戸隠は古くから山岳信仰の地、修験道の道場として栄え、２０１７年には戸隠中社・宝光社地区の街並みが「重要伝統的建造物群保存地区」に選定された。全国から集まる信者を迎え入れるのは宿坊で、戸隠には現在３６軒の宿坊がある。宿坊極意（ごくい）はおよそ５００年前に創始したといわれ、建物は１８１５年に再建されたものである（国登録有形文化財）。主人の極意憲雄さん（７１歳）は、妻・娘夫婦・孫の家族３世代で宿坊を営んでいる。経営は決して楽ではない。しかし、後継ぎがなく廃業を余儀なくされた宿坊もある中、憲雄さんは「信者がいる限り、宿坊を続けていかなければならない」と話す。参拝者と神社を結ぶ神職を１８歳で継いで半世紀、憲雄さんの変わらない決意である。娘の靖世さん（４５歳）は戸隠では女性で唯一、神職の資格を持っている。後継者不足に直面する周辺の神社へ赴き、神事を執り行うこともある。宿坊に生まれ、神社の行事を身近に接しながら育った。「（神職に携わることは）当たり前のことだけど、それが大切なもの亅と語る。

秋田県湯沢市川連地区で約８００年の歴史を持つ伝統工芸品「川連漆器」。その「川連漆器」の伝統継承と発展のため、活動を続ける職人たちがいる。漆工房攝津３代目の蒔絵職人・攝津広紀さんは普段使いしやすいオリジナル作品の製作を積極的に行っている。それと共に、川連漆器の新たな可能性を求め海外への展開や、子どもたちへの継承などに取り組む。さらに攝津さんと同じ志を持つ木地、塗り、蒔絵の職人が集まって「漆人五人衆」を結成。彼らは県内の伝統工芸品とのコラボレーションや新たな個展のスタイルを生み出した。今回も新たな県内の工芸品とのコラボレーションに挑む。攝津さん、そして漆人五人衆が伝統を未来へつなぐための活動を、１年にわたって追った。

暴力団には所属せず、犯罪を繰り返す半グレ集団。警察庁は「治安を脅かす新たな反社会勢力」と位置づけている。“最凶”の半グレ集団と呼ばれ、中国残留日本人の２世・３世を中心に結成された「怒羅権（ドラゴン）」の創設メンバーである汪楠（ワン・ナン）は今、東京の下町で静かに暮らしている。現在は、受刑者や出所者を支援する活動を行なっている。それは汪楠の過去の罪への償いでもあるのだった。非道の限りを尽くした末に逮捕され、１３年を刑務所で過ごした汪楠を救ったのは、１冊の本をめぐる裁判官の言葉と塀の外から届く手紙だった。汪楠は過去の罪を悔い、更生を誓う。そんなある日、汪楠が面倒をみていた出所者が、活動資金を持ち逃げしてしまう事件が起きる。

テレビを見ながら出演者と一緒に最新の理論を駆使した筋トレを５分間行うことで、引き締まった理想的なボディを目指す体操番組のシーズン２。（シーズン２／２０１９年１月７日～１０日放送、全４回）◆第３回「スクワット」。第１弾にも負けない、効率よく、ももとお尻をパンパンに追い込めるメニューを用意。もちろんバーベルなどの特別な道具は必要なし。さあ、タンパク質をしっかり摂取して、筋トレに励もう。◆副音声は英語

メ～テレ制作「名古屋行き最終列車」第７シーズン。名古屋行き最終列車に乗車する人々の人生の機微を優しく温かい目線でドラマチックに表現する連作オムニバスドラマ。作：菊原共基。（２０１９年１月１５日～３月２６日放送、全１０回）◆第３回。八百屋の女将みゆき（柚希礼音）は、男まさりの元気さで商店街の人気者。子育て奮闘中のシングルマザーとして忙しい毎日を送っている。ある日、みゆきは小学２年生の娘・花梨（野澤しおり）から、上品でおしとやかな母親になってほしいと頼まれ、困惑する。しかし、花梨のために努力することを決める。

仕事も恋も全て捨てた２８歳ＯＬの凪が、元カレや新しく出会う人たちと繰り広げる人生リセットストーリー。原作：コナリミサト、脚本：大島里美。（２０１９年７月１９日～９月２０日放送、全１０回）◆最終回。両家顔合わせの場で、凪（黒木華）と慎二（高橋一生）は、それぞれの家族にで今まで言えなかった不満をぶつけた。そんな凪と慎二は、互いに距離が縮まったと感じていたが、２人の前にゴン（中村倫也）が現れ、凪に突然告白をする。人生最大のモテ期が訪れ、困惑する凪は、これからの人生を改めて考えることに。そんな時、凪たちの住むアパートが取り壊しになることになる。新しい生活を考える中、凪は龍子（市川実日子）や緑（三田佳子）も前向きに人生を歩き始める姿を見て、ある決心をする。そしてついに凪のお暇生活が終わりを迎える。

「多額の赤字がある」と徳島市長が問題視したのは阿波踊りが抱えていた４億円の累積赤字だった。徳島市は阿波踊りを主催してきた徳島市観光協会の破産を申し立てたが、踊りグループの団体「阿波おどり振興協会」の強い反発を招く。新たな阿波おどり実行委員会も運営改革を打ち出すが、対立は深まるばかり。歩みよりの姿勢を見せないまま迎えた阿波踊り本番で、振興協会は「禁じられた総踊り」を強行するに至り、祭りの興奮とともにその対立も頂点に達した。対立は避けられなかったのか、眉を顰める市民も多い。平成最後の徳島市の阿波踊りで起きた混乱。令和最初の阿波踊りまで３か月を切った今、改めて去年の経緯を振り返り、阿波踊りの在り方を考える。

稀代の大怪盗が集めた不思議な宝物を奪う犯罪者集団・ギャングラーと戦う怪盗戦隊ルパンレンジャー。一方、警察戦隊パトレンジャーはルパンレンジャーを追いつつギャングラーから人々を守っている。宿命のライバルは時に対立し、時にともに戦う。スーパー戦隊シリーズ第４２作。（２０１８年２月１１日～２０１９年２月１０日放送、全５１回）◆最終回。ギャングラーのボスであるドグラニオの金庫の中に閉じ込められたルパンレンジャーを救出するため立ち向かう圭一郎（結木滉星）たちパトレンジャー。ドグラニオの激しい攻撃を受け、ついに４人とも変身解除してしまう。しかし、４人はボロボロになりながらも立ち上がり、決して諦めない。すると突然、ドグラニオのコレクションの効果が消える。金庫の中の魁利（伊藤あさひ）たちが、コレクション台帳を使ってドグラニオのコレクションをルパン家の宝物庫に転送していたのだ。