ラジオ福島の女性アナウンサーたちが自由な発想で制作する、週に一度のお楽しみ番組。企画から制作・編集まで、すべてをアナウンサーが行っている。今回は聴取者から寄せられたメッセージ（番組の感想、番組企画の提案など）を紹介し、その中から「体力測定会」を採用。５人のアナウンサーが屋外に出て「反復横跳び」「縄跳び」「風船割り」に挑戦し、体力測定の勝者を決める。

２０２１年４月に橋田壽賀子が亡くなったのを受け、１９８３年に放送されていた連続テレビ小説「おしん」などで共に仕事をした小林綾子が、師匠から教えてもらったことについて語る。橋田壽賀子の作品は長い台詞が多く、演者はそれを一字一句変えてはいけないことで知られている。台詞覚えに対しての心構えや、演じるにあたってのイメージ作りの様子などについて語るほか、橋田の誕生日会や撮影後の食事会に呼ばれたときの思い出などを振り返る。

国際ビジネスの最前線を舞台に、時事ニュースやトレンドを取り入れた会話形式の「ビニェット（寸劇）」で英語を学ぶ「実践ビジネス英語」（講師：杉田敏、ヘザー・ハワード）、２週にわたって番組最終回のスキーム「新しい日常　Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｎｏｒｍａｌ」を学ぶ。杉田敏氏は前身の「やさしいビジネス英会話」（１９８７年４月～２００８年３月）から通算３４年間、講師を務めた。◆新型コロナウイルスによって、世界中の多くの人の日常生活が一変した。Ａ＆Ａ社でも、週に数回、在宅勤務するのが新しい日常だ。最近は実際に出社する従業員も減っているので、今ある全てのオフィススペースは必要なのか。本社をニューヨークの外に移すかもしれない。間もなくもう一つの新しい日常となるのは、これまで５年間共に働いてきた上田が日本に帰国するためいなくなることだ。

大学生たちが東日本大震災の被災地で集めた「夢」にまつわる証言集を朗読で紹介する特別番組。２０１６年から１年をかけて、東北学院大学の金菱清教授とゼミ生たちは岩手・宮城・福島の３県をまわり、東日本大震災にまつわる「夢」の証言を集め、それを『私の夢まで会いに来てくれた　～３・１１亡き人とのそれから～』という１冊の本にまとめた。きっかけは、金菱教授とゼミ生たちが被災者から「震災で亡くなった人が夢に出て来たらしい」という話を何度か耳にしたことだった。のべ２００人以上の人に聞き取り調査を行い、２７編を証言に収めた。その中から３編を朗読という形式で紹介する。朗読する３編は次のとおり。第１話「最愛の妻と娘は魂の姿に」、第２話「俺がこの世にいないなんて冗談だよ」、第３話「やっと触れた懐かしい母のほお」。最後に、金菱教授が証言集に対する思いを語る。

専門家や自治体への取材をもとに「南海トラフ巨大地震から１か月後の世界」をフィクションとして描き、そこから見えてきたいくつもの「想定外」を知ることで、命を守るためにどうすべきか紐解いていく番組。◆１つ目の想定外は「耐震化と空き家」。大津波が襲う愛媛県南部は過疎化が進み、耐震化していない民家や空き家が多く残されている。取材を進めると、人が生き埋めになるだけではなく、倒壊した家屋が道をふさいで津波の避難経路を妨げる可能性が高いことが分かってきた。もし耐震化を１００％にすると、県内の死者数は半減できるという。そしてもう１つの想定外は「ゼロ分の津波」。津波まで３時間以上余裕があるとされている瀬戸内海側の町だが、揺れと同時に海の水が住宅街を飲み込む可能性があるという。これは堤防決壊と地盤沈下により発生するもので、太平洋から北上してくる津波とは全く別の津波。この「ゼロ分の津波」のことを知っている市民は０人だった。最後に取り上げるのは、地域一丸となって防災に取り組む小さな町の活動。愛南町福浦地区は人口５００人のうち半数が高齢者という地区で、南海トラフ巨大地震による１０ｍを超える津波で町は水没するとされている。そこでは地区全員の命を救うという使命感のもと、日常的に見回りや緊急時の避難訓練を独自で実施している主婦たちの姿がみられた。その活動には、私たちが「想定外」を「想定内」に変えるためのヒントがあった。

戦国時代、日本中に書籍が浸透して京都の文化が地方へと伝播した。この時期に各地で図書館的な活動も行われた。当時の図書館はどういったもので、どのような役割を果たしていたのか、図書館情報学と日本史を専門とする國學院大學の新藤透教授に伺う５回シリーズ。◆第２回は、全国に視野を広げ、西国と東国の戦国大名の書籍収集を取り上げる。西国では、中国・明の書籍を収集した菊池氏と文化活動として出版事業を始めた島津家。東国では、今川義元、朝倉孝景、直江兼続らの書籍収集と出版について語る。さらに、大名たちの文庫が盛んになる一方、戦乱の犠牲となった公家たちの文庫や、日本人として初めてヨーロッパの図書館を見学した天正遣欧少年使節の話題にもふれる。

ＯＢＳラジオのリクエスト番組「イチスタ☆」のスピンオフ番組。夜ならではのリクエスト曲とともに、明るく元気に大人なネタも織り交ぜて進行する。（２０１９年１０月放送開始）◆この日の放送では、昭和後期に大分で働いていた東京在住リスナーのメッセージ投稿から「セレンディピティ（素敵な偶然に出会うこと）」を中心にトークを展開。リスナーから、大分の繁華街・都町を歌ったかぐや姫の「夜の厚化粧」をリクエストされるが、この楽曲はレコード化されておらず、放送で流すことは出来なかった。しかし、番組パーソナリティの池田が初代かぐや姫の森進一郎、大島三平にこの事を知らせると、２人はレコード化されていない楽曲を知ってくれているリスナーの存在を喜び、当時の思い出や楽曲制作秘話などについてコメントを寄せた。池田は「たまたま出会った小さな幸せを繋げていければ」とコロナ禍の今だからこそ、温かい気持ちを伝播させていこうと呼びかけた。

ボランティアやイベントを通して東北と関わり続けるアーティスト・ＡＴＳＵＳＨＩが宮城の沿岸部をまわった旅から５年。東日本大震災から１０年となる２０２１年３月、彼の友人でもあり、同じ東北に心を寄せ続けるバンドマンＴＯＳＨＩ－ＬＯＷと二人旅をして、震災をきっかけに出会った人たちに会いに行く。ナレーションは、地元気仙沼を拠点に活動するシンガーソングライターの熊谷育美。◆亘理町の木工職人、震災当時小学生のギター少年、石巻の漁師など、それぞれが震災で心に傷を持ちながら、明るく前向きに生きている。ＡＴＳＵＳＨＩとＴＯＳＨＩ－ＬＯＷ、２人の飾らない言葉がストレートに響く笑って泣ける旅番組。