関口宏、大桃美代子が長崎県五島列島を旅する。潜伏キリシタンの世界遺産や極上の島グルメなど五島列島の魅力を紹介。さらに五島藩主の庭にも潜入する。桜井梨子、塩田みうの女子旅では、女性が楽しむ五島のニュースポットを巡る。

テレビを見ながら出演者と一緒に最新の理論を駆使した筋トレを５分間行うことで、引き締まった理想的なボディを目指す体操番組のシーズン２。（シーズン２／２０１９年１月７日～１０日放送、全４回）◆第３回「スクワット」。第１弾にも負けない、効率よく、ももとお尻をパンパンに追い込めるメニューを用意。もちろんバーベルなどの特別な道具は必要なし。さあ、タンパク質をしっかり摂取して、筋トレに励もう。◆副音声は英語

２０１９年の宇宙到達を目指して、堀江貴文らが大樹町で開発を進めるベンチャーロケット「ＭＯＭＯ」。その悲願と相次ぐ試練に密着した８年間のドキュメンタリー第２弾。◆十勝の大樹町に世界と競う宇宙ベンチャーがある。「インターステラテクノロジズ（ＩＳＴ）」は、小型ロケットの開発会社だ。宇宙へ届く世界最低性能のロケットで、純民間、国内初の宇宙到達と人工衛星打ち上げ会社を目指している。彼らのウリはどこでも買える部品と中古の工作機械でつくる小型ロケットで、誰もが宇宙を利用できる場所にする『宇宙の価格破壊』の実現を目指す。創業者の堀江貴文氏は、住民票を大樹町に移すほどの入れ込みようだ。社員は、宇宙を夢見て大手企業からの転職や大学院を辞めて集まった若者たち。２０１８年６月、宇宙を目指して２度目の打ち上げに挑戦したものの、４秒でエンジンが止まって地上に落下し、億単位の開発費を投じたロケットは大爆発を起こす。それでも「人があまり住んでいない広大な過疎地こそが、最先端宇宙開発の最適地」と逆転の発想で、地元の人たちと進める宇宙開発を追う。

北海道の港町・函館。幕末に土方歳三が函館戦争で戦った五稜郭がある。日本の城は四角い城壁と中央に天守閣があるが、五稜郭は星型だ。俳優・田中要次が、その形の理由を函館の歴史と共に追う。オランダに五稜郭とよく似た場所があると知った一行は、星型の謎の秘密を解くカギを見つけるため、現地へ向かった。

タミばあちゃんこと、宮田民子さんは２０１８年、家族の支えを受け終活をスタートさせた。この番組は、孫である番組ディレクターが、祖母と母の「終活」を描いた家族ドキュメンタリーである。タミばあちゃんは１９３０年、南の島々が日本に統治されていた時代に南洋群島パラオ島コロール村で生まれた。現在、軽度のアルツハイマー型認知症を患う中、娘の幸枝さんとともに、終活の一環で自分の人生をまとめた自叙伝を書いている。いろいろなことを忘れるようになっても、いつでも覚えているのが、娘と孫のこと、そして幼少時代を過ごしたパラオでの思い出。「パラオに行こう」がタミばあちゃんの口癖となっていた。そしてついに２０１８年９月、タミばあちゃんと娘、孫の３世代によるパラオ終活旅行を決行する。旅の大きな目的は、タミばあちゃんの生まれた場所を探すこと。しかし、娘・幸枝さんには別の目的があった。終活を通して心を通わせていく親子３世代。いろんな「いのち」と向き合った１年の物語。

全国各地でインバウンド熱が高まる中、ある外国人向け情報サイトの「２０１９年外国人が訪れるべき日本の観光地ランキング」で、鳥取県が第１位に選ばれるなど、山陰地方が注目されている。番組では、山陰に恋して暮らす外国人がガイドになって、日本人を案内する、題して「フォーリンＬＯＶＥ山陰ツアーズ」を敢行し、山陰の隠れた観光スポットを紹介する。ガイドをつとめるのは、カレーライスやサムライなど日本文化に恋するロシア人女性、世界各地を旅した末に、鳥取県の自然と文化に惚れ込み移住を決めたイギリス人男性、島根の文化や風景を自ら撮影・編集しＹｏｕＴｕｂｅで発信しているハワイ出身の男性の３人。鳥取県出身で「ふるさと大使」もつとめているタレント・上田まりえとともに、ガイドブックにも載っていない、日本人の間ではあまり知られていない、新たな“山陰の魅力?を発見していく。◆山陰放送開局６５周年記念特別番組

北海道の海岸線を全部合わせると３０００ｋｍにのぼる。その全てをドローンとヘリコプターで辿る長い旅に出た。そこには空から見なければ分からない人の営み、自然の造形、美しい風景があった。驚きと発見にあふれた２時間の空中散歩。（２０１８年１０月１３、２０日に各１時間放送された札幌テレビ放送創立６０周年記念番組の「完全版」。）　◆旅は稚内からスタート。稚内では広大な砂丘を発見し、幌延町では巨大風車が並ぶ圧巻の風景を望む。増毛町では入り組んだ海岸に幻の滝を探し、札幌－小樽間を走る列車や、名勝として知られる余市町の奇岩も紹介する。そのほか、積丹町にあるハート形のその名も「宝島」や、乙部町の海岸にそそり立つ切り立った白い崖、長万部町のワイングラス型の港などを紹介。さらにえりも町、釧路市と東に向かい、知床の野付半島では野生のヒグマにも出会う。自然、動物、そして人の暮らしが空から見えてくる。

羊角湾に囲まれた天草市の崎津集落は、２０１８年７月に世界文化遺産に登録された。港のほとりにたたずむ崎津教会には、ここで暮らすキリスト教の信者が集まり、毎日祈りを捧げている。禁教の時代、この地では隠れながらも信仰を続けた潜伏キリシタンがいた。集落の中には今も独自の信仰を続けた証が残され、生活の中にも息づいている。小さな漁村が育んだ信仰の歴史。その歴史を守り継ぐ住民の営みをみつめる。