毎週金曜日の昼下がり、気軽に聞ける生活情報や季節の話題を中心に送る生ワイド番組。（２０１９年４月放送開始）◆番組の人気コーナーであるリスナーへの生電話インタビューでは、植松おさみとのおしゃべり以外にも、「我慢していること」、「ストレス解消」をテーマに話を聞く。

専門家や自治体への取材をもとに「南海トラフ巨大地震から１か月後の世界」をフィクションとして描き、そこから見えてきたいくつもの「想定外」を知ることで、命を守るためにどうすべきか紐解いていく番組。◆１つ目の想定外は「耐震化と空き家」。大津波が襲う愛媛県南部は過疎化が進み、耐震化していない民家や空き家が多く残されている。取材を進めると、人が生き埋めになるだけではなく、倒壊した家屋が道をふさいで津波の避難経路を妨げる可能性が高いことが分かってきた。もし耐震化を１００％にすると、県内の死者数は半減できるという。そしてもう１つの想定外は「ゼロ分の津波」。津波まで３時間以上余裕があるとされている瀬戸内海側の町だが、揺れと同時に海の水が住宅街を飲み込む可能性があるという。これは堤防決壊と地盤沈下により発生するもので、太平洋から北上してくる津波とは全く別の津波。この「ゼロ分の津波」のことを知っている市民は０人だった。最後に取り上げるのは、地域一丸となって防災に取り組む小さな町の活動。愛南町福浦地区は人口５００人のうち半数が高齢者という地区で、南海トラフ巨大地震による１０ｍを超える津波で町は水没するとされている。そこでは地区全員の命を救うという使命感のもと、日常的に見回りや緊急時の避難訓練を独自で実施している主婦たちの姿がみられた。その活動には、私たちが「想定外」を「想定内」に変えるためのヒントがあった。

国際ビジネスの最前線を舞台に、時事ニュースやトレンドを取り入れた会話形式の「ビニェット（寸劇）」で英語を学ぶ「実践ビジネス英語」（講師：杉田敏、ヘザー・ハワード）、２週にわたって番組最終回のスキーム「新しい日常　Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｎｏｒｍａｌ」を学ぶ。杉田敏氏は前身の「やさしいビジネス英会話」（１９８７年４月～２００８年３月）から通算３４年間、講師を務めた。◆新型コロナウイルスによって、世界中の多くの人の日常生活が一変した。Ａ＆Ａ社でも、週に数回、在宅勤務するのが新しい日常だ。最近は実際に出社する従業員も減っているので、今ある全てのオフィススペースは必要なのか。本社をニューヨークの外に移すかもしれない。間もなくもう一つの新しい日常となるのは、これまで５年間共に働いてきた上田が日本に帰国するためいなくなることだ。

長崎県雲仙市や佐賀県武雄市などを中心に、甚大な被害をもたらした２０２１年８月の豪雨災害。８月１４日（土）未明に放送エリアの長崎県・佐賀県に「大雨特別警報」が発表され、当日の佐賀局発の午前・午後２つの生ワイド番組の内容をすべて変更、夜７時からは試合中止となったサッカー中継を大雨の特別番組とした。８月１４日から、毎日散発する警報・気象情報・避難情報などを臨時で伝え、放送枠以外では番組割込みで９日間・計３９枠に及んだ。番組では、気象情報、大雨被害が拡大していた地域からのリポート、そこに住む人々からの現地の様子などを主に伝えた。◆嬉野市にある老舗旅館「大村屋」の社長に当日の旅館の様子を聞くほか、雲仙市からは観光協会スタッフに電話をつなぎ、雨の降り方や観光地の様子を尋ねた。そのほか、浸水・冠水被害が起きた佐賀県内から生中継で町の様子を伝えた。

絵本作家のさかもととしえさんは、小学校３年生（１０歳）のときに父の転勤先である新潟で終戦を迎えた。小学校２年生の３月に東京大空襲を経験し、赤く燃える街はさかもとさんの心に影をおとした。戦時中の学校生活や、新潟へ向かうまでの道のり、終戦を迎えた日の様子など、子どもの目を通して感じた戦争の記憶を語る。（初回放送は２０１７年８月２２日）

戦国時代、日本中に書籍が浸透して京都の文化が地方へと伝播した。この時期に各地で図書館的な活動も行われた。当時の図書館はどういったもので、どのような役割を果たしていたのか、図書館情報学と日本史を専門とする國學院大學の新藤透教授に伺う５回シリーズ。◆第３回は、公共施設としての図書館の源流となった足利学校の成立とその教育について取り上げる。足利学校は室町中期に上杉憲実によって再興された戦国期最大の高等教育機関である。儒学を学ばせる目的で始まったが、戦国期では兵学・医学・易学など実用的な学問の知識を身につけることができる学校として有名だった。学校には貴重な蔵書を集めた文庫があり、学生ならば自由に閲覧できたことなどについて語る。

横浜出身の若手サックス奏者手錢葵子（てぜに・あいこ）がナビゲーターを務める、土曜の夜の音楽アラカルト。ブラスバンドやウインド・アンサンブルの名演奏など、管楽器にまつわる曲やエピソードを紹介する。番組名はジャズのスタンダードナンバー「あなたと夜と音楽と」に由来する。◆第１回は手錢葵子の自己紹介とコーナー紹介、リクエスト募集などリスナーへの呼びかけ。今宵流れる演奏は「サー・デューク」、「海の男達の歌」、「星条旗よ永遠なれ」の３曲。

お笑い芸人高橋なんぐがパーソナリティーを務める週に一度の、なんでもありの生放送。パートナーは林莉世。（２０１６年４月１日放送開始）◆新年度１回目の放送は、提供スポンサーが増えたことを告げることから番組がスタート。リスナーから寄せられたメールを紹介しながら番組は進行していく。新潟の元気なお母さんを応援する「がんばれ母ちゃん」ほかのコーナーで構成。