とにかく一番が大好きな山里亮太扮するヤ・マサト船長が、山陰地方のあらゆるジャンルのＮｏ．１を探すバラエティー番組。◆時は２０１９年１月、地球の様々なＮｏ．１を手に入れてきたヤ・マサト船長は日本の山陰地方へ。ターゲットである山陰のＮｏ．１豪邸を調査するため、早速、優秀な部下を送り込む。地上に降り立った乗組員のネゴロガ・ワ（ネゴシックス）とハラヨ・シオ（腹よしお）が真剣調査。Ｎｏ．１の豪邸をめざして、山陰を歩き回り、聞き込み、豪邸を探し出す。

独自の文化が息づく秘境・福島県奥会津の檜枝岐村。村人は江戸時代から伝承してきた手作りの歌舞伎を今も大切に守り続けている。娯楽が少なかった時代に村民を楽しませた歌舞伎は、今、県内外の観光客をも魅了している。今年は３人の女性が初舞台を踏む。雪が降り積もる真冬の夜から練習を重ね、春・夏の公演に挑む。小学一年生の女の子、村育ちの女性、隣町から嫁いできた女性、伝統に向き合いながらデビューするまでの舞台裏を追った。

テレビを見ながら出演者と一緒に最新の理論を駆使した筋トレを５分間行うことで、引き締まった理想的なボディを目指す体操番組のシーズン２。（シーズン２／２０１９年１月７日～１０日放送、全４回）◆第４回「背筋」。逆三角形のＶ字の背中を手に入れる、効率的なメニューを用意。わずか５分でも十分追い込むことができる。「自分に甘えずに」最短で最高の効果を目指そう。◆副音声は英語

「手話が語る福祉」は、岡山放送が聴覚障害者にもニュースを届けようと、１９９３年から毎月１回、夕方ニュース番組の中で放送している、福祉をテーマとした手話付きのニュース特集。担当キャスターが手話でニュースを紹介するだけでなく、聴覚障害者、手話通訳者、制作スタッフによる「手話放送委員会」が毎月２回の会議を経て的確な手話表現を検討している。◆今回の放送は、岡山放送開局５０周年に合わせて制作した記念ソングに手話のダンスを付けようというプロジェクトを取り上げる。聴覚に障害があってもダンスを楽しみたいという２人の女の子が、ダンススクールの子供たちと一緒に手話ダンスに取り組む様子や、聴覚障害者も加わり言葉の意味から手話表現を考えダンスにしていく様子を伝える。（８分のコーナーを公開）

「大人のバイオリン教室」で出会った、年齢も立場もバラバラな３人の男女の日常に起きるほんの些細な出来事が織りなす、奇跡のハーモニー。原作：いくえみ綾、脚本：安達奈緒子。（２０１９年１０月１５日～１２月１７日放送、全１０回）◆第５回「なんで結婚するの？」。也映子（波瑠）は就活に加え、婚活をはじめた矢先、元婚約者の智史（森岡龍）と偶然再会する。智史の近況を聞き、懐かしい気持ちになった也映子だが、なぜか頭には理人（中川大志）の姿がチラつき戸惑ってしまう。そんな中、也映子は参加した婚活パーティーで地味だが温和で誠実そうな白鳥敬一（えなりかずき）とカップル成立する。白鳥の人柄に好感を持つ也映子だが、白鳥といるときの自分にどこか腑に落ちないものを感じていた。一方、也映子と理人は、姑・由実子（夏樹陽子）のリハビリに付き添うためバイオリン教室を退会していた幸恵（松下由樹）から、バイオリンの練習会に誘われる。しかし、久しぶりに３人で集まれると大喜びの也映子の元に、突然白鳥からデートの誘いが舞い込んでくる。

日本の宇宙研究をリードしてきた国立天文台・野辺山宇宙電波観測所が財政難で閉鎖の危機に陥っている。奮闘する天文学者の１年間を追ったドキュメンタリー。◆今年、日本の宇宙研究は「人類史上初めてブラックホールを撮影」、「はやぶさ２着陸成功」と世界的に輝かしい功績を残した。しかし、その裏側で宇宙研究の土台が崩れ始めている。「利益になること」「役に立つこと」を重視する国の政策は、日本を支える基礎研究の現場を逼迫させた。野辺山観測所もその一つである。財政難で苦境に立たされた観測所は打開策を模索する。そんな折、不穏なニュースが入った。「研究資金を確保するために国立天文台が軍事研究を検討する」というのだ。科学の平和利用を推進してきた観測所に動揺が広がった。

「手話が語る福祉」は、岡山放送が聴覚障害者にもニュースを届けようと、１９９３年から毎月１回、夕方ニュース番組の中で放送している、福祉をテーマとした手話付きのニュース特集。担当キャスターが手話でニュースを紹介するだけでなく、聴覚障害者、手話通訳者、制作スタッフによる「手話放送委員会」が毎月２回の会議を経て的確な手話表現を検討している。◆今回の放送は、旧優生保護法のもとで障害者への不妊手術が強制された問題で、被害にあった聴覚障害者を取り上げた。障害を理由に虐げられた声なき声に迫る。（８分のコーナーを公開）

２００４年から始まった熊本の秋の風物詩「熊本暮らし人まつり　みずあかり」。秋の夜の２日間、３万個以上の竹灯籠の灯りが熊本城周辺やお堀の水面を優しく照らす。資金は寄付や協賛金でまかなわれていて、子どもから高齢者まで延べ４０００人のボランティアが灯りの制作や設置作業に携わっている。このまつりの目的は自立した人間の育成だ。第１６回にあたる２０１９年の「みずあかり」は、同じ日にラグビーのワールドカップの試合が熊本で行われることで様々な関連イベントも同時開催され、交通規制がかかるため、灯りの設置時間の短縮など、例年とは異なる状況に。また、これまでプロが行なっていた灯りのデザインの一部を、初めて大学生たちが行うこととなった。果たしてどんな灯りが生まれるのか。