毎週金曜日の１０時～１２時、１２時３０分～１４時の２部に分かれて放送中の生ワイド番組。（２０１０年４月９日放送開始）今日の放送は東日本大震災から１１年ということで、一人ひとりが災害を自分事としてとらえ、想定外の事態から自分や家族、大切な人の身を守るための「防災リテラシー」を向上できるようにと、第２部を防災スペシャル特別番組で送る。◆リスナーから震災の日の記憶や、日頃の備え、防災に寄せるメッセージなどを募集し、震災の記憶と向き合いながら防災や減災について考える。◆通常リスナーからの手紙を紹介する「せのぱらポスト」コーナー。１１年前、パーソナリティの妹尾が東日本大震災の被災地へ行き、取材で出会った気仙沼の「すがとよ酒店」の菅原文子さん。手紙や電話出演などで、当時の被災地の様子、自身のことなどを毎月このコーナーで伝えてくれた。その交流は１０年間にも及んだが、昨年１０年を節目に毎月の登場は一旦お休み、今回が１年ぶりの電話出演となった。改めて当時からの１０年間を振り返り、被災地でたくましく生ぬいてきた菅原さんの震災時の経験や復興の様子、心境の変化などを聞いた。そのほか、防災減災関連の企業や団体によるインフォメーションも織り交ぜながら、寄せられたリスナーからのメッセージも紹介した。

東日本大震災から１１年。地震や津波で行方不明となった人たちは、今も２５００人を超えている。あの日から見つからない母を思い続ける東松島市大曲地区の住職・石川仁徳さん、原発事故により立ち入りが制限されているエリアで娘を探し続ける木村紀夫さんら行方不明者の家族が、この１１年どんな思いで過ごしてきたのかを伝える。ゲストには、フォトジャーナリストの安田菜津紀さん、関西学院大学社会学部教授の金菱清さん。

２０２１年３月、北海道旭川市の公園で中学２年生（１４歳）の女子生徒が凍死した状態で見つかった。彼女は中学に入学して間もなく、上級生などから過酷ないじめを受けていた。彼女がさまざまなＳＯＳのサインを発していたにもかかわらず、２０２２年３月末に旭川市教育委員会の第三者委員会が中間報告で「いじめがあった」と認定するまで３年近くの間、中学校や市教育委員会はいじめの疑いすら認めなかった。残されていた彼女の声や関係者への取材から、この問題が問うものを考える。（２０２２年９月２０日、市教育委員会の第三者委員会が取りまとめた「最終報告書」が公開された）

「オトナだって遊びたい」をテーマに、平日お昼の一服の清涼剤となるようなトークを個性豊かなパーソナリティ「オトナビ６」が日替わりで繰り広げるワイド番組。（２０１７年１０月放送開始）◆この週は、アニソン界のレジェンドアーティストを迎え「初夏のアニソンまつり」として送る。今回はリスナーからリクエストされたアニソンを聴く。

デビュー以来４５年以上第一線で活躍し続ける「足寄のスーパースター」ことフォーク歌手・松山千春の足跡を振り返るインタビュー番組。聞き手は彼がアマチュア時代に初めて出場した音楽祭の司会を務めたアナウンサーの喜瀬ひろし。◆松山千春のデビューのきっかけは、１９７５年に出場した「全国フォーク音楽祭・北海道大会」だった。彼はその大会で優勝はできなかったものの、翌年ＳＴＶラジオの番組にレギュラー出演するようになり、７７年１月にレコードデビューを果たす。その年の６月２８日に放送された「足寄のスーパースター松山千春」の録音を聴きながら、歌手・松山千春の原点に迫る。

三方を海に囲まれ海産物の豊富な青森県だが、近年県内外で評判の魚がある。その名も「海峡サーモン」。津軽海峡の荒波が育てた引き締まった身と脂のりは、非常識と言われた荒海での養殖の末にたどり着いた味である。「海峡で育てる漁業」は決して穏やかな道のりではなかった。取材した漁業生産組合の?田勇一郎さんは「生産量は増やせないが、一尾あたりの価値を高め、地元の海で持続できる漁業を目指したい」と語る。

道南の北海道立江差高等看護学院では、「死ね」「デブ」「教える価値はない」など、日常的に教員が学生に暴言を吐いていた。「パワハラがある」と学校や所管する道へ説明を求める学生や保護者たち。耐え切れず退学する学生や休学する学生が後を絶たない。２０２２年４月、学校で開かれたパワハラ問題の説明会では、「調査します」を繰り返す学校側に、保護者たちの不満は爆発した。保護者たちは、団結して学校や道と対峙していく。レポートの提出を拒む、授業に出席させないなど、悪質な嫌がらせを受けたという学生の証言が増加。道は第三者委員会を設置し調査を開始する。取材を進めると、実質的に学校運営を担っていた副学院長の女性が主導的に学生だけでなく教員に対してもパワハラを行ってきたことが分かった。江差高等看護学院のパワハラで、男子学生が自死した。母親は、「息子は殺された」「道の対応はこれでいいのか」、取材の中で切実な思いを吐露した。多くの若者が傷つき、命までも落としてしまう看護学校。このパワハラ問題を、被害者、加害者の声を通じて伝える。

ド派手な衣装で活気のある音を奏でる「華やぎちんどん隊」は、２年前新潟市内に住む４０～６０歳のメンバーで結成された。当初は一度限りのちんどん隊だったが、大好評だったため活動を続けている。新型コロナウイルス感染症拡大によって様々な祭りやイベントが中止になったが、必要があればすぐにパフォーマンスできるように練習に励んできた。メンバーもお客さんもいっぱい笑って楽しんでほしい、そんな思いで日々活動している。