鳥取市の長谷川奨くん（１３歳）は、生まれつき動かなかった両足を手術で切断した。両親は「障がいがあることを隠してほしくない」と願っている。そんな心配をよそに、奨くんは家族の支えと持ち前の明るい性格で壁を乗り越えている。車いすバスケなどやりたい事はなんでも挑戦する。「障がい者がどういうことができるのか知ってほしい」と奨くんは２０２０年東京オリンピックの聖火ランナーに応募し、選ばれるものの、新型コロナにより１年延期となる。聖火リレー開催への賛否が飛び交う中、笑顔で前へ進み続けた奨くんの記録。

宮崎放送の「ココから照ラス！」キャンペーンは、県内のあらゆるモノや人に光を当てようという取り組み。その一環として「ひむか芸術舞台」が開かれた。神話や神楽を題材に、オーストラリア出身の歌手サラ・オレインの音楽と県内に伝わる神楽や伝統文化を融合させたステージを披露した。「ひむか芸術舞台」はこれまで神話ゆかりの地を舞台に開催してきた。２０１７年には天照大御神の岩戸開き神話で有名な高千穂の天岩戸神社、２０１８年にはニニギノミコトとコノハナサクヤヒメの西都原古墳群、２０１９年には海幸・山幸神話の舞台である青島神社で開催。今回はこれまでの集大成として、初代天皇と伝えられる神武天皇を祀る宮崎神宮にて開催する。サラ・オレインが英語で表現した「Ｌｅｍｏｎ」や「糸」などの名曲を幻想的なステージで次々に披露し、さらに神話の舞台をイメージした後半では新型コロナウイルス等で苦しむ現代の悩みや世界への祈りを歌で表現する。サラ・オレインと神楽・伝統音楽のコラボレーションも必見である。

熊本県宇土市で暮らす、岸英治さん（６６歳）と信子さん（６５歳）の一家。２人にはハネムーンで授かった長男から１７歳離れた末っ子まで１０人の子どもがいる。生活は経済的には決して楽ではない。たこ焼きパーティの具材にはタコはなく、家族の散髪は英治さんが全て引き受ける。しかし、子どもが増えても、一人一人と向き合う時間を作ってきた。長い人生の間には生活の危機もあった。２０１０年には火事で自宅が全焼。さらに２０１６年には熊本地震を経験。隣接する信子さんの母や巣立った子どもの家には被害が出たため、実家での３世代の同居生活が始まった。やがて１０人いた子どもたちも多くが巣立ち、家に残るのは末っ子２人の息子だけとなり、今では１３人の孫のおじいちゃん、おばあちゃんになった英治さんと信子さん。どんな困難があっても笑顔で生きていられるのは「そこで幸せを見つけられるから」と言う。新型コロナで生活が制限された２０２０年には２人とも入院を経験した。それでも「大変な時こそ、その中で得られる気づきや幸せがある」と笑顔のタネを見つけていく。岸さん夫婦にとっての“家族”や“幸せ”を見つめる。

新型コロナウイルス感染症の流行により、リモート会議やリモートワークが定着した時代の新しい料理対決番組。若手シェフから巨匠まで、様々なシェフが登場。毎回２人のシェフがそれぞれ、１人のクッカーにモニター越しで指示。制限時間３０分で料理を作り上げ、その出来映えを競い合う。（２０２１年９月１２日放送開始）◆第１２回。今回のリモートシェフは、札幌のフランス料理店のオーナーシェフ佐藤大典と、浅草の中華料理店のオーナーシェフ栖原一之。クッカーは芸能界屈指の料理の腕を持つ天野ひろゆき。佐藤シェフの指示で「ホタテと夏野菜のナーシュ」、栖原シェフの指示で「麻婆茄子」を作る。審査員はパリの三ツ星レストランのスーシェフ経験を持つ狐野扶実子、食ジャーナリストのマッキー牧元、そして、番組の企画・構成の小山薫堂。

「女友達がいない」というコンプレックスを抱えるキャリアウーマンの主人公と、主人公が心酔するＳＮＳ日記の作者である専業主婦が女友達となる。しかし、２人の関係は思わぬ方向へ進んでいく…。（２０２１年１月３０日～３月２０日放送、全８回）◆最終回。最後に会った日から、一切連絡を取っていない栄利子（水川あさみ）と翔子（山田真歩）。栄利子は、杉下（淵上泰史）と真織（小池里奈）を巻き込んだ壮絶な修羅場を迎え、翔子もまた、賢介（篠原篤）とうまくいかず実家に戻ることに。他人と触れ合うことでしか自分を確かめる術がないがために、他人に執着し、大切なものを失った２人は、少しずつ自身が抱える問題と向き合い始める。そして、最後に２人が選んだそれぞれの道とは…。

暮らしの安全・安心を守る警察官。その卵たちは、何を学び、どんな成長を遂げるのか。２０２０年４月、青森県警察学校に入校した初任科生２８名に１８０日間の密着取材。知られざる訓練の一部や寮生活にもカメラが潜入。それぞれが抱く夢と挫折、同期との絆を追った。

不登校の子どもの数が２０万人にのぼる中、愛媛県松山市の大野まつみさんは、そうした子どもたちの心を救い、勉強を教え、再び学校に通えるよう支援している。学校に行けずに苦しむ子どもたちだが、その理由はさまざま。大野さんは不登校と呼ばず「長期欠席」と呼び、復帰できるよう支え続けている。これまで大野さんの活動によって７００人以上の子どもたちが学校や社会に巣立っていった。大野さんの運営するＮＰＯ法人「翼学園」で、長期欠席の子どもたちが笑顔を取り戻すまでの日々を追いかけた。

東日本大震災の復興事業で宮城県の沿岸部に整備される「防潮堤」の総延長は２３２．８キロメートル。総事業費は７千億円を超える。震災発生から１０年が経ち、計画通り防潮堤が整備され、海岸線にはコンクリートの“灰色”の景色が広がっている。防潮堤は、津波や高潮から街を守る大切な設備だ。しかし、海沿いで暮らす人たちからは違和感を訴える声が絶えない。南三陸町で漁師をする高橋源一さんは「塀の中にいるみたいだ」とため息交じりに語る。作業場から海はほとんど見えなくなり、港の様子がわからないため不安があるとも言う。また、各地の海岸を取材すると、背後に守るものが見当たらない荒れ地にまで巨大な防潮堤が建設された場所も見つかった。一方、住民が要望しながら防潮堤の建設が見送られた海岸も存在している。こうした中、復興計画の策定に携わった防災の専門家は、防潮堤があることによって逃げなくてもよいと考えてしまうのでは、と警鐘を鳴らす。さらに、防潮堤には一定の高さの津波を防ぐ効果がある一方、ひとたび越流すれば「射流」と呼ばれる現象により勢いを増す危険があることがわかった。果たしてその威力とは。巨額の復興予算を投じた「防潮堤」について課題を検証した。