人生１００年時代。「老い」と向き合いながら、「幸せ」だと言える人生を送るためにはどうすればよいのか。仕事や趣味に没頭する元気な３人の高齢者の姿を通して、老後を楽しく前向きに生きるヒントを探り、人生の集大成を迎えるにあたっての心の在り方を描く。１人目は、富山市内で半世紀続く「総曲輪ビリヤード」の店主、水野田鶴子さん。米寿を迎えた際に、２０年来の若い常連さんたちが生前葬パーティー開いてくれたことで、「いつお迎えが来てもいい」と思えるようになったという。２人目は、大正１５年生まれ、９２歳の現役の看護師・木下シサさん。勤める病院で取り組む「ターミナルケア」をきっかけに、死に対する意識が変わってきたという。そして３人目は、７６歳で３００回以上のフルマラソンを完走した河井明夫さん。体力の衰えを感じ、一昨年１０月開催の富山マラソンでフルマラソンを最後にしたつもりだったが、去年５月、再びフルマラソンに挑戦することを決めた。

好奇心が旺盛な子どもたちに向けて、ＮＨＫスペシャル「人体」制作チームが送る子ども医学番組。◆今回のテーマは「脳」。プヨプヨした脳の中はいったいどうなっているんだろうか。実はいつもたくさんの電気信号が走っていて、人間はその電気信号を使って、考えたり体を動かしたりしている。しかし、よく見ると神経細胞と神経細胞の間にすきまがある。どうやって隣の細胞に電気を伝えるのか。さらに人間はどうやって人の顔や学校の場所を覚えることができるのか。どうしたら記憶力が良くなるのか。こうした疑問に最新の科学で答える。楽しく、そして深い、そんな驚きの映像ありの１０分間。

ＮＨＫ連続テレビ小説第９９作「まんぷく」（２０１８年１０月１日～２０１９年３月３０日放送、全１５１回）の総集編。何度も失敗してはどん底から立ち上がり、ついに「インスタントラーメン」を生み出した夫婦の知られざる物語。作：福田靖。（全２回）。◆前編。物語は戦前の大阪から始まる。三人姉妹の末っ子で、おおらかに育った今井福子（安藤サクラ）は、バイタリティーあふれる青年実業家・立花萬平（長谷川博己）と出会い、結婚。母・鈴（松坂慶子）も一緒に三人の生活が始まる。萬平は「世の中の役に立つ」という理想のため、塩田、栄養食品「ダネイホン」と前進し続けるが、鈴は安定を求める。二人の間で福子は究極のマネージメント能力を培っていく。◆解説副音声あり

「食は生命なり」と語り、旬の食材を大切に、恵みに感謝しながら毎日を生きる山田トシさん（９４歳）は、料理教室の先生である。トシさんが教えるのは、郷土に伝わる素朴な家庭料理。教室を始めた３０代の頃から書き続けてきたレシピは１０００枚を超え、料理の記録であると同時にトシさんの人生の記録となっている。食糧難の時代も飽食の現代も、手料理の持つ力を信じて、「心がこもった料理は心を育てる」と言う。大正１３年（１９２４）生まれのトシさんは師範学校を卒業して家庭科の教員となったが、結婚して近所の奥様たちに家庭料理を教えたのをきっかけに料理の道に進んだ。今は一緒に暮らす孫の千奈さん（３０歳）が、高齢のトシさんに代わり掃除・洗濯・日用品の買い出しを行う。大病もせず健康に過ごしてきたトシさんだが、料理の段取りが分からなくなったり、何度も作ってきたレシピを忘れてしまうことが増えてきた。そんな中、千奈さんのお腹に新しい命が宿る。生きることも、老いることも、基本は食である。人生をかけて「手料理」を次の世代へ伝えていく山田トシさんの２年間を伝える。

２５年間続く南海放送ラジオの長寿番組「くめさんの空」でおなじみの小倉くめさんの日常を描く、ラジオみたいな雰囲気のテレビ番組。◆くめさんは生まれつき背中に障がいを抱え、厳しいいじめのため小学生の時から、何度も何度も死のうと考えた。背中の痛みで仕事ができなくなり無収入になった３６歳の時、手元にあったわずかな失業保険をすべて使い、季刊誌を発行することを決意。季刊誌は「秘めだるま」と名付けられた。「出せんなったら死んだらええ」と思っていたが、３５年間、一度も欠かすことなく、今も全国６５０人に届けられている。「障がい者に生きる価値はあるのか？」と考え続けてきたくめさんの心情に迫る。

黄砂の発生源の一つとなっているのが中国・内モンゴル自治区の砂漠化地域。内モンゴルの砂漠化のスピードは早く、毎年大阪府１個分の面積が砂漠化している。すでに中国の５分の１は砂漠と化しているという。砂漠化の原因は気候変動、農地の乱開発、そして最も大きな原因とされるのがヤギの過放牧。その状況を打開しようとかつて内モンゴルのオルドスで日本語教師をしていた１人の日本人、坂本毅氏は単身で内モンゴルへ。内モンゴルの塩を日本で売り、その利益の一部を緑化に還元している。緑化が一時的なものにならないよう現地の人々の収入をアップさせようと奔走しているのだ。一方、中国政府は、モンゴル族の牧民（放牧や牧畜を営む人々）に禁牧令を出し、場所によっては放牧を禁止した。そしてインフラが整備された生態移民村を建設し、土地を与え、牧民を移民させようと試みている。２００８年から坂本氏の活動と現地の人々の植林の様子に１０年間密着。さらに、日本のテレビでは初めて生態移民村を取材し、そこに暮らすモンゴル族家族と、移民を拒んで砂漠に１人残る、年老いた父親の１０年を追う。

ネットでの炎上をテーマにした社会派サスペンスドラマ。作：井上由美子。◆弁護士・渡会美帆（真木よう子）はかつて大手事務所で企業のリスクマネジメントを担当するやり手の弁護士だったが、今は自宅兼事務所でネットをめぐる案件を主に担当している。ある日、ネットで炎上した主婦・朋美（仲里依紗）から助けを求められる。朋美はマンションのモデルルームに訪れた際、スタッフに相手にしてもらえず、そのことをネットに呟いた。このマンションが火事になったことで、朋美は「放火犯では？」と疑われて炎上してしまったのだ。美帆は依頼を引き受けるが、ＷＥＢニュース記者・馬場（岩田剛典）のネット中継にさらされ、マンション業者が朋美を信用毀損で訴える事態に。そしてさらに先方の代理人は美帆のかつての同僚・北坂（小澤征悦）であることが判明する。◆解説副音声あり

日本海に浮かぶ山口県萩市大島は人口７００人の小さな島である。この島には４つのまき網船団があり、その内の１つ「萩大島船団丸」は、２０代から６０代の１７人の漁師がおり、船団は網を積んだ「網船」や、「運搬船」、「探索船」など６隻で構成される。「萩大島船団丸」は漁獲量の減少や魚価の低迷など漁業を取り巻く厳しい状況のなか、新たな取り組みを次々と進めている。鍵となるのは消費者との「つながり」。出漁するやいなや、漁師たちはスマホを使い、顧客に連絡を取り始める。漁師が直接顧客と「つながり」、注文を受けているのだ。多い時で５０件の注文が入るという。直接顧客に売るのは漁獲量の１割ほどだが、市場で売る場合は売り先も値段も自分たちで決めることができない。自分たちの手で顧客に新鮮な魚を届けたい、そんな思いからこの取り組みを始めた。仲介業者を介さないため、より早く、安く顧客に届くため、顧客からも好評である。新しい漁業のかたちを模索する漁師たちの奮闘を追う。