ダウンタウンの松本人志が“肉体改造”し、格闘技に挑戦する過程を追うスポーツ・ドキュメント・バラエティ。（２００２年１０月１日～２００３年３月２５日放送）◆第１回。まずは松本の現在の身体能力、筋肉量などを様々な科学的方法で調査。その上でトレーニングメニューを作成する。Ｋ－１“反逆のカリスマ”魔裟斗へのインタビューも。

四国４県の豊かな自然と独特の歴史が育んできた伝統や祭りなど貴重な遺産をシリーズで紹介していくドキュメンタリー。（２０００年５月３日～２００３年２月１日放送）◆この回は「霊峰　石鎚を行く」として、石鎚山、霧氷、天狗岳、二ノ森、お山開き、弥山、御神像拝載、山のボランティアネットワーク、ブナの原生林、石鎚山の山々と雲、弥山の山頂からの朝日、石鎚山の紅葉、霧氷、愛媛県面河村土小屋、筒上山の清掃ボランティア、雪景色の山並、御来光の滝などを紹介する。

伝統と文化に培われた城下町・金沢。「空から謡が降る」といわれ、日本の原点ともいうべき風景に彩られた街なみも、時代の中で変容している。金沢美術工芸大学の百々俊雅・小田根五郎の両教授が描く作品と、カメラ映像とで、今と昔が交錯する金沢の風景を次の世代に伝える。◆この回は「中の橋、主計町・東山」。

北海道の豊かな自然、生きてきた人々の歴史や文化、生活、産業など、次の世代へ引き継ぎたい有形・無形の財産の中から、道民全体の宝物として選ばれた「北海道遺産」を、ハイビジョンで撮影された美しい映像と共に紹介する。◆山車（やま）を囲むように張られる水引き幕には、京都・祇園祭の香りが漂う。最も古いものは江戸時代・天明元年に江差の豪商が京都の呉服織物問屋にあつらえたものと伝わる。まさにニシン文化が生んだ絢爛豪華な絵巻物である。

さまざまなアウトドアの楽しみを、アナウンサーやタレントの実地体験で紹介する紀行番組。◆この回は、川遊びの達人・中本賢と伊豆半島の仁科川を「ガサガサ」探検する。草が繁った川の岸辺、中本さん言うところの“ガサガサ”にタモ網を突っ込むと、意外なほど多くの水の生き物と出会うことができる。足を踏み入れたときにどちらへ逃げるかを予想して網を入れるのがコツ。ヌマチチブ、ゴクラクハゼ、トンボの幼虫、テナガエビ。網から逃げ出すウナギ、ウシガエル。果たして目標の２０種類に届くのか。

伝統と文化に培われた城下町・金沢。「空から謡が降る」といわれ、日本の原点ともいうべき風景に彩られた街なみも、時代の中で変容している。金沢美術工芸大学の百々俊雅・小田根五郎の両教授が描く作品と、カメラ映像とで、今と昔が交錯する金沢の風景を次の世代に伝える。◆この回は「舘町の果樹園」。

「親切」や「優しさ」などをテーマにしたショートストーリー。日常のささいな出来事のなかに隠された、心打たれる瞬間をつづる。◆この回は「クリスマスツリー」。

ポーランドの南部にある小さな町、カルヴァリア・ゼブジドフスカ。この町の丘を中心に４４もの聖堂が建てられたことで、多くの敬虔なキリスト教信者たちが訪れるようになる。祈りの声が途絶えることのないこのポーランドキリスト教信仰の聖地は、１９９９年世界遺産に登録された。◆カルヴァリア・ゼブジドフスカの歴史は４００年前に領主ミコワイ・ゼブジドフスキが小さな礼拝堂を建てたことで始まる。イエスの受難の道行きに沿って聖堂が建てれており、人々はひとつひとつを訪ね、瞑想し、祈り、讃美歌を歌い、イエスの受難を体感していく。イースター直前の木曜日を指す聖木曜日に、この丘では地元の修道士たちによって、キリスト受難の旅が再現される。この日、国中から１０万人のキリスト教信者がこの丘に集まり、受難の旅を辿りながら、祈りを捧げる。◆キリスト受難劇、ランツコロナ城、聖母に捧げる聖墳墓教会、ビラトの宮殿、天使の泉、カイファの館、聖階段、十字架の担い、聖母の御心の聖堂、ゴルゴダの丘、「三度目の倒伏」教会