秋田県出身のタレント・壇蜜と、同じく秋田県出身の放送作家で秋田県ＰＲメディアプロデューサーの元祖爆笑王が秋田県のおススメ穴場スポットを旅する。湯沢市では稲庭うどんの名店で味わえる穴場グルメに舌鼓をうつ。地元の工芸品・川連塗りにも挑戦し、湯沢を満喫した後は鉄道に乗って北秋田市へ。旅のお供にぴったりな美味しいおやつも紹介する。豪華な宿や美味しいグルメ、発酵ツーリズムやお座敷遊びなど内容盛りだくさんで送る。

料理研究家の高木ゑみさん（３５歳）は、８歳の一人息子と２人で暮らすシングルマザーで、長引くコロナ禍の中でも、オンラインで料理教室を開催するなど、精力的な活動を続けていた。しかしある日、腰に強い痛みを感じ、病院に行き検査をするとそのまま緊急入院。医師から「ステージ４」のがんを宣告される。がんはすでに体のあちこちに転移していた。しかし彼女は告知を受けた３日後には病気のことを包み隠さず、世の中に伝え始める。入院中の病室から、いつもと同じようにメイクをし、常に笑顔を絶やすことなく、毎日のように病状や今の心境を報告していった。しかし、気がかりなのは息子のこと。ゑみさんは「この子のためにも生きる」と、前向きに病気を乗り越えようとする姿を発信し続けていく。２０２０年１２月、３５歳の誕生日を迎えたゑみさんの病状は回復を見せ、退院できることになると、すぐにオンライン料理教室やセミナーを開始、新商品の開発に乗り出した。息子との平穏な暮らしも少しずつ取り戻していった。がんと闘いながらも、いつも明るく笑い続ける母と、そんな母が「世界で一番大好き」という一人息子の日々をカメラは見つめた。

長野県駒ケ根市に写真館を構える下宮伸一さん（４８歳）。好きなオレンジ色に塗色した昭和４０年製造の車で撮影に向かう。下宮さんの元には、新型コロナの制約を受けながらも、思い出を残したいと、撮影の依頼が舞い込む。結婚式が挙げられないまま臨月を迎えた夫婦。海外勤務から帰国できず、初めて我が子と対面する父親。甲子園への夢が絶たれた球児。撮影を終えた依頼者が感じるのは「いつもの姿」が輝いて見えるということ。生きるのがしんどく、未来が見えない時でも、プリントした「今の自分」そのものが、生きる力を与えてくれるということだ。ありふれた、けれどかけがえのない幸せを撮るために駆け巡る写真館の半年間を描いた。

松原裕さん（３９歳）は、ライブハウス経営と音楽プロデューサーを続けながら、神戸でチャリティフェスティバル「カミングコウベ」を開催してきた。毎年人気アーティストが１００組近く集結し、入場無料とする代わりに募金を呼び掛けるなど、東北や熊本など他の被災地への支援を精力的に行っている。松原さんは中学生の時に神戸市で被災し、何もできなかった後悔の念から１０年後の２００５年にイベントを立ち上げ、松原さんの考えや熱意に共感するアーティストや神戸の企業によってイベント規模は年々大きくなっていった。ところが、２０１６年松原さんにステージ４の腎臓がんが見つかり、余命２年を告げられる。２児を育てるシングルファーザーでもある松原さんにとってあまりにも厳しい現実だが、決して諦めず、自らの病と闘い続け、宣告された２年が過ぎた。１５周年となる２０１９年のイベント開催を見たいと願った松原さんだったが、開催まで残り１か月近くとなった４月に容態が急変し、家族や多くの仲間たちに見守られる中、息を引き取った。「キッカケは何でもいい、若い世代が自発的に震災・チャリティについて考える場にしたい」と語っていた松原さん。その遺志はどのような広がりを見せたのか。震災への支援の在り方と世代継承を伝える。

渋谷真子さん（２８歳）は、「現代のもののけ姫Ｍａｃｏ」として活動する人気の車いすＹｏｕＴｕｂｅｒだ。生まれ育った鶴岡市田麦俣で、茅葺職人見習い、そしてハンターとして生活していたが、２０１８年７月、茅葺屋根の修復作業中に３ｍの高さから転落して車いす生活を余儀なくされた。障害者・２０代の女性として、排泄障害などのデリケートな悩みを自身のＹｏｕＴｕｂｅで発信するにとどまらず、車いすの企業モニターや学校での講演会など、その活動は多岐にわたる。そして、２０２１年２月、真子さんは治療とリハビリに専念するため、福岡市で初めて一人暮らしをすることを決めた。

１９７５年に「私は３歳」としてスタートし、１９８４年からは「すこやか日記」、１９９８年から「ファミリーあい」、１９９９年から「子育て日記」として現在も継続する子育て支援番組。◆この放送回では、自然に触れながら子育てすることの大切さを山梨大学の中村和彦教授の解説で紹介。山梨県都留市で、裏山の自然を生かした保育を取り入れている開地保育園の取り組みも紹介する。◆山梨県教育委員会幼児教育番組。

二人一組で小学校の教科書、滋賀県にまつわる話題、一般常識の問題に挑み、滋賀県の小学生クイズ王を決める「ロザンのシガＱ」が２年の沈黙を破り復活。大好評だった記念すべき第１回、関西の優れた番組に送られるＡＴＰ上方番組大賞特別賞を受賞した第２回と、回を重ねるごとにパワーアップしてきた「ロザンのシガＱ」。第３回には３０組６０名の小学生がエントリー。そしてオンラインでクイズに答える予選会「リモキュー」を突破した６組１２名が本戦に挑む。元祖インテリ芸人のロザンが司会を務め、滋賀県住みます芸人のファミリーレストランも登場する。果たしてどの小学生チームが第３代クイズ王に輝くのか。◆ＩＳＨＩＤＡ　ｐｒｅｓｅｎｔｓ

暮らしの安全・安心を守る警察官。その卵たちは、何を学び、どんな成長を遂げるのか。２０２０年４月、青森県警察学校に入校した初任科生２８名に１８０日間の密着取材。知られざる訓練の一部や寮生活にもカメラが潜入。それぞれが抱く夢と挫折、同期との絆を追った。