山頂を目指すだけの「登山」ではなく、一歩一歩の過程を大切に自然を堪能しながら、長い時間をかけて長い距離を歩く「ロングトレイル」。バックパッカーで作家の加藤則芳さんは、常に現場を歩き、自然と関わることの重要性を雑誌や本などで発信してきた。◆バックパッカーとは衣食住を背負って歩く人のこと。加藤さんは、アメリカのジョン・ミューア・トレイル全長３４０ｋｍやアパラチアン・トレイル全長３５００ｋｍを踏破し、自然を愛する人々に親しまれているロングトレイルの文化を日本に紹介し、その発展に尽くしている。長野・新潟の県境にある「信越トレイル」にも構想段階から関わり、基本理念を策定した。しかし２年前に難病のＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）と診断され、今は神奈川県の自宅で闘病生活を送っている。◆番組では、「信越トレイル」の理念の原点であるアメリカのロングトレイルに加藤さんの足跡を辿り、これから先の未来へと語り継がれるべき人と自然とのあり方を説く。

中国・大連市から岡山の大学に留学した女子学生が主人公。彼女の岡山での生活を通して、日中両国の友情の絆と、両国で今後更に進むであろう社会の高齢化について描くドラマ。◆大連市の日本語学校を卒業した劉春香は、祖母・王麗華の知人を頼り、岡山で留学生活を始める。佐藤家に下宿し、桜ヶ丘学園大学で福祉を専攻。担当教授から日本の高齢者福祉の現状を学び、将来中国に帰って役立てようと考える。様々な国から来た留学生と共に勉強や実習に励む学生生活は充実しており、時にはドライブに出かけるなど、皆と友情を深めていく。アルバイトも積極的に行い、勤務先では尊敬できる介護福祉士や福祉器具を扱う会社社長と出会う。春香は大連で一人暮らしをしている祖母に手紙を書き、こうした岡山での生活を報告する。そんな春香のもとに日本語スピーチコンテスト出場という大役が舞い込んでくる。

ＭＲＯ北陸放送が開局６０周年の感謝の気持ちをこめて、石川県各地をめぐる情報バラエティ番組。出演は「金沢おもてなし武将隊」（現・金澤百万石武将隊）隊長の前田慶次郎と武将隊のメンバー、そして須田健太郎アナウンサー。３人のサムライが道の駅を拠点に県内１９市町をさすらい歩き、見どころや食べどころ、歴史や文化、あったかい人情に触れる。武将隊と須田アナの「姫探し」もする珍道中。エンディングにはトモコ薬令のゼロオロジー占いも。◆第１回は石川最北端の珠洲市に参上。禄剛埼灯台、道の駅「狼煙」、須須神社、道の駅「すずなり」、メルヘン日進堂を訪れ、「三人の侍」がパラレルワールドを繰り広げる。

未来を担う若者たちが将来必要なチカラを学ぶ「東北発☆未来塾」。この月のテーマは「人を支えるチカラ」。世界各地の紛争や災害現場で支援を行うスペシャリストから、本当の支援を学ぶ。（全４回）◆第１回「目からウロコ　本当の支援ってなに？」。国際支援ＮＧＯ・ＪＥＮ事務局長の木山啓子さんは、イラクやアフガニスタンなど、世界２０か国で３００万人に支援を行ってきた。木山さんによると「よい支援」があるという。東日本大震災から１年以上たったいま、求められる「よい支援」とは何か？。宮城県石巻市の牡鹿半島で、未来塾の学生たちが考える。ゴールデンルールは「一石四鳥以上の効果を目指せ！」。東北各地からの活動報告コーナー「未来への芽」では、仙台の畑のガレキ除去をする復興支援サークルＲｅＲｏｏｔｓを紹介する。番組の応援団長はサンドウィッチマン。“明日へ―支えあおう―ＮＨＫ東日本大震災プロジェクト”。

