新潟県十日町市の農業法人・花水農産の宮内賢一さんは、コメの輸出に取り組むことを決め、米国カリフォルニア州で開かれる商談会に参加する。１日に２千人以上のバイヤーが訪れる大規模な商談会で、ナンバーワンのブランド米を売り込む。「最高の魚沼産コシヒカリを、最高の状態で食べてもらう。コメへの見方が変わるはず」。はたしてアメリカのバイヤーの反応は…。◆同じ頃、新潟の日本酒も世界市場の開拓を狙っていた。香港で行われる世界最大規模のワイン商談会に、新潟の酒蔵３０社近くが参加し、売り込みをかける。新潟市の塩川酒造は、肉類やシーフードの食事に合う日本酒を、世界展開用に開発した。海外進出のきっかけとなるか。◆世界はいま日本食ブーム。番組では、日本食をめぐる大きな流れを描きながら、新潟の食、特に「コメ」と「日本酒」を中心に、新潟の食産業の世界戦略への展望を探る。Ｎｉｉｇａｔａの未来図・特別編。

２０１３年５月２３日。世界最高峰エベレスト登頂を、世界最高年齢となる８０歳で成し遂げた冒険家・三浦雄一郎さん。その偉業を密着ドキュメントで振り返る。◆内容は「出発前に不整脈が再発！」「８０歳の体に襲いかかる山の恐怖！」「５月２３日快晴！ついに８８４８ｍの山頂に立つ！」「死の恐怖を味わったのは実は下山の時だった…」など。◆番組では、事務所「ミウラ・ドルフィンズ」に三浦ファミリーが集結し、快挙達成の舞台裏について語る。長男の雄大さんはベースキャンプのサポート及び通信担当。次男の豪太さんは副隊長として父の登頂を命がけで支えた。長女の恵美里さんはプロジェクトの取りまとめと、国内でのマネージメントを担当。三浦家の堅い絆を感じさせるエピソードが次々と披露される。

エリア（岡山・香川）で問題になっていることや、地域の人たちが悩んでいることから、毎回テーマを設定。若い人たちと共に地域の今と未来を考え、エリアの人と人をつなぎ、声を掘り起こし、新たなムーブメントを起こす討論・報道番組。◆第１回のテーマは「若者と選挙」。前回の国政選挙では２０代前半の投票率が３０％を割り込んでいた。若者の投票率を上げるにはどうすればいいのか。香川大学の講義室に学生を集め、若者が選挙に関心を持つようになるための３つの提言、「年齢別選挙区の導入」「参政権を国民の義務に」「若者が選挙に立候補すべき」について議論する。番組ナビゲーターは岡山県倉敷市出身の水道橋博士。

２０１１年９月、宮崎県の日向市は東日本大震災被災者を励ますため、「日向ひょっとこ踊りを東北に届け隊」を派遣した。その訪問で見た物は、震災現場の衝撃的なまでの惨状だった。しかし、ユーモラスな踊り「日向ひょっとこ踊り」は、被災地の皆さんに笑顔を届けることができた。◆同年１２月、「日向橘ひょっとこ踊り保存会」上山会長・高橋副会長の２人は、宮城県気仙沼市を訪問し、ひょっとこ踊りを習いたいという地元ファンに踊りを教え、被災者の皆さんの前で披露した。厳しい寒さ、見通しの立たない生活の立て直し。つらい日々が続く仮設住宅地に、踊りと笑いで支援を行った。◆そして２０１３年３月１１日、東日本大震災から丸２年。３年目の気仙沼市を再び訪問することを、上山会長と高橋副会長は決めた。東北で笑顔の華を咲かせて欲しい…。そんな一心でもう一度気仙沼に向かう２人。はたして東北にひょっとこ踊りを広める事はできるのか。日向ひょっとこ踊り交流で、被災地の実態をドキュメントする。

