「食は生命なり」と語り、旬の食材を大切に、恵みに感謝しながら毎日を生きる山田トシさん（９４歳）は、料理教室の先生である。トシさんが教えるのは、郷土に伝わる素朴な家庭料理。教室を始めた３０代の頃から書き続けてきたレシピは１０００枚を超え、料理の記録であると同時にトシさんの人生の記録となっている。食糧難の時代も飽食の現代も、手料理の持つ力を信じて、「心がこもった料理は心を育てる」と言う。大正１３年（１９２４）生まれのトシさんは師範学校を卒業して家庭科の教員となったが、結婚して近所の奥様たちに家庭料理を教えたのをきっかけに料理の道に進んだ。今は一緒に暮らす孫の千奈さん（３０歳）が、高齢のトシさんに代わり掃除・洗濯・日用品の買い出しを行う。大病もせず健康に過ごしてきたトシさんだが、料理の段取りが分からなくなったり、何度も作ってきたレシピを忘れてしまうことが増えてきた。そんな中、千奈さんのお腹に新しい命が宿る。生きることも、老いることも、基本は食である。人生をかけて「手料理」を次の世代へ伝えていく山田トシさんの２年間を伝える。

わずか２歳で両目を失明するという残酷な現実に対して、音楽とともに、前向きに生きる少年と母の１０年の軌跡。◆２歳で両目を失いながらも、ドラマーとして力強い音色を響かせる小学生がいる。大阪府立大阪南視覚支援学校に通う酒井響希くん（１２歳）。１歳１０ヶ月の頃、母の康子さんが、息子の眼球に異変を感じ、病院で検査をした所、両目に網膜芽細胞腫（もうまくがさいぼうしゅ）という小児がんが発覚。その日のうちに、医師から「両目を摘出するしかない」と宣告された。術後は朝も昼もわからず、口にしているものが何かも理解できなかった。２歳の幼い少年にはあまりにも過酷な現実。本人も家族も毎日、悲しみの淵にあった。そんな絶望の日々の中で、救いになったのは「音」だった。家中の壁や柱などが傷だらけになるまで鉄製のマドラーで叩いた。本人の興味をできるだけサポートしたいと、両親は自宅に電子ドラムを購入し、息子の興味を応援した。そして人気ユニット「ＤｅｆＴｅｃｈ」のＭｉｃｒｏが響希くんに伝えたある一言が、彼の人生を変える。その言葉は響希くんに“生きる意味”を与え、いつかＤｅｆＴｅｃｈと共演できる日を夢見て、ドラムに熱中する日々を過ごす。自宅にも防音設備を整え、プロの指導者にも教わるようになった。そしてついに彼の夢は実現する。憧れのＤｅｆＴｅｃｈと共演し、大歓声に包まれた夢のステージで彼は最後にこう叫んだ。「ママ、もう泣かんといてな！」観衆の中にいた母への感謝の想い。夢に向かって走り続ける少年の姿を追う。

移住を機に人生をリセットし、新天地で奮闘しながら充実した人生を送る人を取材したドキュメントバラエティ。◆１組目は福島県白河市に移住した漫画家・守村大さんを照英が訪ねる。守村さんは格安の山林を購入し、森を切り拓き、独学でログハウスを建築。その自らの開拓エピソードを漫画化し、人気漫画雑誌に連載するなど、公私ともに充実した田舎暮らしを営む。照英は守村さんお手製カヌーでの釣りや豪快なアウトドア料理など、守村さんの暮らしを体験する。２組目は地域おこし協力隊員として三重県鳥羽市に移住し、海女に転職した女性フォトグラファーの大野愛子さん。先輩海女や地元漁師などに交じっての田舎暮らしは食費ゼロ、家賃６千円で、海女として漁の稼ぎで着々と貯金もたまるという。いずれも都会と比べて不便な田舎ではあるが、まさに「住めば都」。それまでの都会暮らしで心がすり減っていた時期とは見違えて、生き生きと暮らす姿があった。

