信州に暮らす市民から生まれた国際救援活動は、ウクライナ侵攻という新たな難題とどのように立ち向かい、どのような役割を果たすことができるのか。１時間にわたって考えるドキュメンタリー。◆２０２２年２月に始まったロシアによる軍事侵攻から逃れるため、多くのウクライナ人が海外へ避難した。日本でも複数の支援団体が彼らに手を差しのべる中、長野県に活動拠点を置くいくつかの団体が支援活動を展開している。番組では、松本市に拠点を置くＮＧＯ「日本チェルノブイリ連帯基金」の活動を取材。「信州発」の国際協力活動の可能性を探る。（「チェルノブイリ」はウクライナ語読みでは「チョルノービリ」）

秋田県出身の軍人・探検家、白瀬矗（しらせ・のぶ）が南極探検に挑んで１１０年目の２０２１年。同じく秋田県出身のプロ冒険家、阿部雅龍が無補給単独歩行による南極点到達を目標に秋田を出た。無事に帰国した彼へのインタビューを中心に、悪天候と新型コロナ蔓延の影響を受け、きわめて厳しい環境に置かれながらも、南極点を見つめ続けた彼の６０日間を振り返る。◆白瀬が活躍した当時、世界各国は南極の資源確保を目指し、こぞって探検隊を送り込んでいた。白瀬は時の政府を説得するもまったく理解されず、一切の資金援助を受けられなかった。しかも悪天候に阻まれ途中断念。最終到達地を大和雪原（やまとゆきはら）と名付け撤退した。２０２１年、阿部雅龍の夢は同郷の先人が果たせなかった夢を南極点に届けること。１１０年間、誰も歩いたことのない白瀬ルートをたった独りでたどる阿部。南極の音像を交えながら彼の６０日間の挑戦を振り返る。

年齢もジャンルもキャリアも関係ない、オトナのための音楽。すなわち「いい歌」を、音楽評論家の富澤一誠氏が紹介する番組。今回は特別企画として、彼が発表したＣＤブックに収めた楽曲の中から９曲を紹介する。◆２０２１年、富澤氏は音楽評論家活動５０周年記念として書籍とＣＤブックを発表した。この番組ではそのＣＤブックに収められた楽曲＝富澤氏の人生を彩ったテーマソングの数々を富澤氏の解説とともに聴く。紹介する曲目は「からたち日記」島倉千代子、「達者でナ」三橋美智也、「潮来笠」橋幸夫、「高校三年生」舟木一夫、「君だけを」西郷輝彦、「美しい十代」三田明、「潮風を待つ少女」安達明、「月影のナポリ」森山加代子、「砂に消えた涙」弘田三枝子。それらのレコードが発売された当時の社会背景と自身の思い出を富澤氏が語る。

ウクライナから避難し、東京・杉並で生活を送るウクライナ人チェロ奏者の親子が演奏したコンサートを取材した。２０２２年ニュースパレード賞取材ニュース部門優秀賞。

全国でぎょうざ（餃子）といえば「栃木県宇都宮市」、「静岡県浜松市」が有名だが、実は宮崎県も食卓の定番としてぎょうざが親しまれている。２年前に製造・販売業者らが中心となって「宮崎市ぎょうざ協議会」が発足し、２０２１年はぎょうざの購入額日本一を目指してＰＲに力を入れた。上半期からトップを独走した宮崎市。ついに年間ランキングが発表される日を迎える。ぎょうざ界をリードするライバルを上回り、悲願の日本一を達成することができるのか。宮崎市ぎょうざ協議会の渡辺愛香会長の想いと共に、宮崎ぎょうざの魅力を伝える。

広島市民のソウルフード「お好み焼き」。５７年前からお好み焼き店を営む梶山敏子さん（８０歳）はスタンダードなお好み焼き・肉玉そばを５００円で提供している。有名店では１０００円近くするお店もある中で、それは広島市民でも驚きの価格。敏子さんは３５年以上その値段を守り続けているが、原材料費の高騰がお店を襲った。それでも値上げしたくないという敏子さん。なぜ敏子さんは５００円の値段を守り続けるのか。「値上げするくらいならお店をやめようかな…」という敏子さんの一言に、常連さんが立ち上がった。８人入ればいっぱいになる、小さなお店の物語である。２０２２年録音風物誌コンクール優秀賞受賞。

富山県南砺市はＳＤＧｓの推進に関する包括連携協定を締結し、経済・社会・環境の３側面の調和がとれた持続可能な街づくりを進めることになった。また「日本一の田舎」を目指し、市民の幸福度向上に取り組んでいる。この南砺市の取り組みを、南砺市ともゆかりのあるシンガー・ＣＨＩＫＯによる関係者へのインタビューを交え、分かりやすく伝える。

長野県伊那市にあるレコード店「黒猫」で“レコード寄席”なるイベントが開催されている。店主の田口史人さんは、元々東京でレコード店を営んでいたが、伊那に移住。これまでライブハウスで合間にＤＪを頼まれることがよくあり、昔のラジオのＤＪのようにレコードをかけて話をしており、その時に「音楽以外」のレコードをよくかけていた。レコード＝音楽を聴くものと思っている人は多いかもしれないが、田口さんがこれはおもしろい！と薦めるのが「学校関係のレコード」である。昭和３０年代後半以降、全国の学校で校歌を覚えてもらうために校歌が吹きこまれたものや、生徒たちの卒業記念に先生方からのはなむけの言葉を収録したものなどが存在していた。それは映像での記録がまだ一般的でなかった時代の「声のアルバム」とも呼べるもの。そしてそのほとんどが、うすいフィルムの「ソノシート」だった。そこには、それぞれの時代を映し出すような言葉が綴られている。時代ごとに田口さんの解説とともに聞いていくと、自分がその学校を卒業したわけではないのに、先生の言葉に胸が熱くなってくるから不思議。作られてから何十年も経過したものなのに、心を突き動かされるような熱い先生のメッセージもあった。田口さんとともに、レコード文化の裾野に広がる広大な世界を探訪する。