関西地方の特色ある建物の外観と室内を紹介する。◆中京郵便局（京都市中京区三条通）を取り上げる。

心臓突然死の前に起こる前兆が判明。危険な兆候を知って予防に役立てる方法を紹介。

一般市民で組織する「津軽弁の日やるべし会」が消えつつある方言、津軽弁を自分たちの言葉として楽しもうと毎年開いている公開イベントを収録した番組。「津軽弁の日」は、この回で第１１回目。全国から寄せられた、津軽弁を使った体験記、俳句、川柳、短歌、詩の部の入選作を、津軽弁を使う地元タレントが読み上げて発表していく。

全国各地の自然を舞台に“外遊び”の多様な楽しみ方を紹介する「アウトドアＴＶマガジン」。レギュラー出演は中本賢、陣田耕二、菱川いづみ、松井秀、ナレーターは松のちよみ。（１９９０年１０月３日・２００３年３月２９日放送、全５３４回）◆「お伊勢参らば朝熊をかけよ　朝熊かけねば片参り」。かつて伊勢信仰が爆発的な勢いで庶民に広がっていった江戸時代、「おかげ参り」と称して朝熊詣でが賑わっていた。朝熊山は伊勢神宮の鬼門の場所にあたり、平安時代から伊勢を守る寺が置かれていた。今は有料道路のスカイラインが頂上まで走っているが、かつては細い道を尾根伝いに登る「岳道」とよばれるいくつかの道があった。伊勢に憧れた庶民は伊勢神宮に参拝した後、朝熊山を修験者の気持ちで目指し、そして禊の浜・二見浦を辿っていった。◆今はもう辿る人もいないその道がどうなっているのか、確かめるウォーキング。『宇治岳道』のルートは内宮裏から深い森の尾根道からはじまる。かつては車も通っていたらしく、車の残骸も見られる。神宮の美しい森や現代の道を見下ろし、旅人の目安となった道標・町石や茶店の跡、真珠王・御木本幸吉の別荘跡、戦前敷かれた当時東洋一といわれたケーブルカーの駅舎跡、さらには繁盛した東風屋旅館の跡など、意外な史跡が残された道を、賑わった時代を想像しながら歩き通す。そして山頂でキャンプをする。

アメリカの中部西寄り、全長４４６キロ、幅２９キロ、断崖１７００メートル、世界最大の谷をコロラド河が流れる。グランドキャニオンである。◆そこには２０億年前の岩まで露出する。空から見ると、生命を寄せ付けない景観が延々と続く。◆しかし、こんな谷にも先史時代から先住民ワラバイが住んだ。北側のノース・リムには、１０００種以上の植物が茂り、３００種以上の動物がくらす。３０年に一度花が咲くセンチュリープラントもある。東京都の２倍の面積を持つ大渓谷は、見るものを圧倒する。◆グランドキャニオン国立公園

ドイツの北、バルト海に近いリューベック。ここは中世、沿岸の２００もの都市の連合、ハンザ同盟の盟主だった。階段状の破風など古い家並みが残るが、先の大戦で英軍の空襲を受け、ほぼ完璧に破壊された。昔の姿に戻ったのは、市民の熱意による。ノーベル文学賞を受けたトーマス・マンはリューベックの出身。また、「七つの塔の街」といわれる中で最大の聖マリーエン教会には、一万本のパイプをもつオルガンがあり、ここでバッハが「トッカータとフーガ」を作曲した。◆ハンザ同盟の都市リューベック

３８年ぶりのセ・リーグ優勝を目指して、プロ野球ペナントレースの首位を走る横浜ベイスターズ。チームの快進撃を支えているのは“ハマの大魔神”と異名をとる抑えの切り札・佐々木主浩投手である。名実ともに“史上最強のストッパー”になれるかどうか、佐々木投手の極限の闘いを追う。

ちょっぴりいたずらでおませ、でも可愛い５歳のコボちゃんとその家族、そして周りの人たちがふりまくほのぼのさは、暖かい笑いをさそう。新聞連載漫画のアニメ化。◆コボちゃんとおじいちゃんの岩夫が老人ホームでマジックショーを開くことになった。初めのうちは乗り気でなかったコボちゃんも、やがてお客さんの拍手かっさいに大満足でスター気分。