ニューヨークタイムズが発表した行くべき旅行先に、瀬戸内の島々がランクイン。１４２もの島がある広島県でも、ＩターンやＵターンで新しい風が吹き、都会の洗練されたアイデアと島の食文化を融合させ、島ならではの「ご島地グルメ」が続々と誕生している。島の食文化とライフスタイルを通じて、日本の素晴らしさを堪能するグルメバラエティー。◆旅の舞台は、瀬戸内海に浮かぶ離島・大崎上島。島の食材を知り尽くした「ご島地コンシェルジュ」が厳選した「三ツ星感動メニュー１０連発」でおもてなし。国内唯一の生産方法で育ったブランド牡蠣をはじめ、車海老や広島サーモンなどの高級食材、温暖な気候を活かした四季折々のフルーツ。大崎上島はまさに食の宝島だ。日没までに、ギャル曽根＆チャンカワイの大食いコンビが島の感動グルメをまるごといただく。

車いすで生活する青年、寺田ユースケさんの職業は「ユーチューバー」。日本全国車いすヒッチハイクの旅の記録を投稿している。不安定極まりない職業ながらも、妻が撮影を担当し、二人三脚で動画を作り続けている。その訳は、自分と同じように障がいがある子ども達の希望になるため。青臭い夢を語るが、ネット全盛の今の時代、再生回数は次第に増えていき、視聴者にも変化をもたらす。ユースケさんと、彼と出会う人たちは、互いにどんな刺激を受け、どんな未来へ向けて歩み出すのかを描く。

２０１２年ロンドン五輪バドミントン女子ダブルスで２位となり、日本勢で初の五輪メダルを獲得した藤井瑞希・垣岩令佳のフジカキペア。五輪での快挙から３ヵ月後、ペアを解散してそれぞれに活躍する２人だったが、２０１６年４月に発生した熊本地震を契機にペアを再結成する。２人は熊本県益城町にある再春館製薬の強豪バドミントンチームに所属しており、藤井は熊本県出身でもあった。被災した地元に元気を与えたいと、日本バドミントン界をけん引してきた２人は２０２０年の東京五輪を目指すために練習を重ねる。しかし、日本代表の壁は厚く、今シーズンを最後に引退を決意した。最後の舞台に選んだのは、全日本総合選手権。そこに待ち受けていたのは、彼女たちの背中を追い続けてきたリオ五輪の金メダリスト、高橋礼華・松友美佐紀のタカマツペアとの運命の一戦だった。最強のペアがたどった引退までの軌跡を追う。

山形県朝日町では毎年９月になるとある変わった音楽フェスが開催される。その名も『寺フェス』。文字通りこの地で約９００年の歴史を持つ「若宮寺」が会場だ。このフェスを企画したのはこの寺の僧侶、登坂尚高さん（３２歳）。自らを僧侶兼ミュージシャンと語る彼は若宮寺で修業を行う一方、県内外のライブハウスで音楽活動をしている。田舎町の音楽フェスだが、出演するのは地元民による趣味のバンドなどではなく、全国の大型音楽フェスに出演しているアーティストの面々だ。また登坂さんの父・高典さんが話す説法が寺フェスの目玉のひとつとなっているという。若者がお坊さんの説法に耳を傾け、地元のお年寄りが流行りの音楽を聴き笑顔を見せる、それが寺フェスだ。実は、登坂さんは去年４月東京から実家の若宮寺にＵターンした。「寺を継ぎたくない」、「田舎はつまらない」と思っていた彼が、朝日町に帰ってきた理由とは…。

２０１８年７月、西日本を襲った豪雨災害（西日本豪雨）。広島県では関連死を含めて１３８人が亡くなった。広島県呉市の山間にある２４世帯５８人が暮らしていた市原（いちばら）地区でも住民３人が犠牲になった。災害への恐怖もあり、住民が離れていく中、復興へと進み始めた集落。小さな集落が何に悩み、どう歩もうとしてきたのか、その１年間を見つめた。

山梨県北杜市の一般社団法人・星つむぎの村は、本物の星空を見られない人に星空を届ける出張プラネタリウムを行っている。この活動を発案したのは、「宙先（そらさき）案内人」と名乗る高橋真理子さん。全国の病院や福祉施設などに星空を届けている。エアドームの中に星空や宇宙の映像を投影して、その日の夜空に見える星や、定番の星座解説、さらに地球を飛び出して宇宙の旅へ。高橋さんは天文学的な解説だけに終わらせず、美しい映像ともに星と人とのつながりについて話す。その優しい語りは、大いなる自然の中に生きている私たち一人ひとりの「命の輝き」に気づかせてくれる。出張依頼が増加する中、インターネットを通じて星空を届けるフライングプラネタリウムも実現。病気や障がいで外出できない人たちの自宅などにいつでも星空を届けられるようになった。星つむぎの村のボランティア・大和夫妻の幼い娘の網膜にがんが見つかった。高橋さんは大和一家を星で元気づけようと、プラネタリウムの動画を送る。「星を通じて人と人をつなぎたい」と願う、宙先案内人の思いに迫る。

「大人のバイオリン教室」で出会った、年齢も立場もバラバラな３人の男女の日常に起きるほんの些細な出来事が織りなす、奇跡のハーモニー。原作：いくえみ綾、脚本：安達奈緒子。（２０１９年１０月１５日～１２月１７日放送、全１０回）◆第４回「ラブソングじゃない」。秋の発表会を終え、心機一転、也映子（波瑠）は就職活動を始める。しかし、これまでに経験のない音楽関係を希望するがゆえに就職活動は難航していた。さらに２人で打ち上げをした後に酔っぱらった理人（中川大志）の予想外の一言に心は混乱しているが、理人は覚えていないようだ。そんな中、也映子は姑・由実子（夏樹陽子）のリハビリに付き添う幸恵（松下由樹）を訪ね、３人でミニコンサートを開かないかと提案する。前向きな返事をした幸恵だったが後日、何も告げずにバイオリン教室を退会してしまう。

民謡にのせて踊る「手踊り」。そのチャンピオンを選ぶ「青森県手踊り名人決定戦」が、毎年青森市で開催される。団体で踊る「組踊り部門」には、津軽地方と県南地方からそれぞれ二組が決勝へ進んだ。津軽地区予選を勝ち抜いた青森市の石川義梅会は、メンバー８人中５人が中学生。初めて組踊りに参加した中学２年の木浪さんは、手踊りの基本姿勢がなかなかできず、メンバーと踊りが合わない。悔し涙を流すこともあったが、仲間の存在が彼女の踊りを変えていく。サブリーダーに抜擢されたのは大学４年の小笠原さん。若いチームを牽引しようと意気込むあまり自分の踊りに集中できず、師匠に怒鳴られることもあった。自分に負けそうになったときに支えてくれたのは、やはりチームの仲間だった。県南地区・南部町から出場するのは木村社中・月美会。今大会最多数の１２人で挑む。１０代から４０代までの幅広い年齢層の中、最年少は中学２年の双子の姉妹。これまではライバル視していた二人だが、組踊りに参加したことで、一緒にがんばる仲間へと意識が変わっていった。厳しい練習を重ね、心をひとつにして挑む「青森県手踊り名人決定戦」。果たしてその結果は。