岩手県内を縦横無尽に駆けまわり、食・自然・体験などを通して、様々な岩手の文化を伝える番組。（１９９６年１０月１４日放送開始）◆放送４００回記念、井上アナウンサーと玉井アナウンサーの「おくのほそ道」珍道中の後編。平泉町の春の藤原まつりのフィナーレを飾る弁慶力餅競技大会は、お餅をのせた総重量１６０キロの三方を抱え、歩いた距離を競う。この過酷な競技に井上アナウンサーが挑戦。優勝９回という歴代１位の記録を持つ平成の弁慶こと石川昭さん指導のもとトレーニングを開始。笑いあり、感動ありの井上アナウンサーの己のすべてをかけた闘いを追いかけた。そして大会を終えた２人は再度松尾芭蕉と河合曽良に戻り、旅を続け、旅館自慢の水出し珈琲や甘味を堪能する。

白山は石川・富山・岐阜・福井の４県にまたがる山々。御前峰（標高２７０２ｍ）、大汝峰（２６８４ｍ）、剣ヶ峰（２６７７ｍ）の３つの主峰が中心で、白山というのはその総称。高山帯を持つ山としては南西限にあたり、高山植物の宝庫。ふるさとの山として仰ぎ見る霊峰には、そこに住む人たちそれぞれの思いが隠されている。◆平成１７年２月に１市２町５村が合併して「白山市」が誕生した。白山市は高山帯となる白山山頂から日本海（海抜０ｍ）までが一つの自治体となる全国でも珍しいケース。８月には山頂から日本海までを徒歩や自転車などで踏破する２度目の「チャレンジ白山市大縦断」が行われた。今回の大縦断は徒歩、自転車のほかに、手取川の一部をボートで下るという壮大なもの。参加した小学生１１人は、自然の醍醐味や大切さを体いっぱいに感じながら、見事ゴールにたどり着いた。◆岐阜県郡上市白鳥町石徹白。峠を越えると１００世帯ほどの静かな集落にやってくる。この石徹白から白山へ向かうルート、石徹白道は、かつて美濃禅定道と呼ばれた、修験者たちの修行の道。石徹白から別山を越えて白山山頂に向かうルートは距離が長く、途中で避難小屋での宿泊を必要とするものの、その素晴らしい景色は石徹白地区の人たちの誇りだ。地元の子どもたちは「いつか自分も登るんだ」とふるさとの誇りを守っていく自分の姿を想像する。◆福井県越前町、旧上志比村の小中学生が白山登山にチャレンジした。この登山は環境省の「子どもパークレンジャー」事業の一環。子どもたちは白山の花や動物たちをハガキに描き、自分たちで考えたメッセージを添える。この絵葉書を登山客に配って、自然の大切さを考えてもらおうという試みだ。初めての登山で見た美しい花々や荘厳なご来光。子どもたちは寒さに鼻をすすりながら、息を呑むような絶景に心躍らせる。

ＮＨＫ連続テレビ小説第７２作「ファイト」（２００５年３月２８日～１０月１日放送）の総集編。ヒロイン・優が一家離散という逆境に立ち向かい、家族との関係や友情に悩みながらも、馬との出会いを通して夢を見つけていく姿をさわやかに描く。作：橋部敦子。（全４回）◆総集編・最終回「やさしいえがお」。優（本仮屋ユイカ）は村上厩舎のアルバイト厩務員として、太郎（瀬川亮）とともに競走馬・サイゴウジョンコの世話をすることになった。ジョンコはＧ１レースで優勝を果たすが、ゴール後に骨折が発覚。引退して繁殖牝馬として北海道へ旅立つこととなり、厩舎は閉鎖となる。その後、優は大学を卒業し、村上厩舎を「ジョンコぼくじょう」としてオープンさせる。

ミュージシャン・さだまさしがラジオのディスクジョッキースタイルで送る真夜中のスペシャルトークライブ番組。◆第３弾となるこの回は、ＮＨＫ長崎放送局から生放送。視聴者からのハガキをユーモアあふれるトークで紹介、名曲ライブもありの９０分。ハプニングも取り込みながら、にぎやかに届ける。曲は「紫陽花の詩」「精霊流し」「殺風景」「長崎小夜曲」。

家事・育児を任せていた夫が急死し、商社で働くスーパーキャリアウーマンの主人公が苦手な家事や料理に悪戦苦闘しながらも家族の再生を目指す。脚本：福田靖。◆香坂真琴（天海祐希）は夫・哲也（佐々木蔵之介）が専業主夫のスーパーキャリアウーマン。その実力はインターコネクト商事の最年少女性取締役に抜擢されるほどで、家事や育児は全て哲也に任せ、現在は料理に対する豊富な知識とグルメぶりを活かして、社運を賭けたプロジェクトを進めている。しかしある日、哲也が突然の交通事故で急死してしまう。実は家事を全くしたことがない真琴は、慌てて杉野さくら（松坂慶子）の料理教室に飛び込む。しかし、折角作った料理も娘の麻世（福地亜紗美）は食べてくれない。父親が死んで間もないのに仕事をする真琴に対して、麻世の心は離れていき、近所の怪しげな漫画家（武田真治）の家に入り浸ってしまう。さらに部下の泉幸夫（勝村政信）と手掛ける大切な仕事もトラブルが続く。そんな様子を見た姑の春子（赤木春恵）は麻世を引き取ると言い出す。◆ＡＪＩＮＯＭＯＴＯ　ｐｒｅｓｅｎｔｓ

地井武男さんが新潟県内を歩いて、今にのこる新潟の伝統文化や伝統技術などを紹介する。◆新潟県燕市は、かつてキセルの一大産地だった。昭和初めには４００人もいたキセル職人も、今残るのは数名だけ。職人の飯塚さんがキセルを作り、キセル彫師の小柳さんが彫り上げる。小柳さんは９０歳、飯塚さんは７２歳。「キセルは失われる文化だね」と飯塚さんは語る。◆小千谷市片貝の「紺仁」は初代が藍染めを始めてから２５０年続く老舗で、現当主の松井さんは１１代目。「うちが何かの事情で辞めたら、越後の紺屋として続いてきた文化が消える」と１２代目への期待を語る。◆新潟市の工芸和菓子職人・笹川さん。砂糖や飴などで木々や花など、本物そっくりな和菓子を作り出す。息子さんは洋菓子を選んだが、道こそ違え、受け継がれたものはたしかにある。

放送開始１０周年を記念して、５回にわたって「ベスト・オブ・世界遺産」をおくる。第３回のテーマは、すべての生命の源である母なる海。知床半島の流氷に生きる生物や大海を放浪するクジラ、神秘的なサンゴの産卵など、水中ならではの魅力的な世界を、高倉健のナレーションと共にたどる。ダイビングファンのみならず、自然を愛する全ての人に向けた感動の自然賛歌。◆知床半島、ベリーズ・バリア・リーフ、ガラパゴス諸島、ココ島

深刻な赤字を抱えた３つの県立病院を立て直すために招かれた、経営責任者の塩谷泰一さん。「変わらなきゃ」を合言葉に、利用者の目線で大胆な改革を推し進める姿を描く。◆塩谷さんはかつて１３年連続赤字だった病院をわずか２年で黒字に変えた実績を持つ。しかし総額９９億円の累積赤字を抱えた徳島県立病院の問題点は赤字だけではない。受付から支払いまで平均２時間４０分、患者へのサービスも問題山積。待ち時間の短縮や病院食の改善、コンピュータシステムの不具合や設備の老朽化への対応など、医師・職員が一体となって「変わらなきゃ」の意識を打ち出す。