２０１９年８月の「佐賀豪雨」で特に甚大な被害を受けた大町町と武雄市。長年住んだ自宅が油まみれになった女性は、家の再建に頭を悩ませる。弁当屋を営む男性は、店の再開に複雑な思いを語る。一度は引退を決意した畳職人は、豪雨を機に人生を変えた。様々な事情を抱える３人だが、共通する思いは「これからもふるさとで過ごしたい」。また同じ災害にあうかもしれない不安と向き合いながら、懸命に前を向いて生きる姿を追った。

精密加工や自動車部品の製造が盛んな人口２０万人の諏訪地域で小型ロケットを打ち上げるプロジェクト（ＳＵＷＡ小型ロケットプロジェクト）が進んでいる。携わっているのは製造業などに勤める約２０人のサラリーマンで、みな手弁当で参加している。プロジェクトは、航空宇宙産業参入への足掛かりや、技術者の育成を目的に、地元自治体や信州大学の呼び掛けで２０１５年にスタートした。精密部品加工メーカーの技術者、成田周介さん（３８歳）は２０１９年度のプロジェクトリーダー。地元からの要望が強い諏訪湖での安全な打ち上げを目標に、家族に見守られながら活動するメンバーの姿を追った。

宮崎県日向市の美々津地区に開店した「古民家食堂ひなた屋」。お店を営むのは、地元美々津出身の店主「フミくん」と大阪出身の妻「カンちゃん」。世界中を旅してきたバックパッカー夫婦である。２人が魅了された美々津は、古民家が立ち並ぶ小さな港町。高齢化などで町の存続が危ぶまれる中、「ひなた屋」を拠点に地道な町おこしに取り組んでいる。その原動力には、地域の人たち、フミくんの祖父、そしてインドの子供たちへの思いがあった。「大好きな町亅で暮らすための町おこしに力を注ぐ夫婦の暮らしを追いかける。

宮城県の北端に位置する、気仙沼市唐桑半島。かつては遠洋マグロ漁などで賑わったこの半島も、人口減少と高齢化が進んでいる。そんな中、この半島に全国各地の女子たちが毎年のように移住している。年齢は主に２０～３０代。彼女たちは自らを「ペンターン女子」（半島を意味する英語「ペニンシュラ」＋移住「ターン」）と呼び、唐桑で仕事をしながら、漁師や農家の手伝いをしたり、お祭りやイベントを盛り上げたりと、新しい風を起こしている。女性たちが集まり始めたきっかけは、東日本大震災。震災直後の気仙沼には、全国から学生ボランティアが集まった。東京出身の根岸えまさんもその一人。どん底から這い上がる地元の人々の姿を見て「この人たちと一緒に生きていきたい」と決意し、大学卒業後移住したのだ。彼女のような震災ボランティアを中心にその輪は広がり、震災から１０年、「ペンターン女子」の中には震災当時小学生だったという人も現れ始めている。彼女たちはどんな生活をしているのか。ここで、自分らしく、豊かに生きる。そんな彼女たちに迫った。

２１年間にわたって札幌交響楽団のコンサートマスターを務めてきたバイオリニストの大平まゆみさんは、公演の合間に病院や施設などを訪問し、「音楽の魅力」を伝えてきた。その大平さんが自らの体に異変を感じたのは２０１９年の春。医師の診断は、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）だった。「音楽は人の心を動かす」と信じてきた大平さん。ＡＬＳを公表した後も各地で公演を続け、命の大切さを伝えようという大平さんの姿を見つめる。

２０２０年、プロ野球は新型コロナウイルスの猛威により「無観客」での開幕を迎えた。試合数も減らし、無観客試合や入場制限、声を出す応援の禁止など異例の対応が続いた。パ・リーグの東北楽天ゴールデンイーグルスも、感染予防を大前提としたプロスポーツ興行に挑み、奔走した。ペナントレースを戦った選手、運営に尽力した球団職員の姿を通じ、プロスポーツの存在価値を再考した。

障がいのある人も風を切る楽しさを感じてほしい。愛媛県松山市で行われるタンデム自転車の体験会には多くの人が集まる。松山市の津賀薫さんを中心に活動する「ＮＯＮちゃん倶楽部」のイベントだ。２人で乗るタンデム自転車は前に乗る人が操作するため、目や身体に障がいがある人でも後ろに乗って走ることができる。この自転車と出会って挑戦する喜びを知った人たちがいる。陸上を始めた全盲の少年。家族でタンデム自転車に乗る目標ができた脳性まひの少年。そして、還暦を前にトライアスロンに挑む全盲の男性。彼らの挑戦を追った。

大阪で会社の社長を務める草刈健太郎さん（４７歳）は、刑務所や少年院から出てきた人の身元を引き受け、仕事と住居を提供している。出所しても、２人に１人は再犯してしまうという現在、「お金」と「寝る場所」がないから犯罪に走るという現実に対して、草刈さんは再犯防止活動に精力的に取り組んでいる。採用面接を行なうために訪れた全国の刑務所・少年院は５０カ所を超える。もちろん全員が更生できるわけではない。裏切られても、決してあきらめず、元犯罪者の支援に取り組むのには深い理由があった。１５年前、最愛の妹を留学先のアメリカで殺されたのだ。犯人はアメリカ人の夫だった。犯罪被害者の遺族となった草刈さんがなぜ、元受刑者の更生に懸命になるのか。「この取り組みは妹にやれと言われている気がする」と語る。しかし、現実は厳しく、今まで１８人を採用してきたが、１０人以上はすでに、自分の元を離れていった。中には再犯した者もいる。誰よりも犯罪を憎む男が選んだ険しい道程を見つめた。