東京大空襲は太平洋戦争末期に、アメリカによって行われた東京都区部に対する大量無差別の空爆作戦。東京は１００回を超える空襲を受け、特に１９４５年３月１０日の夜間空襲は大規模のものとなり、この日だけで９万５千人を超える方が亡くなった。沖縄、広島、長崎とならぶ大戦災となった。藤間宏夫さん（８５歳）は、東京大空襲・戦災資料センターを中心に、自身の体験を語り講演も行っている。日本橋に暮らしていた藤間さん（当時６歳）が、国民学校初等科入学を待ちわびていたその時、爆撃機Ｂ２９が約３００機も襲来し、大量の焼夷弾を投下。日本家屋を燃やし尽くして下町は焦土化、どこに逃げても火が回っていた。藤間さんは母親と弟と３人で火の海を彷徨い、火傷を負いながら逃げ続けた。翌朝、眼前に飛び込んできたのは燃やし尽くされた町と真っ黒な遺体。その後疎開先の静岡県牧之原でも空襲に遭い、生きていくのがやっとだった。８月１５日、玉音放送を聞き怒りを覚えた。何のための誰のための戦争だったのか。藤間さんが空襲体験を語り始めたのは７８歳の時だ。戦争を知らない人たちが増えていく中、事実を知らないがために平和を手放してしまう危険が迫っていることを感じ、自身に「事実を伝える責任」があることを受け入れた。次の世代に戦争のない平和な世界を残していかなければならないと強い思いが溢れた。

近年話題のキャンプに女性目線でスポットを当てる。「そもそもキャンプとは？」という疑問から、キャンプ場の取材、達人からのアドバイス、キャンプアイテムの紹介など女性初心者に向けたキャンプ情報番組。パーソナリティはおーちゃん（大内美穂）。（２０２１年４月１日放送開始）◆今回のテーマは、東日本大震災から１２年に合わせ「キャンプと防災」。防災士の資格を持つアナウンサー・山崎愛をゲストに迎え、キャンプ道具の防災活用法などを学ぶ。

ロービジョン（視機能が弱く、矯正もできないが全盲ではない視覚障害）者は、他人からは健常者と同じ姿に見えるため、その不自由さが伝わりにくい。そのため、ロービジョン者の言動が滑稽に見えたり聴こえたりすることが多々ある。また、ロービジョン者もそのことがわかっているため、必要な情報を得るための質問をするのに気を遣うことが日常的にある。そこでロービジョン者に対する理解を深めるため、ロービジョン当事者である番組ディレクターが、日常生活で起こりうる具体的な例を挙げ、解説する。さらに、ロービジョン専門眼科医の話やロービジョン者の助けとなるテクノロジーの現状などを伝える。また、ロービジョン専門眼科医の話やロービジョン者の助けとなるテクノロジーの現状などを紹介する。聞き手は俳優のサヘル・ローズ。

平日のお昼に「ティーサージ」を聴いて、午後の仕事に元気をチャージしてもらおうと、午前から午後への橋渡しをする生ワイド番組。毎日、２択のアンケー島（アンケート）を実施し、「沖縄の普通とは何ぞや？」を毎日リスナーとともに考えていく。パーソナリティは“ひーぷー”真栄平仁。（２００５年４月放送開始）◆この日はコロナ禍の影響で４年ぶりの開催となった伊江島ゆり祭りを全県に届けるため、現地からの生放送を実施した。この日のアンケー島は「伊江島の“タッちゅん”（伊江島イメージキャラクター）知ってますか？」。リスナーからのメッセージを多数紹介するほか、伊江島出身の歌手Ａｎｌｙによるライブも行われた。（５６分の編集版を公開）

開局記念日に開催したファンミーティングの模様をダイジェストで紹介する特別番組。◆１９８８年１０月１日に放送を開始したＦＭ長野は、開局３５周年を迎えた２０２３年１０月１日、松本市のライブハウス松本ＡＬＥＣＸ（アレックス）で初のファンミーティングを開催した。番組では、３幕２時間のステージを１時間に凝縮。会場に集まった２００人の観客を前ににぎやかなトークショーをくり広げたのは、ＦＭ長野の生ワイド番組を担当する７人のパーソナリティーたち。最後は「長野県民のほとんどが歌える」と言われる県歌「信濃の国」の大合唱でしめくくった。

日曜日の朝のひと時、直木賞作家の小川哲がゲストとともに送る「声のブックレビュー」。（２０２３年４月放送開始）◆今回と次回の２回にわたり、『しろがねの葉』で第１６８回直木賞を受賞した作家の千早茜さんをスタジオに招き話を聞く。１回目は千早さんが作家としてデビューするまでの生い立ちを語ってもらう。

高齢者合唱団の活動に密着したドキュメンタリー。音楽経験がほとんどない男声合唱団の歌声が、なぜ多くの聴衆を感動させるのか。彼らの練習から公演までを追う。◆「ゴールデンエイジふくい」は、２００６年に創立されたシニア男声合唱団。入団資格は６０歳以上の男性。音楽経験の有無は問わず、入団テストもない。団員たちは、時が残り少ないという現実の中にあって、高齢者の宿命である「別れ」と常に隣り合わせにありながら「生き切ったぞ」という充実感を求め、それぞれの人生の舞台の上で日々、歌に向き合っている。

「くんち」「はたあげ」と並ぶ長崎の花形行事ペーロン。長さ約１３ｍ、幅約１．５ｍの細長いペーロン舟に漕ぎ手などおよそ３０人が乗り組み、太鼓とドラの拍子にあわせ、往復１，１５０ｍの距離を競漕する。江戸時代から長崎の各漁港で行われていたといわれ、長崎の夏の風物詩となっている。６月初めから各地区で大会が行われ、７月最後に長崎港の選手権大会で各地区の選抜チームがその年の一番を競う。新型コロナの影響で中止が続いていたが、今年は４年ぶりの開催が決定。しかし、中止の間に継承は途絶え、「漕ぎ手」となる若者は不足し、参加する地区や団体のチームは半数に減ってしまった。そのため２日間かけて行われていた大会も１日に集約されることになった。独特な太鼓とドラの拍子が響く大会の様子を、実況を交えて伝える。再び町や地区の結束を強めようと練習を重ね、大会の成功に期待を込める参加者の声を届ける。