩手県内各地でその土地の文化や歴史に触れるプログラムを提供する若者たちが集まり、２０２０年に「ＩＷＡＴＥ，ＴＨＥ　ＬＡＳＴ　ＦＲＯＮＴＩＥＲ」を立ち上げた。彼らはいきなり京都在住のアメリカ人フォトグラファー、エバレット・ケネディ・ブラウンさんや、カリスマ的な人気を誇る漫画家の五十嵐大介さんとコラボレーションした展示会という大きな企画に挑んだ。エバレットさんは、幕末の技法「湿板写真」で忘れ去られた日本の魂を写そうとする。一方、岩手の山間で暮らしたことがある五十嵐さんは、創作の原点に柳田国男の「遠野物語」があり、作品に登場する伝説の狩人「縫」を描く。果たしてどんな作品が生まれたのか。岩手に生きる意味を見つけ、それを多くの人に発信したいと奮闘する若者たちの姿を追いかけた。

新潟県上越市の「上越酒造」は江戸時代から続く老舗だが、１０年以上赤字が続き、６代目で杜氏の飯野美徳さん（７２歳）は酒蔵を畳もうと考えていた。代々受け継いできた日本酒製造免許だが、国は現在、新規発行を行っていない。この権利を失わないために決断したのが、第三者への「事業承継」だった。名乗りを挙げたのは公営ギャンブルの運営会社「日本トーター」。製造免許を残したい上越酒造と、新事業を模索していた日本トーターの思惑が一致したのだ。酒造り未経験の工場長と飯野さんによる酒造りが始まった。一方、新潟県五泉市の「ヒカリ食品」は、高橋治雄さん（８３歳）が５０歳手前で起業した。高齢化社会を見据えて作ったおかゆは全国の自治体の防災食に指定され、毎年１５００万円の純利益をあげるまで成長した。しかし、３人の息子が継ぐことはなかった。黒字経営ながら廃業も考えていた時に出会ったのが、プロ野球の独立リーグ・ＢＣリーグの元ピッチャーだった。異業種への「事業承継」に踏み切った２つの会社をカメラが追った。

２０１１年に発生した東日本大震災は岩手に甚大な被害をもたらした。テレビ岩手のスタッフは被災地で取材する中で子どもたちが娯楽を求めていると感じ、岩手ヒーロー“鉄神ガンライザー”を誕生させようと考えた。ゼロからスタートすることが復興そのものだという想いから、演技経験のない若者をオーディションで選出し、スタッフもドラマ製作は未経験での挑戦だった。手探りで製作した初期シリーズだったが、評判は芳しくなかった。そこで２０１４年には「鉄神ガンライザーＮＥＯ」とタイトルを変更し、プロの俳優と監督をスタッフに加えて製作すると人気に火がつく。その後２０１６年には岩手の被災地にある工場とともに劇中のアイテムを製作するプロジェクトを開始。さらに２０１８年からは岩手の良さを全国に発信するため、東北６県や沖縄に遠征して各地のローカルヒーローと共演するスタイルに取り組む。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、シリーズは２０２２年３月で終了することになった。そのラストシーンは、シリーズ１作目から続いてきたテーマが反映され、スタッフとキャストの復興への思いが結実したものとなった。