山梨県立わかば支援学校高等部。知的障害をもつ約１２０人の生徒が通っている。学校には部活があり、わかば支援学校の太鼓部は総勢４８人。その実力は高校トップクラスだ。山梨県の文化部最大の祭典・県高校文化祭で、２０１１年は６校中第３位に入賞した。わかば支援学校以外は一般の高校だった。◆わかば太鼓部は全国大会出場を目指し、努力を重ねている。入部時には緊張で挨拶さえもできなかった生徒たち。だが彼らは日々成長し、大舞台でも動じない精神力で心に響くリズムを打ち込んでいく。春に新チームを結成し、基礎練習の日々。暑い中の練習と地獄の合宿がある夏。そして、秋の県高校文化祭を目指して仕上げていく。あきらめない強さで練習に打ち込み、成長するわかば太鼓部の１年間を追う。

元日本赤軍リーダー・重信房子さんと作家・瀬戸内寂聴さんとの間に、２年半、５０数通に及ぶ書簡のやりとりがあった。番組では、この書簡を入手し、１９６０年代から７０年代にかけて、重信さんがどのような思いで、どのような行動をしたのかを追う。また、２０００年に大阪府高槻市で逮捕された当時の状況などについても、詳しく伝える。

冬は３メートルもの豪雪に埋もれる長野県飯山市涌井地区。最長寿で１人暮らしの清水咲栄さん（８８歳）は冬の間、１９年にわたって地区の郵便配達を任されている。晴れの日も大雪の日も毎日３時間歩いて雪道を配達する咲栄さん。最後のお宅に郵便を届けると愛用のそりで豪快に滑り降りて帰ってくる。芽吹きの春、緑が体にしみこむような夏、淋しげな秋。高齢者ばかりになった集落の中で、自然のサイクルに合わせて元気に暮らす咲栄さんの姿を見つめる。

２０１１年３月の東日本大震災で愛媛に避難してきた渡部さん一家。福島原発から１３キロの場所で営んでいた農業が軌道に乗り始めた矢先に被災した。一時的なものと考えた愛媛への避難だったが、放射能汚染という先の読めない状況や生活のため、一家は愛媛で暮らしていくことを決意した。◆知らない土地で一からの再スタート。戸惑いはあったが、子どもの小学校入学や被災者同士の交流、みかん農家としての本業の再開と、生活は少しずつ落ち着きを取り戻していく。番組では、愛着ある地元での生活を奪われた怒りや悲しみを乗り越え、ふるさと福島とのつながりを大切に生きる渡部さん一家の思いを描く。

宮城県気仙沼市の鹿折地区は、東日本大震災の津波で壊滅的な被害を受けた。この地区の“顔”と言われた商店街の一角に、創業９３年の「すがとよ酒店」があった。菅原文子さんは店舗と家を兼ねたこの場所で、夫の豊和さんや息子たちと暮らしていた。◆２０１１年３月１１日。家族８人が店にいた。強烈な揺れの後に押し寄せた大津波。豊和さんは家族に避難を促し、一人店に残ろうとしていた。２階の住居にいた文子さんは、豊和さんを助けようと階段を駆け下り手を伸ばした。豊和さんはその手をすり抜けて津波に流され、行方不明になった。◆３ヶ月後。文子さんは遺体が見つからぬまま、夫の死亡届を出した。それでも待っていた。時が経つにつれ、夫への思いが募った。文子さんは昔から好きだった「手紙」に帰らぬ夫への思いを綴った。◆２０１２年１月。鹿折地区では復興に向け被災建物の解体が進められていた。「すがとよ酒店」も解体の日を迎えた。夫婦の全てが詰まった店の解体。文子さんは心の中で何度も“ありがとう”とつぶやいた。そして、２０１２年６月。文子さんに突然の知らせが届く。

２００７年に実現した伝説のユニット「オカザイル」。このスペシャルでは、４年ぶりとなるオカザイル復活の一部始終をおくる。◆ＥＸＩＬＥの東日本大震災復興支援ソング「Ｒｉｓｉｎｇ　Ｓｕｎ」。長期休養あけのナインティナイン・岡村隆史はその曲にいたく感動し、オカザイルを再び結成しようとＥＸＩＬＥメンバーに交渉を試みる。しかし、リーダー・ＨＩＲＯは休養中にすっかり太ってしまった岡村の姿を見て、あっさり却下。かくして休養前の体重に戻るべく、岡村の緊急ダイエット生活がスタートする。

福島第一原発から約５０キロ離れている福島県二本松市東和地区。２０１１年３月１１日に発生した東日本大震災。この地区は地盤が固く、地震による被害は小さかったものの、避難区域ではない近隣の市町村と同様に、その後発生した原発事故による放射性物質の降下という被害からは逃れることができなかった。◆なだらかな里山を縫うように棚田が続く中山間のこの土地で、代々続く農地を守り、有機農業に取り組んできた農家、菅野正寿さん。手をかけて土づくりした農地が放射性物質で汚染されたという現実。しかし菅野さんは農業を続けることをあきらめなかった。有志の研究者と力を合わせて試行錯誤を繰り返す中で、「放射性物質を土の中に封じ込めて安全な作物を育てる」という方法に光明を見出した菅野さん。原発事故から２年目の２０１２年秋、菅野さんの水田で収穫されたすべてのコメは「検出限界値未満」で放射性物質は検出されなかった。

１９５０年代後半、日本は戦後の荒廃と混乱から復興し、高度経済成長が始まった。東京近郊では都市化が進み、弊害として海の環境が悪化し漁獲高は減少、１９５８年には浦安の漁民１０５人が重軽傷を負う本州製紙工場事件が起きてしまう。舞浜地区を含む埋立工事が進む中、１９７１年に浦安町の漁業協同組合が漁業権を全面放棄し、漁業の街・浦安の歴史は閉じられた。１９８３年には東京ディスニーランドが開園し、浦安は国内外から多くの人々が訪れる一大アーバンリゾートへと変わる。◆自分たちの海を諦め、大規模レジャー施設を受け入れるまでの漁師たちの苦悩と葛藤とは。当時を知る元漁師たちの貴重な証言を交え、彼らが海を放棄せざるを得なくなってしまった社会的状況や、漁業補償の担当であった高橋政知氏（オリエンタルランド前社長）との心の交流などを明らかにする。