時は近未来。人々の生活を支える巨大なクリーンエネルギー「エネトロン」を狙って謎の組織ヴァグラスが動き出し始める。人類をヴァグラスの脅威から守るため、特殊な訓練を受けて戦士となった特命戦隊ゴーバスターズは、意思を持ったメカ生命体・バディロイドと力を合わせて、ヴァグラスに立ち向かう。スーパー戦隊シリーズ第３６作。（２０１２年２月２６日～２０１３年２月１０日放送、全５０回）◆最終回。エンターはヒロムの中にバックアップカードを埋め込むことで、無限再生と共にレッドバスターの力も取り込んでいた。再生する度に強くなっていくエンターを倒すため、また、ヒロムの中からバックアップカードを取り出すため、エンターとともに亜空間への転送を強行したゴーバスターズ。しかし、エンターは、すぐさまバックアップであるヒロムを連れて、元の世界へ戻ろうとする。なんとかエンターを足止めしたゴーバスターズは、ヒロムの中のバックアップカードを削除するためマサトの格納庫へ向かう。マサトが考えた削除の方法とは。

幕末の英雄たちに大きな影響を与えた信州松代藩出身の思想家、佐久間象山。そんな象山が切り開いた志賀高原は、今や年間２３８万もの人が訪れる長野県有数のリゾート地となった。番組では、女優の平愛梨と滝裕可里がこの志賀高原を訪れる。ふたりの“山ガール”は美しい大自然を満喫しつつ、象山が残した「鞜野日記」をもとに彼の足跡をたどっていく。１６５年前、佐久間象山は志賀高原にどのような未来をみたのか。ＮＢＳ長野放送開局４５周年記念特別番組としておくる、大自然・歴史エンターテインメント。ナレーションは南こうせつ。

「ロケみつ」は、若手芸人が番組独自ルールの過酷な旅ロケに挑み、その模様を月亭八光、宇都宮まき、ローラ・チャンがスタジオで見るバラエティー。◆お笑いコンビ桜の稲垣早希がヨーロッパ１０か国を横断するブログ旅の途中、イタリア南部で無一文になりながら宿探しをした感動のダイジェスト版。ブログのコメント数とサイコロの出た目によって旅の資金を得て、各国の通過ポイントをクリアしながらポルトガルを目指している稲垣早希。イタリア南部の町・アルベロベッロでヨーロッパ横断ブログ旅で初めてサイコロ１を出し、１３万円もの資金を全額没収されてしまう。言葉も通じないイタリアで、無一文での宿探しという悪夢が始まった。イタリアの人たちは心優しいが、限られた予算の宿探しは難航する。

東京都内某所にある一軒家で、一日中パソコンに熱中する複数の中国人。ここに身を寄せているのは、いずれも職を失った「外国人技能実習生」たちだ。日本に１４万人いる実習生。「途上国への技術移転」という国際貢献を名目に始まった外国人技能実習制度だが、労働力不足にあえぐ日本の経営者と出稼ぎを目的とした外国人のニーズを満たすという側面が強い。◆「未払い残業代は３００万円」そんな、ワケありの実習生が駆け込んでくるのが、市民団体が運営するシェルターだ。実習先とトラブルになり、行き場を失った外国人たちが仮住まいをしている。経営者との問題を解決した中国人が、帰国の日を迎えた。しかしシェルターを訪れると、中国人は失踪していた。不法就労に手を染めるつもりなのだろうか…。◆２０１３年３月、広島県江田島市の力キ業者の社長ら、９人が殺傷された事件。逮捕された容疑者は、この社長の下で働いていた中国人実習生だった。言葉の壁による誤解が引き金とされるが、一方で、中国に残した妻とは別れ話も出ていた。「恨みを買われて殺されるとは…」と亡くなった社長の妻は嘆く。◆広島県内の別の力キ業者で働く中国人の男性。出稼ぎ目的で来日し、中国での約３倍にあたる手取り１８万円の給料をもらっている。質素な昼の弁当、同僚の中国人と狭い部屋で同居、という切り詰めた生活を送る。中国に残した家族のために、３年間働く覚悟だ。◆自殺を図った実習生もいる。尾道市のミシン工場で働いていた２８歳の女性。１４人で一部屋の生活を強いられ、日本人と話すことを禁止された。悪質な実習先による不正行為は後を絶たない。◆夢見て来日したはずの実習生が抱える心の闇。制度に詳しい弁護士は、「労働者」としての権利が十分に保障されない「実習生」というあいまいな立場が、事件やトラブルの要因だという。労働者と化した、名ばかりの実習生が直面する「外国人技能実習制度」の実態を描く。