全国的に知られた観光スポットだけでなく、日常生活の中にある信州の風土や文化を紹介する。◆今回は、黒姫高原のコスモス園の風景を紹介する。

タレントで歌手の松崎しげるさんがモンゴルを訪ねた。大草原の中にポツンとたたずむ１軒のゲルで遊牧の民の生活を体験する。モンゴルの大自然をバックに、馬乳酒やウルム（生のクリームチーズ）、タムヒ（嗅ぎタバコ）でのあいさつ、モンゴル相撲、馬頭琴とのセッションなど、初めてのことばかり。当時では珍しいヘリコプターからの映像も交え、モンゴルの雄大な自然を伝える。

二代目藩主前田利長について探訪し、東四柳史明さん（金沢学院大学教授）に聞く。◆利長は初代利家の長男。簡単な構えだった金沢城を現在の姿につくりあげた。一方、徳川家康暗殺を企てたとの噂に、母芳春院を人質として江戸へ送った。関ヶ原の合戦後、加賀・能登１２０万石をもらうと家督を弟の利常に譲り、家康の孫娘珠姫を娶あわせ、高岡に引退した。隠居所では美術工芸にこだわった。◆利長は権力に固執せず、家を守っていくことを重要と考え、身を捨てて実をとったといえる。

ベラルーシからポーランドにかけて広がるヨーロッパ最大の森林地帯であるベラヴェシュスカヤ・プーシャとビャウォヴィエジャ原生林は太古の自然を今に伝える場所として、ベラルーシ側は１９９２年、ポーランド側は１９７９年に世界遺産に登録された。◆この森林地帯のシンボルとも言えるヨーロッパバイソン。１９１０年代に第一次大戦の影響で絶滅の危機に瀕したが、復活作業が実り、現在ベラルーシ側・ポーランド側の森林内に、それぞれ二百数十頭ずつが生息している。ポーランド側のビャウォヴィエジャ原生林は、数百年にわたって王室の狩り場として保護されてきた。そのため、当時の姿が今日まで残されている。森を訪れる人間は、「何も置いていってはいけない」「何も奪ってはいけない」というルールに従わなければならない。一方、ベラルーシ側のベラヴェシュスカヤ・プーシャの面積はポーランド側の１９倍の広さがあり、その大部分は平地で、ほとんど人間の手の入っていない森が続いている。ベラヴェシュスカヤ・プーシャの中には政府官庁「ビスクリ」と呼ばれる建物がある。旧ソ連時代には共産党幹部の別荘として使われていた。１９９１年１２月、当時のベラルーシ・ロシア・ウクライナの首脳がここに集まり、ソ連崩壊に基づくＣＩＳ（独立国家共同体）の創立に同意する署名が行われた。

視聴者に公募した「心に残る風景」や「伝統の味や技」などを毎回取り上げ、２１世紀に残しておきたい「みやぎのとっておき」を紹介する。◆今回は白石地方の豪農で、地域の肝煎を代々つとめていた我妻家の豪邸を訪ねる。

アウトドアの達人と初心者からなる「ガサガサ隊」一行が、「川遊び」をテーマに旅する自然・紀行ドキュメント。舞台は福島県奥会津地方を流れる伊南川と只見川。カジカなど水辺の生き物を捕える「ガサガサ」や、大ヤマメを狙った釣り、そしてカヌーによる川下りなどを通じて、川というフィールドの面白さと自然の素晴らしさを体験する。隊長は川遊びの達人・俳優の中本賢。福島放送開局２０周年記念番組。

カンガルーケアとは、出産直後の母親のお腹に赤ちゃんを乗せ、母子に出会いの時を満喫してもらおうという出産育児方法。カンガルーケアを取り入れた岡山市内のある助産院と、ここで出産した女性たちの体験談を紹介する。また、大病院ではカンガルーケアの効果を科学的に解明しようと調査が行われている。カンガルーケアの現場では、生まれたての赤ちゃんがおっぱいを求めて母親のお腹の上を這い上がろうとすることがある。その姿に驚き、喜ぶ母親の表情には、よその子との比較も育児マニュアルも何もない、我が子の存在そのものを喜ぶ親の姿があった。

全国的に知られた観光スポットだけでなく、日常生活の中にある信州の風土や文化を紹介する。◆今回は、酒井村の安宮神社に奉納されている八百あまりの石仏を紹介する。