応援パフォーマンスで知られる「チアダンス」は、チームの一体感や表現力を競うスポーツ競技である。年々、競技人口も増え、「チア甲子園」とも呼ばれる大会も開かれるほど。そのチアダンスで、鹿児島から世界を目指すチームがある。「鹿児島ＹＭＣＡウィザーズ」だ。県内各地のイベントで元気溢れる演技を披露する一方、７年前から大会への挑戦を始め、昨年、小中学生チーム「マーベラス」が初めて全国１位を獲得した。しかし、大会組織からの推薦が得られず、目標としていた世界大会への出場は叶わなかった。チアダンスは一瞬の動きにも一体感が求められるため、完璧な演技を生み出すには、日々の練習の積み重ねと、テクニックだけではない「チーム力」が鍵となる。去年の優勝メンバーでキャプテンの山下愛奈さん（１３歳）の将来の夢は世界的チアダンス選手。新たなチーム作りに試行錯誤しながら去年を超える演技の完成を目指す。そして再び挑む全国大会。世界大会へ向けた鹿児島のチアダンの挑戦を追った。

ニューヨークタイムズが発表した行くべき旅行先に、瀬戸内の島々がランクイン。１４２もの島がある広島県でも、ＩターンやＵターンで新しい風が吹き、都会の洗練されたアイデアと島の食文化を融合させ、島ならではの「ご島地グルメ」が続々と誕生している。島の食文化とライフスタイルを通じて、日本の素晴らしさを堪能するグルメバラエティー。◆旅の舞台は、瀬戸内海に浮かぶ離島・大崎上島。島の食材を知り尽くした「ご島地コンシェルジュ」が厳選した「三ツ星感動メニュー１０連発」でおもてなし。国内唯一の生産方法で育ったブランド牡蠣をはじめ、車海老や広島サーモンなどの高級食材、温暖な気候を活かした四季折々のフルーツ。大崎上島はまさに食の宝島だ。日没までに、ギャル曽根＆チャンカワイの大食いコンビが島の感動グルメをまるごといただく。

２０１２年ロンドン五輪バドミントン女子ダブルスで２位となり、日本勢で初の五輪メダルを獲得した藤井瑞希・垣岩令佳のフジカキペア。五輪での快挙から３ヵ月後、ペアを解散してそれぞれに活躍する２人だったが、２０１６年４月に発生した熊本地震を契機にペアを再結成する。２人は熊本県益城町にある再春館製薬の強豪バドミントンチームに所属しており、藤井は熊本県出身でもあった。被災した地元に元気を与えたいと、日本バドミントン界をけん引してきた２人は２０２０年の東京五輪を目指すために練習を重ねる。しかし、日本代表の壁は厚く、今シーズンを最後に引退を決意した。最後の舞台に選んだのは、全日本総合選手権。そこに待ち受けていたのは、彼女たちの背中を追い続けてきたリオ五輪の金メダリスト、高橋礼華・松友美佐紀のタカマツペアとの運命の一戦だった。最強のペアがたどった引退までの軌跡を追う。

訳あって一人暮らししている高校生が、春休みに遊びに来た同い年の少年と出会う。２人のきらめくような友情は、やがて恋へと転じていく。脚本：アサダアツシ。（２０１９年４月９日～５月７日放送、全５回）◆第４回。自分の想いを封印するかのように、千歌（志田彩良）と付き合い始めた渚（倉悠貴）。一方、迅（草川直弥）に恋心を抱く亜子（栗林藍希）は、告白しないことを選択する。そんな亜子は、迅に芽生え始めたある気持ちに気づく。４人の恋心がすれ違う中、迅が名古屋に帰る日が、迫ってくる。

遊佐学、４３歳。元ヤクザで覚せい剤中毒になり逮捕歴がある。しかし彼は、人生をやり直したいと必死に闘っていた。学は、スナックを改装してできた「罪人の友」という教会に寝泊まりしている。学はここで、共に住み込んでいる一人の青年の面倒を見ている。青年もまた、元ヤクザであった。二人は教会を出て、それぞれの道を歩き始める。ずっと学を見守ってきた母は、育て方が悪かったのだと自分を責め続けてきた。しかし今、本気で生き方を変えようとしている息子を見て、母は大きな決断をする。母の決意とは。果たして学はどんな道を選び取るのか。前回の放送から半年、学と青年の人生はその後少しずつ明暗が分かれる。二人が今どんな思いで平成の終わりを迎えているのか。新たな運命の幕開けを見つめるドキュメンタリー。

平成元年（１９８９）１月に始まった平成の時代が、今年（２０１９）４月で幕を閉じる。平成とはどういう時代だったかを、この３０年間に福井県内で起きた出来事から振り返る。番組で取り上げるのは、ロシアタンカー重油流出事故や福井豪雨などの災害、北朝鮮による拉致問題、京福電鉄による２度にわたる列車の正面衝突事故、恐竜博物館オープンなど。これらの出来事から県内での平成という時代を見つめ直し、次の時代へと受け継いでいく。

仕事も恋も全て捨てた２８歳ＯＬの凪が、元カレや新しく出会う人たちと繰り広げる人生リセットストーリー。原作：コナリミサト、脚本：大島里美。（２０１９年７月１９日～９月２０日放送、全１０回）◆第１回。都内の家電メーカーで働くサラサラストレートヘアが特徴的な２８歳の大島凪（黒木華）は、日々何事もなく平穏に過ごすために常に場の空気を読み、周りに同調することで自分の平和を保っていた。しかし、いつも人の顔色を伺う凪は同僚からはいじられ、理不尽な仕事をふられ放題の毎日である。そんな生活を送っていたある日、付き合っていた彼氏・我聞慎二（高橋一生）の一言で凪の心は折れてしまう。そのことをきっかけに自分の人生を見つめ直した凪は、人生のリセットを決意する。会社を辞め、交際していた彼氏もろとも知り合いとの連絡を絶ち、ＳＮＳをやめ、携帯も解約し、元のくせ毛を隠すことも止めた。そして東京郊外の何もない六畳一間のボロアパートに引っ越しをする。凪を追いかけてきた慎二やアパートの隣人・ゴン（中村倫也）、そして新しく出会った人たちに囲まれながら、凪の人生リセットストーリーが始まる。

訳あって一人暮らししている高校生が、春休みに遊びに来た同い年の少年と出会う。２人のきらめくような友情は、やがて恋へと転じていく。脚本：アサダアツシ。（２０１９年４月９日～５月７日放送、全５回）◆第３回。迅（草川直弥）への恋心に気づいてしまった渚（倉悠貴）。一方、千歌（志田彩良）の渚への恋も動き始める。さらに、千歌の高校の後輩・亜子（栗林藍希）の迅への恋も動き出す。２人の男性と２人の女性。渚は、男が男を好きになることを迅がどう思うのかが気になる。同性を好きになる気持ちは真実なのか。不安と困惑の中、渚は、ある行動に出てしまう。