ラジオ福島の女性アナウンサーたちが自由な発想で制作する、週に一度のお楽しみ番組。企画から制作・編集まで、すべてをアナウンサーが行っている。今回は聴取者から寄せられたメッセージ（番組の感想、番組企画の提案など）を紹介し、その中から「体力測定会」を採用。５人のアナウンサーが屋外に出て「反復横跳び」「縄跳び」「風船割り」に挑戦し、体力測定の勝者を決める。

日本の音楽シーンを作った作詞家にフォーカスを当てて彼らが紡いだ歌詞の意味をひも解き、言葉の面白さについて考える音楽番組。パーソナリティーはロックバンド「クリープハイプ」のボーカル＆ギターを担当している尾崎世界観。ふたりの作詞家のひとり語りを、尾崎が紹介し感想を述べる形で進行する。◆男性作詞家の森浩美が「ＳＨＡＫＥ」（歌：ＳＭＡＰ）について、女性作詞家の岩里祐穂が「プラチナ」（歌：坂本真綾）について、その歌詞がいつどのようにして生まれたのかを語る。また、最近の流行歌の詞に対してどのような印象を持っているか、作詞家の視点から意見を述べる。尾崎も、自身の作品「栞」と「お引っ越し」の歌詞を解説する。作詞家は何を思い考えて言葉をつづっているのか。歌詞をしっかりと聴かれなくなったと言われる今、あらためてリスナーに歌詞や言葉の魅力を伝える６０分。

南海放送のＡＭ周波数１１１６ｋＨｚにちなんで「１１月１６日」は南海放送ラジオの日。南海放送の歴代アナウンサーの中から、リスナーの記憶に強く残っているアナウンサーに出演をオファーし、生電話を繋いで当時の思い出や近況をインタビューする。８名のレジェンドアナウンサーたちは自己紹介が禁止されているため、リスナーはその声やエピソードから誰が話しているか推測し、いちばん早く正解メールを投稿した人には、そのアナウンサーにリクエストした言葉を言ってもらえる。

２００５年（平成１７）、日本民藝館の西館（旧柳宗悦邸主屋）の修復工事中、４枚のＳＰレコードが見つかった。そこには１９５３年（昭和２８）に行われた柳宗悦、濱田庄司、河井寛次郎、バーナード・リーチらによる座談会の音声が記録されていた。番組ではこの録音を手がかりに民藝運動の発足とその変遷、そして現代における手仕事の意義について、複数の関係者に取材。４部構成にまとめた。第１部「民藝とは何か」、第２部「益子の歩み」、第３部「民藝ブームとその後」、第４部「民藝の精神を引き継ぐ現状」。１００年前に提唱された民藝運動の精神が今もなお日本人に問いかけている「美しく豊かな暮らし」について考える。

平日午後のワイド番組「工藤淳之介３時のカルテット」（月～木、１５時～１７時）内で毎週木曜日に放送している「カルテット学園放送部」は、新潟県内の生徒・学生たちにスポットを当てクラブ活動の内容やその目標などについてインタビューする人気コーナー。コロナ禍にみまわれた２０２０年度は「満足に活動ができなかった」、「目標を失った」という声が数多く聞かれた。そこで、これまで出演してくれた生徒たちの中から工藤がもう一度話を聞きたいと思っていた３校の生徒たちを訪ね、学校生活３年間を振り返ってもらうことにした。工藤が訪れたのは（１）県立新井高校生スキー部、（２）中越高校生野球部、（３）市立内野中学校合唱部の３校。コロナ禍を過ごした生徒たちの生の声を伝え、卒業を祝して工藤が番組オリジナルの卒業証書をそれぞれ手渡した。

愛媛県宇和島市在住の郷土史家、橋本増洋氏が近年にまとめた「宇和島健歩・燼余（もえさし）」をもとに一部フィクションをまじえた歴史コメディー。英国のロックバンド、ザ・ローリング・ストーンズの名曲が番組全編で流れる。◆時は幕末。１８５３年（嘉永６）、浦賀沖にペリーの黒船来航以後、時代は大きく流れを変えようとしていた。この時代に生きたのが宇和島藩８代藩主・伊達宗城。蘭学を積極的に導入して西洋式軍備に力を入れるなど藩政改革と幕政に活躍し、「幕末の四賢侯」でもある。しかし、彼にはある悩み（憂鬱）があった。それは「日本の行く末と肩こり」。軍事力を蓄え堂々と開国に打ってでる「富国強兵」を願う宗城だったが、老中・井伊直弼にその想いは届かない。このような中、宗城は宇和島藩５代藩主・伊達村候（むらとき）が１７５９年（宝暦９）家臣に体力をつけさせようと命じた「遠走り（とおばしり）」にあやかり、健やかな歩み「健歩」と命名し、１８５４年（安政元）２月１４日、侍マラソン「宇和島健歩」を行う。果たしてどんなレースが繰り広げられたのか。そして宗城の憂鬱は晴れたのか…。

ＲＫＫラジオ朝ワイドの「声」としてお馴染みのタレント・大田黒浩一が、朝９時からのワイドでしゃべり続けて４０年となる節目を記念した特別番組。◆大田黒は、学生時代にばってん荒川氏と出会って以来、肥後にわかの団員としても活躍し、荒川氏の一番弟子と誰もが認める熊本弁の達人だ。タレントデビューして数年が経った１９８１年に朝ワイド「モーニングダイヤル」に登場。その後「ダイヤルワイド　きょうも元気！」そして現在の「とんでるワイド　大田黒浩一のきょうも元気！」と朝９時からの同じ朝ワイドで４０年喋り続け節目を迎えた。コロナ禍で集客イベントができない中、リスナーへの感謝の気持ちを表したいと、わずか１時間という限られた時間でかつての番組パーソナリティが登場し、かつて大人気だったコーナーの復活、大田黒浩一持ち歌の生披露、そして初のＹｏｕＴｕｂｅ生ライブで落語に挑戦した。

国際ビジネスの最前線を舞台に、時事ニュースやトレンドを取り入れた会話形式の「ビニェット（寸劇）」で英語を学ぶ「実践ビジネス英語」（講師：杉田敏、ヘザー・ハワード）、２週にわたって番組最終回のスキーム「新しい日常　Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｎｏｒｍａｌ」を学ぶ。杉田敏氏は前身の「やさしいビジネス英会話」（１９８７年４月～２００８年３月）から通算３４年間、講師を務めた。◆新型コロナウイルスによって、世界中の多くの人の日常生活が一変した。Ａ＆Ａ社でも、週に数回、在宅勤務するのが新しい日常だ。最近は実際に出社する従業員も減っているので、今ある全てのオフィススペースは必要なのか。本社をニューヨークの外に移すかもしれない。間もなくもう一つの新しい日常となるのは、これまで５年間共に働いてきた上田が日本に帰国するためいなくなることだ。