毎週金曜日の午後２時から７時まで放送している５時間の生ワイド番組。５０代のベテラン佐藤ｂｉｇｅａｒ望アナウンサーと３０代のタレント棚橋麻衣のコンビがＤＪを務め、栃木県内の様々な情報や洋楽ヒットチャートなどを紹介。リスナーには毎回テーマを出して積極的な参加を呼びかけ、ラジオ本来の楽しさを追及している。（２０１４年４月放送開始）◆番組はボイスチェンジャーを使った架空のキャラクター「ＡＤ見習いのヤスオ」の口上からスタート。話題の商品を紹介する「トレナビ」、最新の洋楽情報「Ｗｅｅｋｌｙ　Ｃｏｕｎｔ　Ｄｏｗｎ　ＴＯＰ１０」、洋楽の歌詞からヒントを得て英語を学ぶ「ビートにのって英会話」などのコーナーが続く。今週の投稿テーマは「私の今年を表す漢字一文字」。栃木県住みます芸人ベリーズは宇都宮市内の飲食店街「オリオン横丁」から中継リポートする。

２０１７年７月、将棋棋士生活３０年を迎えた先崎学（津田寛治）はうつ病に襲われる。４７歳での発症だった。プロの囲碁棋士でもある妻（鈴木杏樹）、精神科医の兄（朝倉伸二）の支えで、先崎は懸命に治療に取り組む。自らのすべてである将棋を、うつ病によって奪われた先崎が、棋士復帰を目指して選んだのは、「将棋でうつを治す」という医師からも止められた壮絶な「禁じ手」だった。米長邦雄門下の中村太地（窪塚俊介）、田中悠一（児島功一）との真剣勝負、そして中原誠（陰山泰）、米長夫人（立石涼子）との語らい…。ひふみん、藤井聡太ブームに沸く将棋界のウラで、羽生世代の棋士がうつ病と闘っていた。先崎学、棋士のプライドをかけた男の「心の旅路」である。

ＮＨＫ－ＦＭ開局５０年を記念した特別番組。１９７７年から１３年にわたり放送されていた「軽音楽をあなたに」の初代ＤＪである朝吹美紀、山本さゆり、滝真子が当時と同じ４０１スタジオに再集結。５夜連続で送る。当時を彷彿とさせるトークと音楽で、青春時代へと誘う。◆第１夜のＤＪは朝吹美紀。「ジャズ・フュージョン、ＡＯＲ、イギリス」をテーマに、初回放送で流れたジョージ・ベンソンの「ブリージン」などを選曲、当時の雰囲気そのままに送る。

平日の夜、注目されている話題を深く掘り下げて解説する、発信型ニュース番組。（２０１３年４月～２０２０年９月放送）◆今日の注目ニュースを取り上げる「デイリーニュースセッション」の項目は、『香港で授業ボイコットやゼネストを呼びかけ』、『韓国の法務大臣候補、娘の不正入学疑惑の関与を否定』、『鹿児島の女児死亡、体のあざ、出水市は県警などに伝えず』、そして崎山敏也記者が取材・解説する『トランスジェンダーの外国人に在留特別許可』の４つ。◆「メインセッション」は、荻上チキの香港取材報告第一夜。「逃亡犯条例案」に反発する市民と政府の対立が激化する状況を、荻上チキが現地取材した。デモの中心人物であるアグネス・チョウさんにインタビュー。香港の市民にはどのようにこのニュースが伝わっているのかを「現地の主要新聞読み比べ」で分析する。◆「Ｎ検セッション」のテーマは『ドラッグストア業界の再編』。解説は中村尚登デスク。

北海道富良野市出身のシンガーソングライター瀬川あやかが、自らの夢を語り、北海道出身の様々なジャンルのミュージシャンとセッションする音楽番組。◆瀬川あやかは祖母の影響で幼いころからピアノを学び、将来、歌手になることを夢見ていた。やがて東京の大学に進学後、歌手デビューを果たす。今回は、人気アカペラユニットのＪＡＲＮＺΩ、世界的な津軽三味線奏者の忍弥、カホンを演奏する打楽器奏者の神田直樹などとのセッションに挑戦。同じ北海道出身のミュージシャンたちと臨場感あふれる即興演奏を展開した。

「信濃の国」が長野県歌として制定されてから５０周年を迎えた。この曲は古くから現代にいたるまで、県内各地各所で様々な立場の人々に愛され、歌われ、演奏され、また研究もされ続けている。この曲の作者、魅力などを掘り下げる。リスナーからの、この曲にちなんだメッセージも紹介する。後半では様々なアーチストによって、ジャスボーカル、ジャズバンドなど多様なアレンジの演奏を紹介する。「信濃の国」はなぜこれだけ長い年月の間、県民に歌い継がれてきたのか、その秘密を紐解く。（ＳＢＣラジオの各番組で取材、企画した関連企画の総集編。）

ワークライフバランスを見直す「働き方改革元年」に送る、実験的な企画内容の番組。スタジオには、１０のトークテーマの入った箱を始め、１０枚のレコード、メトロノーム、ストップウォッチなど、いくつかのアイテムが用意されている。スタジオに入った若狭敬一、石井亮次の両アナウンサーは、初めて番組企画書を目にする。これらのアイテムを自由に使い、ＣＭ・編集なしでノンストップのフリートークを、という指示だ。緊張感の高い設定の中、二人はどんなトークの化学反応を起こすのか。しゃべり手のプロのプライドをかけて、４４分間のアドリブトークが展開される。

２０１９年７月に発生した、野村ダムの緊急放流に伴う浸水被害を検証する。◆２０１９年７月５日から７日にかけて、愛媛県西予市にある野村ダム上流では記録的な豪雨が降り続いた。満水に近づいた野村ダムは７日午前６時２０分、ダムに流入した水とほぼ同じ量の水を排出する「緊急放流」に踏み切った。最大で安全基準値の６倍もの水が放流された結果、下流の河川は氾濫した。西予市が地区の住民に避難指示を出したのは午前５時１０分。緊急放流のわずか１時間１０分前だった。緊急放流の２日前、野村ダムは「越流の恐れがあるので最悪の事態を想定してほしい」と西予市に伝えていたが、こうした命にかかわる情報は、住民に全く知らされることはなかった。「緊急放流から避難まで時間がなさすぎる」、「これは殺人だ」と、住民や遺族は怒りをあらわにした。大雨のためダムの緊急放送や西予市の避難指示の放送が聞こえなかった住民が多い上に、その内容も危機感が伝わるものではなかった。