無類の本好き芸人、オードリー・若林正恭と、第一線で活躍している人気小説家、エッセイスト、漫画などの「作家」達が、心の中で決めている“自分のルール”などをテーマにトークを繰り広げる文筆系トークバラエティ。（２０１６年４月８日～６月２４日放送、全１２回）◆第１１回。番組最多出演の西加奈子と、西とも親交のある角田光代をゲストに迎える前後編の前編。トークテーマは、「今の自分はかつて想像していた自分とどう違いますか？」、「生まれ変わりを信じますか？」など。出演者が自分に課しているルールについて語る「私のルール」のコーナーでは、西が「『根はいい子制度』は絶対ではない」という自分のルールについて語る。一方、角田は世の中には１００％悪いだけの人も良いだけの人も存在しないと思っており、それを上手く配分していくのが小説だと思っているので、西のルールは小説そのものだという。それぞれのルール、そして自らの作品に対しての責任について、語る。

京都市在住の歌手、松田美緒さん（３６歳）は、土地と人々に息づく音楽のルーツと魂を身体で吸収し、表現する“歌う旅人”だ。ポルトガル語や英語、スペイン語、ギリシャ語など６か国語を操り世界各地で公演を重ねてきた。そんな彼女が２０１１年から取り組んでいるのが、「ニッポンのうた」プロジェクトである。秋田のマタギの里、徳島県の秘境、長崎の隠れキリシタンの島、ミクロネシアへと繋がるうたをめぐる壮大な旅が始まる。松田さんの活動は、埋もれた古い歌を発掘することから始まる。秋田県のたざわこ芸術村にある「民族芸術研究所」には、１９７９年から１０年がかりで全国の都道府県単位で実施された民謡調査による音源のコピーおよそ３万曲が残されている。松田さんはここで探した音源を元に、その土地を訪ね、実際に歌を知る人がいないか探す。そして、最後に彼女の歌声が“うた”に新たな命を吹き込む。日本に伝わる歌には、土地の背景や人々の生活を写すものが数多い。歌をめぐる物語から見える多様な“ニッポン”。それは日本人の記憶をたどる旅でもある。

愛知県蒲郡市の市立竹島水族館は日本で４番目に小さな水族館。２０１０年ごろまで、客が少なく、廃館の危機に陥っていた。しかし現在の小林龍二館長（３５歳）が就任して以降、来館者が急増した。今では１日に平均で約１２００人、年間で３０万人以上が訪れる人気の水族館として生まれ変わった。入館者が増えた理由は、独特の展示方法にある。小さいながら他に類を見ない充実した深海生物約１２０種類の展示、飼育員による手書きの解説プレート、そして展示生物を食べた「食味」を紹介することもある。飼育員が積極的に客の前に出て、独特のスタイルで説明を加えるのも、この水族館の特徴だ。地域の人たちにも支えられて甦った竹島水族館の復活劇を紹介する。

東日本大震災の津波で大きな被害を受けた岩手県陸前高田市の広田半島。深い杉木立の先に、赤いポストがぽつんと立っている。震災で大切な誰かを失った人からの手紙を受け付ける「漂流ポスト３．１１」。“漂う想いを受け止めたい”“手紙を書くことで心を和らげて欲しい”。この場所でカフェを営む男性が、２０１４年３月、店の庭先に据え付けた。これまでに約１３０通が届き、公開されている。メール全盛の時代、誰にも打ち明けられなかった胸のうちを、手書きの文字がそっと明かす…。

日本国憲法のもとで集団的自衛権の行使が初めて容認されることになった。「違憲」との批判も多い「安全保障関連法」が成立し、国連平和維持活動において、「駆けつけ警護」など武器を使用する新任務がスタートする。海外での武器使用は憲法で制限されてきたが、自衛隊が交戦する可能性が現実味を帯びてきた。「日陰者であれ」といわれてきた自衛隊は、近年の災害救助活動などで国民に近い存在になった。任務拡大に対し、自衛官自身は、その家族は、どんな思いでいるのだろうか。ある中隊長は、防衛出動での攻撃訓練や実弾射撃訓練、防災訓練など、日々様々な訓練に汗をかく。部下への気配り、そして３人の子を育てる父としての思いにも耳を傾ける。一方、自衛官の親たちも、基地で働く息子の将来を案じている。兵士の顔ではなく、施設部隊員として、一発の銃も撃たずに国際貢献を続けてきた自衛官。その歴史の転換点を迎える今、「軍人としての義務」に直面し揺れる自衛官の生の声に耳を傾けた。今後、自衛隊が進むべき道について、視聴者に問いかける。

会津出身の高橋美緒（石橋杏奈）は周囲の反対を押し切って東京の大学に進学して以来、家族や地元の友人たちとも疎遠になっていた。自分の店を持つことを夢に見る山口出身のシェフ、吉武雄太（中村蒼）との結婚報告のため久しぶりに実家に帰るも、頑固者の父・茂夫（小木茂光）との再会はやはりぎこちない。さらには高校時代の友人とのすれ違いや、いつも美緒を優しく見守りそばで支えてくれた雄太ともひょんなことから仲違いしてしまう。家族やふるさとを、心の底では愛してやまないのにどこか煩わしく思い、素直な思いを言葉にしてこなかった美緒。大切なものともう一度正面から向かい合うために、改めて自分を見つめなおす美緒の背中を押してくれたのは、高校時代幾度となく通った、通学路のある風景だった。主人公・美緒の心の成長を通して、家族やふるさとなど日常に当たり前にある幸せを紡いでいく大切さを描く。◆福島中央テレビドラマスペシャル

高齢化が進む中、今、医療・介護の現場で浮かび上がっている課題が、“一人暮らし”の認知症の人への支援である。近くに見守る家族がおらず、一人暮らしを余儀なくされる人が増えているのだ。全国平均より２０年早く高齢化が進む富山県南砺市では、チームで“一人暮らし”の認知症の人をケアする取り組みを始めた。どうすれば支えることができるのか、現場の模索に密着する。スタジオゲストは、認知症と診断された大山のぶ代さんを妻に持つ俳優の砂川啓介さんと、高齢者支援の専門家である堀田聰子さん。

２０１５年、山梨県は大村智博士のノーベル賞受賞に沸き、県民は大きな感動に包まれた。長年出かけた先で土を採取し、今回の偉業を引き寄せた大村博士。まさに純粋な研究心、あきらめない気持ち、努力の積み重ねの大切さを大村博士は教えてくれた。そんな大村博士に倣い、番組では、スケールは違えども長年一つのことを研鑚し地道な努力を重ねる人や、人の目にふれないところで地域のために尽くしている人、そして山梨のイメージアップに貢献している市井の人々を取り上げ、表彰する。◆表彰にあたり、３つの部門「地域振興賞」「平和賞」「未来賞」を創設。各部門３組をノミネートし、審査委員長・プチ鹿島の独断で各部門グランプリを決定する。