１９４５年の大空襲でダメージを受け、いわば“応急処置”のまま６０年以上使用されてきた東京駅。この首都を代表するターミナル駅が大正３年（１９１４）の創建当時の姿に復原され、なおかつ大地震にも耐えられる強固な拠点として大幅リニューアルし、２０１２年１０月にグランドオープンを果たした。東京の建築に詳しく、また東北在住で震災復興とのかかわりも強い脚本家・内舘牧子さんを進行役に迎え、都市建築の専門家や鉄道関係者、施工担当者の談話などを交えて、東京駅の保存・復原がいかに成し遂げられ、そしてどんな駅に生まれ変わったのかを貴重な映像とともに紹介する。

女子の華やかな演技に対して、アクロバティックな技が持ち味の男子新体操。実力校が競う高校生の大会で、唯一異色の演技を見せるのが鹿児島実業高校の男子新体操部だ。話題のヒット曲やアニメソングにのせて繰り出すコミカルな動き。他のチームにないアイデアがあふれる演技は、常に会場を沸かせている。◆「楽しい」「面白い」そして「笑える」ことがモットーのユニーク演技。しかしその裏には、鹿実新体操部が直面してきた厳しい現実があった。長年の部員不足と体操経験者の少なさ、大会に出る度に味わう実力校との力の差。ピンチともいえる状況の中、２００１年に就任した樋口靖久監督が目指したのは「自分達にしかできない演技」。たどり着いたのが「観る人を楽しませる新体操」だった。◆日々の練習の中で部員全員がアイデアを出し合い、「笑い」と「面白さ」を演技に盛り込む。難度の高い技は無理でも、それに代わる「魅せる演技」を作り上げる。２０１１年、４年ぶりのインターハイ出場をかけ、鹿実男子新体操部は、予選に挑んだ。ピンチからの挑戦…彼らの目指す「新たな新体操」の真髄を追う。

“遊び”を通して子どもの可能性を引き出そうとしているユニークな幼稚園がある。広島県の宮島をのぞむ高台にある「かえで幼稚園」。その取り組みを通して、子どもたちが“遊び”から何を学び、どう成長するのか、１年にわたって取材した。◆かえで幼稚園は、子どもたちが自分の力を目一杯発揮できる環境に満ちあふれている。例えば遊具。ほとんどが先生たちの手作りで、簡単に遊べそうで遊べない、そんな仕掛けがさりげなくほどこされている。挑戦心をくすぐられた子どもたちは思わずその遊具に夢中になり、何度失敗しても負けずに挑んでいく。◆また幼稚園では、それぞれが好きな遊びに没頭できる時間を大切にしている。隣接した自然あふれる森を駆け回る子、木登りで手に入れた木の実をおやつ代わりにほおばる子、虫捕りに熱中する子、仲間と一日中積み木をしている子…。自分たちで考えて自分たちで遊ぶ、そんな時間からいろいろなことを学んでいく。◆質の高い遊びには、人間として生きていく上で土台となる、大切な要素がたくさん含まれている。そんな遊びに出合うと子どもたちの目は途端に輝き、熱中して取り組んで持っている能力を発揮する。本気で遊ぶときに見せる彼らの顔は人間味にあふれ、安心して遊べる環境作りの大切さが、幼稚園だけでなく大人にも問われていることを教えてくれる。

シリーズ第６作となる今回は、よゐこの２人が人気子役の鈴木福君をエスコート。冬の旭山を楽しむアイテム作りに挑戦する。◆旭山動物園は、冬篭りの準備で秋の１か月間閉園する。よゐこの二人は、閉園中も忙しく動き回る飼育員たちを手伝いながら、冬の旭山動物園を楽しむガイドブックを作ることに。有野は今年生まれたかわいい動物の赤ちゃんたちをまとめた“赤ちゃんマップ”を担当。ペンギン、オオカミ、テナガザルなどの赤ちゃんの生態を丹念に観察し、特徴やエピソード、見どころを描く。一方、濱口が担当するのは“動物クイズ”。冬だからこそ見られる動物の生態をでクイズ仕立てまとめる。ペンギンの赤ちゃんの見分け方や、アザラシの睡眠などなども、よゐこの２人が責任編集で作り上げていく。そして楽しく見ごたえのあるガイドブックが完成。それを手に、鈴木福くんを案内する。