平日午前の生ワイドらしく“朝のサラダのような”フレッシュな情報とさわやかなトークをお届けできるよう、月曜～木曜まで女性パーソナリティーが１人で進行している。（２０１６年４月放送開始）◆４月１０日は、「四万十（しまんと）の日」。日本最後の清流・四万十川を大切にしようという記念日にちなみ、この日のメッセージテーマは「川の思い出」。主な内容は次のとおり。高知県こども詩集『やまもも』は、小学生が詩を朗読するコーナー。この日は、小学４年生の作品を紹介する。「クイズで土佐弁」コーナーのルールは簡単。土佐ことばを共通語に直すだけ。単語から文章まで、３問を出題する。

日替わりパーソナリティの個性を活かした“ぐぅ（Ｇｏｏｄ）”なトークと８０年代以降の名曲や最新曲など“ぐぅ（Ｇｏｏｄ）”な音楽を織り交ぜて送る生ワイド番組。（毎週月～木曜日放送、２０１９年９月３０日放送開始）水曜日の担当は、石田靖と森川由香。この日のメッセージテーマは「うどん派ｏｒそば派」。「＃ラジぐぅトピックス！」ではじゃがりこ２４周年、「石田靖のラジオでテレビ！」では探偵ナイトスクープの西田敏行局長退任を取り上げる。ゲストコーナーは、落語家の桂三金さん。

２０１８年７月、これまで経験したことのない大雨が西日本を襲った。平成最悪の水害とも言われる「西日本豪雨」だ。岡山県では関連死を含め７３人が死亡、１年近く経っても３人が行方不明だ。倉敷市真備町では堤防が決壊し、濁流に飲み込まれ５０人以上が命を落とした。一方、真備町に次ぐ浸水規模となった岡山市東区の平島地区の死者はゼロ。「平島の奇跡」とも言われた。番組ではあの日あの時、平島地区で何が起き、住民がどう動いたのかを探る。生死を分けたのは何だったのか。住民はどんな行動をとったのか。当時の町内会連合会会長や被災した地域住民に取材した。また、避難所にもなった学区の平島小学校に通っていた６年生女児へインタビューや、彼女が卒業していく様子などを通じて、人々が地域の将来に託す「共助」への思いを聞く。

様々なアーティストの歌詞に注目する新番組。ＭＣはパンサー・向井慧と作家・作詞家の高橋久美子。「あの歌詞に、このエピソード」をコンセプトに、歌詞にまつわるエピソード投稿を楽曲と共に生放送で紹介する。第１回の特集アーティストは「いきものがかり」。いきものがかりの水野良樹もコメント出演する。

今年でアナウンサー暦５０年になる小林睦郎さんがフリー転身後、ライフワークとして和歌山放送で放送するミニ番組「僕はこんな曲を聴いてきた」のスペシャル版。戦後音楽とともに生き続けた小林さんが、お気に入りの音楽を自らの体験や、その時々の時代をどう受け止めたのか紹介しながら進行していく。◆小林さんは、昭和２０年（１９４５）に兵庫県に生まれ、日本中が敗戦からの復興を急ぐ中、幼少の頃からラジオを聴いて育った。特にラジオから流れてくる音楽には魅了され、人間形成に大きな影響を与えた。終戦の年に生まれ、混乱期の戦後から昭和の高度経済成長期を生き、アナウンサーとなってからはオイルショックとバブル経済とその崩壊後の不況の時代、阪神淡路大震災や豪雨など大きな災害も経験した。令和の時代になり、音楽を通して昭和、平成を振り返り、令和の時代を生きる世代に平和と音楽と愛のメッセージを発信する。小林さんの第二の故郷となった和歌山県出身で数々のヒット曲を世に送り続けている音楽プロデューサーの酒井政利さんにも話を聞き、改めてラジオが伝えてきたヒット曲の数々を紹介し、人の心に働きかけた音楽を次の世代にも引き継いでいく。

仕事、恋愛、子育て、介護等々、日々頑張っている女性たち。行動半径は広がり、自由が増えたものの、義務感や孤独感で心が重くなってしまうことも。そんな貴女に心のデトックスを。リスナーからのメッセージを紹介しながら、人間味豊かなパーソナリティが心に優しいおしゃべりや音楽を届ける。（２０１３年４月７日放送開始）◆放送３００回目の今回は、「帽子」にまつわるリスナーからのエピソードを紹介する。また、渡部豪太をゲストに迎え、男の本音に迫る。

少し懐かしい、かつての深夜ラジオのノリでローカル番組を制作するとどうなるか。高知出身の映画監督、松田大佑氏（「あらうんど四万十亅監督）と、同じく高知出身のお笑い芸人ビーグル３８能勢ヒロシが３０分間、しゃべりまくる番組。◆日常の出来事やリスナーから寄せられたメッセージに突っ込みをいれつつ展開。出演者のスケジュールの都合上、毎月前半は高知で収録、後半は東京で収録している。収録場所の違いが放送内容にも反映され、高知収録には準レギュラーとして、毎月１回、調理師学校の校長が出演し、年齢差トークを繰り広げている。東京収録には岡本真夜やデハラユキノリなど高知出身者を招いている。◆今回は松田・ヒロシのコンビがひたすらトークを展開する。

ＮＨＫ－ＦＭ開局５０年を記念した特別番組。１９７７年から１３年にわたり放送されていた「軽音楽をあなたに」の初代ＤＪである朝吹美紀、山本さゆり、滝真子が当時と同じ４０１スタジオに再集結。５夜連続で送る。当時を彷彿とさせるトークと音楽で、青春時代へと誘う。◆第１夜のＤＪは朝吹美紀。「ジャズ・フュージョン、ＡＯＲ、イギリス」をテーマに、初回放送で流れたジョージ・ベンソンの「ブリージン」などを選曲、当時の雰囲気そのままに送る。