山あいに２０軒もの旅館が肩を寄せ合うように立ち並ぶ山形県大蔵村の肘折温泉。上を見上げると屋根には２ｍもの雪の塊が乗っている。２０２１年１２月２５日から連日のドカ雪となった肘折では、新年１月４日には積雪が２ｍを超えた。氷点下４度、この日ももっさもっさと雪の降りしきる中で朝から夕方まで雪下ろしする職人を取材した。◆肘折では地元の有志によるいくつかのグループが旅館や民家の雪下ろしを行っている。ここでは雪下ろしに特有の道具「ノコギリ」を使い、屋根に積もった雪の塊を切り出してスノーダンプで運んだあと、安全を確認して１つ２００キロの雪の塊を軒先から下に放り出すのだ。この作業が何度も何日間も繰り返され、肘折の冬の暮らしが守られている。２０２２年録音風物誌コンクール優秀賞受賞。

音楽と妙高を愛し、ジャパニーズレゲエ黄金期を牽引し続けたレゲエシンガーのブッチャーがＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥをベースにレゲエ、ヒップホップ、Ｒ＆Ｂなどブラック・ミュージックとともに妙高市の情報も伝えるポジティブな１時間。その第１回。フリートラックを使ってオリジナル曲を制作するコーナーもある。

青森県弘前市を拠点に活動する「りんご娘」は２０００年に結成された「農業活性化アイドルグループ」で、メンバーを入れ替えながら今に至っている。グループを陰で支えているのは樋川（といかわ）新一さん。りんご娘の活動と農業に対する思いについて、樋川さんに話を聞く。◆２０２２年４月、花が満開のリンゴ畑には、これから「りんご娘」９期生として活動を始める４人の少女たちと樋川さんの姿があった。りんご娘は歌や踊りだけではなくリンゴ栽培の農作業も行う、青森ならではのアイドルグループである。樋川さんは父から継いだ自動車販売会社を経営する傍ら、アイドル育成のためのアクターズスクールと、りんご娘の音楽活動を管理する会社を経営している。グループ結成のきっかけは、バブル経済崩壊後にＵターンしてきた樋川さんが見た、閑散とした弘前の商店街だった。アイドルで地元を活性化しようと思い立ち、りんご娘をプロデュースした。２０２０年、コロナ禍でコンサートがすべて中止になる中、樋川さんはメンバーたちにリンゴ畑の農作業を体験させることにした。その姿を発信することによって若者を農業に呼び込む一助になればよいと考えたのである。

毎週金曜日の１０時～１２時、１２時３０分～１４時の２部に分かれて放送中の生ワイド番組。（２０１０年４月９日放送開始）今日の放送は東日本大震災から１１年ということで、一人ひとりが災害を自分事としてとらえ、想定外の事態から自分や家族、大切な人の身を守るための「防災リテラシー」を向上できるようにと、第２部を防災スペシャル特別番組で送る。◆リスナーから震災の日の記憶や、日頃の備え、防災に寄せるメッセージなどを募集し、震災の記憶と向き合いながら防災や減災について考える。◆通常リスナーからの手紙を紹介する「せのぱらポスト」コーナー。１１年前、パーソナリティの妹尾が東日本大震災の被災地へ行き、取材で出会った気仙沼の「すがとよ酒店」の菅原文子さん。手紙や電話出演などで、当時の被災地の様子、自身のことなどを毎月このコーナーで伝えてくれた。その交流は１０年間にも及んだが、昨年１０年を節目に毎月の登場は一旦お休み、今回が１年ぶりの電話出演となった。改めて当時からの１０年間を振り返り、被災地でたくましく生ぬいてきた菅原さんの震災時の経験や復興の様子、心境の変化などを聞いた。そのほか、防災減災関連の企業や団体によるインフォメーションも織り交ぜながら、寄せられたリスナーからのメッセージも紹介した。

秋田県出身の軍人・探検家、白瀬矗（しらせ・のぶ）が南極探検に挑んで１１０年目の２０２１年。同じく秋田県出身のプロ冒険家、阿部雅龍が無補給単独歩行による南極点到達を目標に秋田を出た。無事に帰国した彼へのインタビューを中心に、悪天候と新型コロナ蔓延の影響を受け、きわめて厳しい環境に置かれながらも、南極点を見つめ続けた彼の６０日間を振り返る。◆白瀬が活躍した当時、世界各国は南極の資源確保を目指し、こぞって探検隊を送り込んでいた。白瀬は時の政府を説得するもまったく理解されず、一切の資金援助を受けられなかった。しかも悪天候に阻まれ途中断念。最終到達地を大和雪原（やまとゆきはら）と名付け撤退した。２０２１年、阿部雅龍の夢は同郷の先人が果たせなかった夢を南極点に届けること。１１０年間、誰も歩いたことのない白瀬ルートをたった独りでたどる阿部。南極の音像を交えながら彼の６０日間の挑戦を振り返る。

富山出身、東大卒の“クイズ王”林輝幸が富山の様々なモノ・コト・ヒトを徹底的に追及する番組（２０２１年１０月１日放送開始）。取材をもとにクイズ王・林からのクイズも出題する。今回は、この時期の富山の旬「白エビ漁」について取材した内容を報告。このほか、リスナーからのメッセージに答える「教えて！林」のコーナーでは、「クロスドミナンス（右利き、左利き、両利きどれでもない人のこと）」について紹介する。　

１９７２年から８６年まで放送していたヒットチャート紹介番組の放送開始５０年を記念して企画された特別番組。番組がスタートした５０年前と同じ「１０月１４日」に放送された。◆アメリカ国内の音楽ヒットチャートを紹介するラジオ番組「アメリカン・トップ４０」に、日本語の解説などをつけて紹介した「全米トップ４０」は、海外の音楽情報が乏しかった当時、最新のヒットチャートを紹介する番組として日本の洋楽ファンをとりこにした（日本では１９７２年１０月１４日～８６年９月２７日に放送）。今回は、パーソナリティー（日本語版の解説）を務めていた音楽評論家の湯川れい子と「ジョーク・ボックス」などのコーナー担当アナウンサーだった坂井隆夫をスタジオに招き、番組開始時のエピソードや舞台裏を語ってもらう。放送当時のアシスタントだった山本さゆり、今泉圭姫子からは声のメッセージが届く。かつて番組で放送したアーティストたちのインタビュー音声も紹介する。進行役は、山本・今泉とともにアシスタントとして番組に参加していた矢口清治。

南部忠平は北海道が世界に誇る陸上界の偉人である。中学生から陸上競技を学び始めた彼は１９３２年、ロサンゼルスオリンピックに出場し三段跳びで金メダルを獲得するなど、多くの功績を残した。その独特の人柄は、スポーツ界はもとよりさまざまなジャンルの人々に親しまれ、影響を及ぼした。南部本人へのインタビュー音声も交えて、彼の人物像を浮き彫りにする。（２０２１年７月３日１７時００分～１８時００分に放送された番組の短縮版）◆「ガッテンショー」とは、北海道の方言で「位置について、よーいドン」を意味する言葉。明治から大正にかけてのころ、運動会や陸上競技大会の「スタートの合図」として用いられたという。番組では、南部忠平の母校の後輩たちや教え子、親族などを取材。彼の素顔に迫る。彼の命日「７月２３日」は、奇しくも「東京オリンピック２０２０」の開会式の日と重なった。