令和の日本では３０万人を超える外国人技能実習生が働いている。しかし、そこで聞こえてくるのは、暴力・暴言・長時間労働などを訴える彼らの悲痛な叫びだった。彼らの声をたどって、番組では１年近くにわたり外国人技能実習生を取材した。そこで見えてきたのは、矛盾した制度の狭間に揺れる外国人たちの姿だった。急速に進む人口減の中で労働力不足を補う存在の彼ら。そして出入国管理法の改正によりこれからますます多くの外国人労働者が来るであろうこの国で、私たちはどのように外国人を受け入れ共に暮らしていけばいいのかを問う。

２０１９年３月３日、２０１９ベスト・オブ・ミス長崎大会が開催された。ミス・ユニバース・ジャパンなどの世界的ミスコンテストへつながる唯一の県大会である。この大会に出場したファイナリストたちのうちの３人に密着するとともに、大会の裏側を追う。◆梶悠里は２０１７年大会のファイナリストの一人。明確な目標を持たずに参加した前回を反省して、二度目の挑戦である。中村理沙は、障害がある兄を持ち、差別・偏見に苦しんだ過去を持つ。自分にしか伝えられないことがあるという思いで大会に挑む。１１人のファイナリストは３か月間のビューティキャンプで、ウォーキング、栄養学、教養などを学ぶ。大学生の森亜夕海は、２０歳という年齢をきっかけに応募した。学生生活を送る傍ら、ビューティキャンプを通して長崎の素晴らしさを再発見。地域の良さから日本の良さを掘り起し、世界に伝えたいと語る。

稀代の大怪盗が集めた不思議な宝物を奪う犯罪者集団・ギャングラーと戦う怪盗戦隊ルパンレンジャー。一方、警察戦隊パトレンジャーはルパンレンジャーを追いつつギャングラーから人々を守っている。宿命のライバルは時に対立し、時にともに戦う。スーパー戦隊シリーズ第４２作。（２０１８年２月１１日～２０１９年２月１０日放送、全５１回）◆最終回。ギャングラーのボスであるドグラニオの金庫の中に閉じ込められたルパンレンジャーを救出するため立ち向かう圭一郎（結木滉星）たちパトレンジャー。ドグラニオの激しい攻撃を受け、ついに４人とも変身解除してしまう。しかし、４人はボロボロになりながらも立ち上がり、決して諦めない。すると突然、ドグラニオのコレクションの効果が消える。金庫の中の魁利（伊藤あさひ）たちが、コレクション台帳を使ってドグラニオのコレクションをルパン家の宝物庫に転送していたのだ。

平均年齢７０歳のちんどんグループ、岩手県大船渡市の「チンドン寺町一座」。幼い頃からいつも一緒、チームワークは抜群で、結成からは１５年、アマチュアの大会では何度も日本一になった実力派グループだ。そんな寺町一座の要・ちんどん太鼓を叩く新沼健一さん（６６歳）に、大腸がんが見つかった。完治は難しくても、自分らしく生きたいと、抗がん剤治療を受けながらある夢を抱く。それは、長野県の奈良井宿という昔ながらの趣を残した宿場町で、かけがえのない仲間たちとちんどんを演奏するという夢だった。番組では、抗がん剤の様々な副作用に苦しみながらも、仲間たちと最愛の家族に支えられ、夢を叶えようとする新沼さんの生き方に約１年間密着。どんなに辛くても、ちんどんの音色で人々を笑顔にしたいと、最後まで自分らしく生きる新沼さんの姿は、人生で本当に大切なものは何かを語り掛ける。

「天使ちゃんの服」は、死産や流産で亡くなった赤ちゃんのための服だ。一度は命が宿った赤ちゃんの突然の死は「誕生死」とも呼ばれ、家族を深い悲しみに包む。誕生死の赤ちゃんに市販のベビー服は大きすぎる。せめて赤ちゃんにぴったりのかわいい服で送り出してほしいと、秋田市のＮＰＯ法人ここはぐは、誕生死を経験した家族の声を聞きながら天使ちゃんの服を作り、秋田県内の医療機関に寄贈してきた。新たに「おくりばこ」という棺も制作し、秋田に留まらない展開を目指す。ここはぐのスタッフたちも誕生死の経験者だ。つらい経験をしたみんなの思いを集めて形にしたいと奮闘する姿を追った。

山形市の市街地近郊に約７０棟のセロリ栽培ハウスが並んでいる。生産しているのは異業種から転職した若手農家たち。山形市で栽培するセロリは「山形セルリー」と呼ばれ、栄養素をたっぷり含んだ土で育てられる。そのみずみずしさは、世界で活躍するシェフも絶賛するほどだ。そんな山形セルリーの生みの親、会田和夫さん（７１歳）は、５０年前に近所の農家仲間と栽培を始めた。品質の良さが評判となり生産量は年々増加、１９９７年には組合の売り上げが１億円を突破する。しかし、後継者不足が深刻な問題に。そんな中、２０１４年に「山形セルリーを未来へ」を合言葉に、ＪＡ山形市が新規就農者育成の研修制度をスタートさせた。現在、生産者２１人のうち３割が異業種からの転職者で、ハウスを１棟年間約１０万円で借り受け栽培している。番組は２児の父で脱サラして就農２年目の男性（３６歳）、農業に憧れ東京から移住した元ラーメン店従業員（３４歳）などの新規就農者に密着。野菜の中で特に栽培が難しいといわれるセルリーに挑む若者たちの奮闘ぶりと、特産野菜を全国に広め、未来へつなげる地域の取り組みを描く。

宮城県が日本一の水揚げを誇るホヤ。東日本大震災前、水揚げの約７割が韓国に輸出されていた。しかし、福島第一原発の事故後、韓国は放射能による汚染への懸念から輸入禁止措置を続けている。漁協が毎月行っている放射能検査では、安全性には全く問題無いという結果が出ているが、出荷先を失ったホヤは大量に廃棄されるしかなかった。日本は禁輸措置の解除を求めてＷＴＯ（世界貿易機関）に提訴したが、２０１９年４月、最終審でまさかの逆転敗訴。輸出再開を期待していた生産者には不安と失望が広がった。韓国は、なぜいまだに輸入を禁止するのか。韓国取材で見えてきたのは、韓国国民の放射能に対する根強い不安だった。韓国で最大規模の水産市場では、現在、韓国産のホヤがほとんどを占めている。石巻市・牡鹿半島でホヤを養殖する渥美貴幸さんは、この状況を打開しようと立ち上がった。これまで国内ではあまり消費されていなかったホヤ。国内の消費拡大を目指して、都内の飲食店にホヤを売り込んだり、ＰＲイベントに参加したりと精力的に活動している。震災から８年が経っても拭えない風評被害の現状。そして、風評被害に屈することなく奮闘する漁師の姿を追った。

秋田県横手市にある「アスター」は、もともとは福島県にある電子機器製造会社の秋田工場だった。しかし、景気低迷のあおりを受けて２００９年に閉鎖に追い込まれ、７７人の従業員は全員解雇された。工場の閉鎖後に解雇された従業員全員を雇い入れ、新たな会社アスターとして事業を始めたのが、当時工場長だった本郷武延さんだ。本郷さんは社員の生活を守り抜くことを第一に考え、新しい会社の生き残りをかけて、これまで次々に独自商品を開発・製造してきた。従業員も本郷さんの行動力を慕い、力を合わせてきた。工場閉鎖というゼロから出発し、社長と従業員が力を合わせて歩んできた秋田の町工場の挑戦を追った。