心と体が“シャキーン”と目覚めるクイズやアニメを届ける番組「シャキーン！」内のコーナー。街中にあるコンクリートやアスファルトのひび割れを活用したおもしろ写真を紹介。

秋田市出身の極地冒険家・阿部雅龍（あべまさたつ）さんは、２００６年の南米大陸単独自転車横断から始まり、数々の人力単独行での冒険チャレンジに成功してきた。２０１７年２月から１０月には、全国の一宮６８箇所を人力車をひきながら参拝する、日本横断６０００ｋｍの旅に挑戦した。この「リキシャジャパントラバース」の様子を中心に、阿部さんのこれまでの冒険を振り返る。また、秋田県出身の南極探検家・白瀬矗（しらせのぶ）中尉と同じルートで挑む「単独無補給徒歩・南極点到達挑戦」への思いに迫る。

名古屋へ向かう最終列車で繰り広げられる物語を描く「名古屋行き最終列車」の２０１６年～２０１８年版に登場した、金魚の養魚家一家のストーリーの総集編。作：菊原共基。◆２０１６年、圭介（吹越満）は、芸術大学受験のために犬山の塾に通う娘・美咲（宮?香蓮）を駅まで車で迎えにいく日々。その時間だけが二人の会話の時間だったが、ある日些細な誤解から二人の仲は悪化。父子は口をきくことなく、別れの日を迎えることになる。◆２０１７年、美咲が上京し、夫婦二人きりになった圭介と奈美（松下由樹）。圭介の日課は、娘の送迎から、アイドルの追っかけをしている妻の送迎に変わっていた。ある日、アイドルのライブに出かけた奈美が帰ってこなくなる。◆２０１８年、東京の美大に通う娘の美咲が帰ってきた。妊娠している美咲を、奈美は温かく迎え入れるが、圭介は納得いかない。ぎくしゃくした親子関係が続く中で、父は重大な決断をする。

江戸時代後期に始まったとされる「鉄砲まつり」。この祭りは、鉄砲が鳴り響く中、御神馬が石段を駆け上がる“お立ち”や神輿渡御などの「神事」と、笠鉾や屋台の曳きまわし、小鹿野歌舞伎の上演などの「付け祭り」の大きく２つで構成される。番組では、宿命を背負い、一族のみに許された神事に初めて参加する高校生や、小鹿野歌舞伎に挑戦する地元の小学生などにスポットを当て、山峡の里で受け継がれた伝統の祭りを紹介する。

戦争中、長野県河野村で村長を務めた胡桃澤盛（くるみざわもり）は、国策に従い、村人を満蒙開拓団として満州国へ送り出した。しかし、ソ連軍の侵攻で戦場と化した満州で、７３人が集団自決。後に盛は罪の意識に苛まれ、４２歳で自ら命を絶った。孫の胡桃澤伸（しん）さん（５１歳）は、祖父のことをどう受け止めていいかわからずにいた。手がかりになるのは、盛が１０代の終わりから死の直前まで書いていた日記。そこには、青春時代は自由主義に理想を求め、３０代半ばで村長となり村のために奔走する日々の心情が、生々しく綴られていた。家族のため、村のため、社会のために生きたい、常に正しくありたいと願っていた祖父は、気がつけば国のため、戦争遂行のために邁進していた。国民の命をないがしろにした国の政策、個人を犠牲にしてまでも国全体の利益や一体感を優先させる思想、そこに与した祖父。戦後、その過ちと向き合おうとしたときの、苦しみの深さを思う。残された日記は、戦争を知らない自分たちに大切なことを伝えようとしていた。

開通から３０周年を迎えた瀬戸大橋。「アッキー」でおなじみの俳優・篠山輝信が瀬戸大橋周辺をぶらり旅。全長９．４ｋｍの巨大な橋の内部を探検し、地上１５０メートルの高さで行うメンテナンス作業を体感する。また橋ができたことで人々の暮らしがどう変わったのか知るために、坂出市やパーキングエリアができた与島、対岸の児島などを散策。出会った人との触れあいの中から、当時「夢の架け橋」と言われた瀬戸大橋とは何だったのかを感じていく。

警視庁の左遷部署・特命係を舞台に、“警視庁一の変人”杉下右京が４代目相棒・冠城亘と難事件に挑む。（第１６シリーズは２０１７年１０月１８日～２０１８年３月１４日放送、全２０回）◆第１４回・３００回記念スペシャル後篇。片山雛子（木村佳乃）が、瀬戸内米蔵（津川雅彦）の寺で得度式を行い出家した。その一方で、公安調査庁の職員が白骨遺体で発見された事件について、第一発見者である常盤（矢野聖人）を調べていた右京（水谷豊）と亘（反町隆史）は、彼が３年前にアメリカに滞在していたという情報を掴む。３年前といえば、美彌子（仲間由紀恵）との関係が疑われた元ロシア人スパイ・ヤロポロクがアメリカに亡命した時期と重なる。亘は、常盤がヤロポロクの手紙を中継して、美彌子に白骨遺体の身元を知らせたのではないかと推理するが、右京はまったく別の可能性を考えていた。◆解説副音声あり

２０００年生まれで高校生のソウゴは王様になることを夢見るが、未来から来た謎の少女に「５０年後のあなたは最低最悪の魔王」と告げられ、未来を変えるため仮面ライダージオウへと変身を遂げる。平成仮面ライダーシリーズの第２０作。原作：石ノ森章太郎（２０１８年９月２日～２０１９年８月２５日放送、全４９回）◆第１回。高校生のソウゴ（奥野壮）は人々を幸せにするため、「俺は王様になる」と本気で考えている。そんなソウゴの前に謎の青年（渡邊圭祐）が現れ、「今日はキミにとって特別な１日となる。ただ、赤いロボットには気をつけたほうがいい…」と奇妙な言葉を告げた直後、予言どおり赤いロボットが追ってきた。その時、同じ型の黒いロボットが出現し、ソウゴを乗せて逃走する。時空を移動するロボット＝タイムマジーンを操縦するツクヨミ（大幡しえり）は２０６８年の未来からやってきたという。彼女の話によると、ソウゴは５０年後の未来では、オーマジオウという最低最悪の王となって人々を苦しめているという。彼女はオーマジオウの支配から逃れるため戦っていたが、強力なパワーに圧倒されていた。仕方なく、仲間の戦士・ゲイツ（押田岳）が「ソウゴを亡き者にして歴史を変えよう」として赤いタイムマジーンに乗ってやってきたのだ。