番組はダウン症の待寺優さんが１３歳の時に取材を開始した。優さんが生まれた当時、情報もサポート体制も少なく、周囲の偏見も強かったが、両親は暗中模索しながら、優さんを必死に育ててきた。そして、優さんは自分の運命を大きく変える「ダンス」に出会う。才能を認められ“ダウン症のダンサー”として注目されるようになった。ダンスは両親にとっても「光」だった。しかし注目されることで、優さんは自分がダウン症であることを突きつけられ、葛藤してきた。２０２０年に優さんは３０歳になり、年齢的にダンスグループの中心を外れ、福祉作業所に通う日常を送っていた。両親は「この先自分たちがいなくなった後、優は一人で幸せに生きていけるのか」と、自立させることについて悩み、考えの違いから対立も生まれていた。そんな中、優さんの人生を描く舞台へオファーが舞い込む。ダンス活動の集大成とも言える夢のような話に向けて、優さんは再びダンスに打ち込むが、思いもよらない出来事が迫っていた。

長崎県諫早市白浜町にある「楠公神社」で、毎年１月に行われる新春の例大祭「楠公祭・畳破り」。この楠公神社の祭神は「楠木正成・正行親子」で、「畳破り」はその楠木正成が鎌倉幕府軍の大群を相手に、大阪の地で戦った「千早城の戦い」を再現したといわれている。祭りでは、幕府軍となった男たちが上半身裸となり、境内を駆け上がる。一方、楠木軍となった町民は、神殿の入り口に畳を立て、迎え討つ。神殿の入り口を守る畳が倒されると、今度は敵味方入り乱れて畳を破り始め、最後にはそのわらで体をこすり合い、無病息災を祈る。その後執り行われるのは「弓取り」という神事。宮司や子どもたちが射た矢を男たちが奪い合う。射られた矢は縁起が良いとされる。番組では、白浜町の干拓の歴史や祭の歴史とともに、町民たちの思いを紹介する。

２０２０年４月７日、安倍首相は新型コロナウイルスの急速な感染拡大を食い止めるために、緊急事態宣言を発表した。この重大な局面に、医療現場では患者の命を救うため、あらゆる手段を講じられていた。東京の聖路加国際病院も、その現場の一つ。ウイルス感染で最も防がなければならないのが「院内感染」だ。ひとたび院内感染が発生すれば、すべての医療の機能を崩壊させ、患者と医療従事者の命が危険にさらされる。「院内感染だけは絶対に防ぐ」と、病院の感染管理を一手に任されている女性が坂本史衣（５１歳）である。坂本は病院の感染管理対策を２０年近く行なってきた。目下、感染者が入院した時にどうすれば院内感染を防ぐことが出来るのか、対応手順や感染者の搬送と動線の確認、病院職員のメンタルケアなどに奔走している。坂本は看護大学を卒業後に看護師になったが、臨床現場が肌に合わず退職。客観的に物事を見る性格が、患者に寄り添う現場に合わなかったという。しかし、アメリカに留学した坂本は、そこで感染管理の重要性を知ることになった。病院の“縁の下の力持ち”として院内感染を防ぐため静かな闘志を燃やしている。今、坂本はこれまでで最も手ごわい“見えない敵”と立ち向かっている。その奮闘の最前線を追った。

真っ赤な帽子に真っ赤なＴシャツ。背中に書かれた「初代葱師」の文字。清水寅（つよし）、３８歳。職業、葱師。彼が作る葱は、糖度２２．５度を記録。葱師・清水寅にしか作れない“果物より甘く太くて柔らかい”極上の葱。こだわりの農業をする清水氏には、減っていく農業人口に歯止めをかけたい、そのためには農業をもっと知ってもらいたいという強い思いがある。昨年、天童市の寺津小学校６年生と農業部を作り、児童たちと農業に取り組む活動を始めた。種蒔き・定植・栽培・収穫、そして販売とすべて児童たちの自主性に任せ完結させる。初めて本格的な農業に取り組む６年生の児童は、農業をどう感じてくれるのか。単に学校行事で終わってしまうのか。それとも本気で取り組んでくれるのか。山形から日本の農業を変えたいと思うネギ農家と、本気で農業に取り組もうとする小学６年生１９名の農業密着ドキュメント。

