日本スキー界の草分けにして最高齢のプロスキーヤー、三浦敬三さん。白寿でモンブラン氷河の滑降を成功させるなどギネス級の記録に飽き足らず、いまだ鍛錬を欠かさない。その姿に刺激され、息子・雄一郎さん、孫・豪太さんも新たな挑戦を続ける。◆毎日トレーニングを欠かさないのみならず、１００歳の今も一人暮らしで炊事・洗濯といった家事すべてをこなす。手料理の食卓には、数多くの食材を使ったバランスのいい料理が並べられている。

旅人・見栄晴が静岡県内の鉄道に乗り、途中下車しながら各地の観光スポットや面白い店を紹介していく。◆今回は伊豆急行を各駅停車で旅する。伊東駅からは、元旅館を観光客に開放した「東海館」、旅館売店のお菓子を製造販売する「滝沢製菓」。南伊東駅からは自家用のケーブルカーで露天風呂へ向かう「陽気館」。城ヶ崎海岸駅や伊豆高原駅では、温泉地ならではの楽しみ・ホームの無料足湯につかり、伊豆熱川では仮面がずらりと並ぶ「日本仮面歴史館」へ。伊豆稲取では電器店なのに店内は博物館「ポート黒田」を、最後の伊豆急下田駅ではヤニの多い松の木を使う脂松細工を紹介する。

日本三名山のひとつ白山の大自然の魅力を、「かつ先生」こと尾張勝也さんが地元の子どもたちと一緒に理科の視点から伝えるシリーズ。（２００４年４月１７日開始）◆白山ろくの清流に住む生き物たちが今回のテーマ。手取川は尾添や瀬波などの支流を含めると全長は７２キロにも及ぶ。その９０％は山間地を流れ、全国でも有数の急流河川。日本一長い信濃川に比べ、流れが急なので、生息する生き物の種類も限られてくる。手取川河口から１０キロ付近にやってきた、かつ先生。急な流れに足をとられそうになりながらも、カジカの仲間、アユカケを見つける。他にアユやウグイはいるものの、フナやナマズなどは流れが速すぎていないようだ。◆白山ろくでは昔から、猟師や山で暮らす人たちが放流した「隠し沢」という場所がある。普段なかなか行けないような滝の上といった所にそっと放しておくのだが、特別に渓流釣りをさせてもらう。手取川の某支流の上流部には、トンボの幼虫やヤゴ、カワゲラ、カゲロウの幼虫といったイワナが大好きな水生昆虫がたくさんいる。まずはその虫を捕まえて、竿を伸ばすと見事に天然のイワナをヒット。天然イワナは養殖のものと違って、ヒレの先っちょが白い縁取りになっていて、顔つきも精かん。かつ先生は釣りの醍醐味を充分に味わうと、釣り上げたイワナをそっと逃がしてあげた。

日本人にとって富士山とは何か。日本人の心のアイデンティティとしてとらえられる富士山も、麓に住む人達にとっては厳しい自然そのもの。寒さ、枯れた土地、貧しさ、苦しい生活の象徴そのものだった。「富士山は苦しさだけなのか」「地元の人は富士山の事をどう考えているのか」「富士山とどう生きていこうとしているのか」…そんなテーマを求めて、富田智美アナウンサーが地元の暮らしに飛びこんだ。◆そこには山中湖で半世紀に渡って漁生活を営む老夫婦、忍野村で富士の見える民宿を経営する夫妻、そして故郷の河口湖に戻ってきた世界的なアルピニスト女性がいた。３者のくらしぶりに密着しながら、それぞれが思い描くふるさとの山・富士山像に迫る。山梨放送開局５０周年記念特別番組。

民謡の宝庫・東北地方を中心に、各地の民謡を紹介する本格的民謡番組。（１９７３年２月３日放送開始）◆秋田県の県立高校由利高校にはめずらしい民謡部がある。この民謡部が秋田県高校文化連盟の国際交流事業として韓国に派遣された。韓国の高校生との交流ホームステイなどを取材。スタジオでも唄と踊りを披露してもらう。曲目は「秋田おばこ節」「秋田大黒舞」。

１９９０年、一頭のサラブレッドが日本へやってきた。後に「日本の競馬界を変えた種牡馬」と評されるサンデーサイレンス。“最後の大仕事”としてこの馬を連れて来たホースマン・吉田善哉の人生を再現ドラマで、またサンデーサイレンスの子どもたちの活躍をドキュメンタリーで綴る。番組ナビゲーターは緒形直人。

野生動物の生態や人間との関わりを描いた椋鳩十の動物文学を、詩情あふれる絵にあわせて読み聞かせる番組。◆一郎は、巣から落ちたヒバリの子をもらい、ふところに入れて大切に育てる。（全８回）

「なるほど」を合言葉に、北海道の様々な魅力を紹介するシリーズ。レポーターが道内各所に出向き、色々な雑学や情報を交えながら、土地の「人・モノ・自然・味覚」を伝える。ナビゲーターは明石英一郎アナウンサー。（２００２年１０月６日～２００５年９月２５日放送）◆この回はごはんのおかずを探して、初夏のオホーツクを旅する。ホタテのふるさとサロマで「ホタテソフトクリーム」「ほたてバーガー」や新鮮ホタテの貝焼きに舌鼓。次に向かった湧別町では、豪快「こまい（氷下魚）のコショーぶっかけ焼き＆ぶっかけどんぶり」をご馳走になる。紋別市の港ではサクラマスを…。レポーターは室田智美。