ＮＨＫラジオセンターでは、２０１１年３月１１日に起きた東日本大震災で被災した人々の貴重な声を集めインターネット上で公開している。本シリーズでは、その音声アーカイブスの一部を様々な角度から紹介し、「あの日に何が起こり、人間はどう行動したのか？」「復興と防災に必要なことは何なのか？」を考えていく。ゲストは、医学者・精神科医で国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター所長の大野裕さん。◆認知行動療法とは、カウンセリングの一種で、ものの考え方や受けとめ方に注目しながら気持ちをコントロールしていく治療法を指す。大野さんは、東日本大震災後に多く見られた「震災うつ」の対応にあたり、被災者を支援する地域の人々に認知行動療法の手ほどきを行ってきた。大野先生と共に被災地の人々の声を聞き、その気持ちに寄り添っていく。

東日本大震災による津波と火災で大きな被害を受けた宮城県石巻市。コカリナの第一人者で長野県上田市出身の黒坂黒太郎さんは、震災で思い出の品を全て失った子どもたちのために、焼け残った一本の松から５００本のコカリナ（木の笛）を作った。それはふるさとを思い出させてくれる宝物になった。中には津波で家や家族を失った子もいたが、演奏する曲の中で「浜辺の歌」がいちばん好きだと口をそろえる。石巻市の中学３年の高島さんは、震災後初めて足を運んだ海を前に、海への思いを静かに語り始める。「海を嫌いになれない」。小さな笛にふるさとへの思いが託される。黒坂さんの提案でウイーンでの演奏が決まった。全国のコカリナ愛好家と共に、宮城県から高島さんら５人の子どもたちもステージに立つ。被災した松で作られたコカリナが奏でる「ふるさと」や「浜辺の歌」。透き通った音色が国境を越えたとき、子どもたちの心にふるさとへのある思いが芽生えた。

東日本大震災から１年半が過ぎたが、被災地の復興はまだ大半が手つかずである。復興に際して忘れてはならないのが、津波災害を繰り返さない“防災思想”である。横浜国立大学の名誉教授で植物生態学者の宮脇昭さんは、震災跡地の海岸沿いに「住民の命を守る、南北３００キロの森を作ろう」と呼びかけている。◆２夜連続インタビューの１回目。宮脇さんは震災後、防風林や防潮林がどのような役割を果たしたか、あるいは果たせなかったかを調査し、そこで得た結論は、松だけの防潮林では津波を防げない、ということだった。大切なのは、その土地に自生した様々な樹木を一緒に植えることだ。本来の姿である照葉樹林の“鎮守の森”に戻すことを提唱する。（インタビュー部分のみを公開）

東日本大震災以来、ふくしまＦＭに県内外から寄せられてきた一般の方からの音楽とお見舞いメッセージが、１年を経てようやく放送できることになった。いずれも福島県の人々が少しでも元気に、前向きな気持ちになるようにと寄り添うメッセージや音楽ばかりだ。３００通を超える中からメッセージと音楽を届けつつ、この１年を振り返る。選曲は富岡町出身で音楽レーベル代表の平山勉さん。富岡町で被災し、避難先のいわき市の仮事務所で活動している。苦難を乗り越えた広島、長崎ゆかりの曲や、名古屋からの支援活動で作られた曲などを選曲する。特別ゲストは震災後いち早く被災地へラジオ等を届ける支援活動をしていた山本シュウさん。山本さんは、亡くなった方は残された人に、幸せでいてほしいと願っているはず、命の意味を考えよう、と訴える。さらに仙台で自宅が全壊したＤＪマサトさんは、考えてできなくなるより、まず小さなことか動いてみよう、と呼びかける。（５７分の編集版を公開）

耳（みみ）をすませば、きこえてくるいろいろな音（おと）。おとおばけといっしょに、おもしろくて、ふしぎな、音のせかいをぼうけんします。◆夜（よる）、おとおばけは、どんないきものにも変身（へんしん）できる、ねこのニャンパチ（にゃんぱち）とコニャンコ（こにゃんこ）にであいます。まっくらな夜には、なにがかくれているのかな？

安曇族は博多湾の志賀島を拠点に活躍した海の民だ。遠く離れた信州の地名「安曇野」は、彼らと関係があるのだろうか。信州安曇野と志賀島の安曇族との謎に包まれた関係を探る。◆志賀島にある志賀海神社には、安曇族が信奉した神々が祀っている。安曇族が祖神と崇めた宇都志日金折命は、別名を穂高見命といい、安曇野にある穂高神社でも祀られている。また、穂高神社では毎年９月２７日に御船祭りという船を使った行事が行われ、近隣の神社でも同様の行事がある。しかもこの日付は、安曇族も従軍した白村江の戦いに関係がある。さらに安曇野には、民を苦しめた大鬼が坂上田村麻呂に滅ぼされたという「八面大王伝説」が伝わる。この伝説は、ある一族が滅ぼされたことを意味するとも言われる。果たしてこの一族は、安曇族とどんな関係があるのだろうか。仏像、ヒスイ、食文化なども手がかりに、安曇族と信州の接点を探っていく。

岡山市内の小学校へ出前福祉授業に出向き、「相手の気持ちになれ！」と指導する中嶋道雄さん。型破りでバリアフリーのためには手段を選ばない中嶋さんは「バリアフリー活動家」と呼ばれる。タクシー運転手だった彼は、３８年前、乗車拒否にあっていた車椅子の障がい者を乗せたことがきっかけでボランティアに関わるようになった。介護タクシーで障がい者が外出できるようになると、次に問題になったのはトイレだった。中嶋さんは次々に直面する問題の解決に取り組んでいく。◆２００９年、中嶋さんの喜寿を祝う会が開かれた。仲間の拍手喝采に囲まれる中嶋さん。しかし家族を省みず活動に没頭する父親は、二人の娘はにとっては「よそのおじぃ（おじさん）」だった。建築技師として公共施設を設計していた江端さんは、中嶋さんのような過激な人がいたから、岡山県で全国に先駆けて福祉のまちづくり条例が出来たと振り返る。名物ボランティアとなった中嶋さんは、わたぼうしコンサートで“あなたも障がい者になれます”という詩に出会い、バリアフリー社会は人のためではなく自分のためだと気づかされる。そんなある日、疲れやすいのは年のせいと思っていた中嶋さんは、余命半年と宣告される。

日々東京に暮らす市井の人々に直接マイクを向け、様々なテーマで声を集める平日夕方の番組。（２０１０年１０月放送開始）既存のメディアの伝える一方的な情報にではなく、市井の人々の声にこそ、今を生きる人々の真実がある。今回は、「Ｔｏｋｙｏ　Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ」と題して、様々な仕事に従事する人々の声を集めた一週間の最終回。「仕事は確かにツラい。だけどなぜだかやめられない」という仕事にまつわる“キツいい話”を募集し、街頭で収集した声も交えて紹介する。美容師、パティシエ、玄関マットの取替え、クレーム処理、和裁士などの人々から、仕事のつらさややりがいについて、約１００のエピソードが寄せられた。その中からリスナー投票の結果を発表し、１位の方に生放送中に電話をつなぐ。