長崎県にある小さな離島、佐世保市の宇久島。その宇久島にある宇久高校のサッカー部は、部員がたった８人しかいない。加えて専門の指導員もいないため、基礎練習しかすることができない。さらに試合になると厳しい現実が待つ。高校サッカーでは、７人以上選手がいれば試合ができるルールではあるが、普通のチームに対して３人少ないという大きなハンデを抱え、大量得点を許してしまう。しかし、どれだけ点を取られても、彼らは諦めずに最後まで走り続ける、そんな彼らの原動力に迫る。宇久島にはかつては島民が１万人以上いたが、今や２０００人にまで減少。そんな過疎の島に生きる若者の生きざまを通して、人口減少や高齢化など島の抱える問題が見えてくる。

長野県へ移住を果たした人々のライフスタイルを紹介する特別番組。６年目で６回目となる今回は女性４人を取材した。大学進学をきっかけに信州に移住し、自然農法の野菜などを生かしたカレーを移動販売している河野愛里さん。食材の美味しさを生かしたアレルギーフリーの自然派カレーが自慢だ。フットワーク軽く、県内を縦横無尽に飛び回る。長野市に移住した中尾春子さんは、足と靴の修理店を夫婦で営んでいる。二人が信州と関わりを持ったのは、以前夫が小川村の地域おこし協力隊をしていた時。持ち前の明るさで移住生活を満喫する中尾さんの、ある悩みとは。大阪から移住した平松亜衣子さんは、自身のキャリアの通過点として信州への移住を選んだ。ＮＰＯでの学生や市民のサポートや、農園の手伝いが仕事。そんな中、台風１９号で職場のリンゴ畑が被災する。上田市別所温泉に移住した松江朋子さんは、古民家をリノベーションしたシェアハウスを運営している。移住者たちのコミュニティが広がっている別所温泉。若くて元気な人たちにもっと来てほしいと願っている。

父親が起こしたとされる毒による大量殺人事件で失われた家族の笑顔を取り戻すため、「過去を変える」というタブーに息子が挑む。時代を超えて繋がる家族の絆が生み出す奇跡の物語。原作：東元俊哉、脚本：高橋麻紀。（２０２０年１月１９日～３月２２日放送、全１０回）◆第８回。毒による大量殺人事件当日、田村心（竹内涼真）は父・文吾（鈴木亮平）と共にお楽しみ会に現れた犯人・加藤みきお（柴崎楓雅）の行動を監視する。食事に毒が入れられることを阻止しなければ、多くの死者が出て文吾は殺人犯になってしまう。心と文吾はみきおに翻弄され続け、ついに事件が起きた昼食の時間を迎えてしまう。食事の中に毒が混入しているかもしれない最悪の状況の中、心は事件を阻止するため驚くべき行動に出る。一方、村では同時に新たな事件が進行しており、和子（榮倉奈々）と子供達の身に危険が迫っていた。

警視庁の機動捜査隊、通称「機捜」の変わり者２人がバディを組み、２４時間というタイムリミットの中で犯人逮捕にすべてを懸ける。脚本：野木亜紀子。（２０２０年６月２６日～９月４日放送、全１１回）◆第３回「分岐点」。西武蔵野署管内でイタズラの通報が頻発していた。西武蔵野署の刑事・毛利（大倉孝二）と向島（吉田ウーロン太）によると、イタズラ通報は“通報したプレイヤーが警察から逃げ切ったら勝ち”という、ネット上のゲームのルールを模倣した愉快犯の遊びであるという。これまでそのイタズラ通報に対応した警官全員が犯人に逃げ切られていると聞いた伊吹（綾野剛）は、「足で負ける気はしない」と、犯人逮捕に名乗りを挙げる。後日、伊吹と志摩（星野源）が管内をパトロールしていると、入電中に通話が切れるというこれまでのイタズラと同じ手口の通報が入る。