内戦が続いていたミャンマーから命からがら逃げてきた５人のミャンマー人家族。一家は内戦により住む場所を追われ、タイの難民キャンプへ逃げ込むが、そこは自由のない暮らしだった。そしてその後、第三国定住制度を使い、８年前に日本にやってきた。一家の長男ソー・ベントゥさん（２２歳）は、現在浪人中。大学に入り、難民キャンプで働くという夢を実現させようと必死に勉強に励んでいる。一方、長女のカンナさん（１７歳）は、メイクアップアーティストを夢見る定時制高校の２年生。専門学校に通いたいと考えているが、金銭面で悩んでいる。父ネイミンさんは病と闘いながら清掃の仕事を続け、母マリアさんは日本語を習得することが難しく、引きこもりがちになっていた。それぞれが慣れない日本の生活に奮闘するが、気が付くと家族の間に亀裂が入り始めていた。過酷な日本での生活の中でも、前を向いてひたむきに生きる家族の物語。

長野県屈指の強豪野球部、佐久長聖高校と上田西高校。同じ地区にあるライバル校で、ここ数年、甲子園出場をかけて競い合っている。両チームとも強豪校である故に、ベンチ入りできない部員も多くいる。自宅から離れて寮生活をしながら野球に打ち込んできた選手、大怪我を乗り越えてきた選手、それぞれが野球漬けの毎日を送ってきた。それでも３年生全員がベンチ入りすることは叶わない。そこでベンチ入りできなかった３年生に活躍の場を与えたいと始まったのが夏の県大会を前に佐久長聖と上田西で行われる「交流戦」だ。ベンチ入りメンバー発表後、ベンチ入りを果たせなかった３年生には交流戦でつける１日限りの背番号が渡された。ベンチ外の３年生たちは家族や友人など支えてくれた人たちへの想いを胸に高校生活最後の試合に臨む。

世界中の名車が揃う自動車博物館を舞台に、自動車開発に命をかける人々の夢と葛藤を描くファンタジードラマ。脚本：會川昇。◆伝説の名車・ナゴヤ２０００ＧＴに憧れる若手カーデザイナーの白雪（山本美月）は、ある日、２０００ＧＴが展示してあるナゴヤ自動車博物館に行き、日系ブラジル人４世のリカルド（上遠野太洸）に出会う。リカルドは博物館から２０００ＧＴを盗み出そうとしていた。そんな２人の前に突然白いレーシングスーツ姿の謎の男（唐沢寿明）が現れ、２人を博物館に幽閉してしまう。謎の男は脱出する条件としてレース対決を突きつける。果たして２人の運命は。

広島県にある動物保護団体「犬猫みなしご救援隊」の代表・中谷百里さんが犬や猫の保護活動に奔走する姿を２週にわたって送る。◆後編。中谷さんが今取り組んでいるのが「多頭飼育崩壊」への対応。増えすぎて世話をすることができなくなった犬や猫たちを中谷さんが引き取り、去勢手術を施し、終生世話をしている。今回中谷さんが向かったのは中部地方の一人暮らしの男性の家。１００匹の猫を飼っていたが、どうしようもなくなり中谷さんに助けを求めてきた。本来であれば有料であるが、気持ち程度の金額で８６匹の猫を引き取ることに。猫たちのためにも飼い主が経済的に立て直すことが必要なのだ。中谷さんの団体には過去に「多頭飼育崩壊」を起こした飼い主もいる。中谷さんはただ生き物を保護するだけではなく、長い時間を掛けて飼い主と向き合う。そして犬と猫の向こう側に見えたのは、孤立する人間の姿だった。

獄中４８年、そして釈放から４年。袴田事件の発生から５２年が経過した今も、袴田巌さんは死刑囚という立場のまま再審、裁判のやり直しを求めて闘い続けている。その行く末を左右するのは、袴田さんを「死刑にした証拠」と「釈放した証拠」。どちらも検察の手の内にあるが、袴田さんに有利な証拠が開示されたのは事件から半世紀近く経ってからだった。再審、証拠、これらは誰のためにあるのか。東京高裁の決定を間近に控えた今、半世紀前の証拠を検証し事件の真相に迫るとともに、証拠に翻弄された袴田さんの姿を通してこの国の司法の在り方を問う。