さまざまなアウトドアの楽しみを、アナウンサーやタレントの実地体験で紹介する紀行番組。◆この回は、多摩川の河口から源流までをたどる。河口の羽田から笠取山の源流までは１３０キロ。河口からまずは自転車で出発。多摩川唯一の渡し舟、都区内唯一の渓谷と唯一づくめののち、河口から７０キロの御岳渓谷で川下りのラフティングを体験。１日目の最終ポイント奥多摩湖から、源流の一つである小菅川の沢歩きに挑戦する。手付かずの自然は美しいが、立ち入るのはなかなか厳しい。深みにはまってびしょぬれになりながらも、山菜や川魚を味わう。最後にたどりついた笠取山水干、最初の１滴は岩肌からしみだす静かなしずくだった。

全国各地の自然を舞台に“外遊び”の多様な楽しみ方を紹介する「アウトドアＴＶマガジン」。レギュラー出演は中本賢、陣田耕二、菱川いづみ、松井秀、立松大和、ナレーターは松のちよみ。（１９９０年１０月３日～２００３年３月２９日放送、全５３４回）◆冬の始まりに落ち葉のじゅうたんを踏みしめて養老山を登る。ドンキ隊が７年前に見た風景、感動をもう一度体験したいと思い立った企画だ。標高８７２メートルという決して高い山ではないが、養老山からは人々が日々暮らす濃尾平野を一望できる。そしてその山頂では、遠くに見える濃尾平野が神秘的な姿を見せてくれるのである。◆冬枯れの森を通り抜ける風は、汗ばんだ身体をそっと撫でてくれるようだ。登るに連れて濃尾平野がさまざまな表情を見せてくれる。万全の装備で山頂近くにそれぞれのテントを張り、濃尾平野に明かりが燈るのを待つ。明かりはやがて闇に浮かぶ光の海となって広がっていく。頂きに立ったものだけが見ることが出来る幻想的な風景。◆それは夜明けにも訪れる。夜明け前の濃尾平野。次第に紫色の世界が現れ、木曽三川が輝きはじめる。朝陽を反射してさらに輝く川。人々が眠りから醒め、動き始める姿を、天から眺めていくことになるのだ。

１２年に一度の午年総開帳を迎える秩父三十四所観音霊場を訪ね、寺の歴史的由来や特徴、見どころを紹介するシリーズ。◆第８回は二十一番札所の要光山観音寺（かんのんじ）、二十二番札所の華台山童子堂（どうじどう）、二十三番札所の松風山音楽寺（おんがくじ）を訪ねる。

作家の書下ろしによる一話完結の物語を、俳優の朗読とイメージ映像で綴る。ひとつの出会いが翌週に新たな出会いを生むスタイルで、一ヶ月にわたって展開していく。◆この回は伊藤たかみ作・萩原聖人朗読の第２回「ちづるの話」。

現在、世界で最も注目される日本人アーティストの一人・草間彌生さん。２００２年４月にオープンした松本市美術館の開館記念として手がけたモニュメント「幻の華」の製作過程を追いながら、その素顔にも迫る。◆１９２９年、松本市に生まれた草間さんは、幼時から水玉や網が世界を埋めていく幻覚を体験し、それが現在に至るまで創作のモチーフとなっている。早くから創作に取り組み、１９５７年渡米、現代芸術の中心地となっていたニューヨークで海外のアーティストたちと競い合いつつ、時代の最先端に立った。以来、ポップアートや環境芸術の先駆けとなる独特の作品世界を形作る一方、映画、ハプニング、小説、洋服デザインなど幅広い領域で活躍を続けてきた。

最新の遺伝子科学から不老の可能性を探るサイエンス・ドキュメンタリー。◆人類は古代から、老いと死を恐れてきた。中国を統一した秦の始皇帝も、最後に求めたのは永遠の若さと命だった。徐福に命じて「不老不死の仙薬」を探させたことは「史記」にも記されている。そして佐賀県有明海周辺にも、仙薬を求めて航海に出た徐福が漂着したという伝説が伝わる。番組では少年・悠太と謎の老人が、不老の世界を求めて旅をする。最先端の不老研究の実態、特に老化を防ぐ遺伝子クロトーや、命の時を刻むテロメアなどを中心に、人類の不老の可能性と老いの意味を探る。

北海道の豊かな自然、生きてきた人々の歴史や文化、生活、産業など、次の世代へ引き継ぎたい有形・無形の財産の中から、道民全体の宝物として選ばれた「北海道遺産」を、ハイビジョンで撮影された美しい映像と共に紹介する。◆世界遺産への登録運動も盛んになっている摩周湖。世界一の透明度を誇るとともに、七色に変わる湖水、そして霧の名所としても知られている。霧の摩周湖の幻想的な姿をたっぷりと紹介する。

１３世紀、イベリア半島におけるイスラームの領土は、グラナダ王国を残すだけに追いつめられていた。最後の砦がキリスト教徒に征服されるまでの２６０年間、歴代の王たちは宮殿の上に宮殿を重ね、城壁の内側に美の世界を築いた。それが、アルハンブラだった。「せせらぎがめぐる果樹園」。コーランには、天国がそう描かれている。アラビアや北アフリカを故郷にする沙漠の民は、アルハンブラに天上の楽園を再現した。ライオン宮の中庭を囲む１２４本の柱は、ナツメヤシの林をイメージしており、キリスト教の修道院からヒントを得て建造されたという。アルハンブラにはイスラームとカトリック、２つの文化が重なり合っているのだった。スペインらしさの根底には、イスラームの世界が色濃く影を落としている。◆グラナダのアルハンブラ宮殿、ヘネラリーフェ離宮、アルバイシン地区