カルシウムを積極的に摂取し脂肪を控えるという尿路結石の新しい食事療法を紹介する。

京都の街並み、人々の暮らしをさまざまな角度から描き、その魅力を紹介する。◆この回は「京の町屋の雛祭り」。

検査結果が基準値をはずれている度合いを年齢に換算する「内臓年齢」を紹介する。

放送３５周年を迎えた「ふるさと紀行」。このシリーズは「次世代に伝えたい歌」をテーマに、懐かしい唱歌、童謡など心に残る歌のふるさとを訪ねて日本列島を縦断する。（１９９８年４月５日～１９９９年３月２８日放送、全５０回）◆「青い月夜の浜辺には、親を探して鳴く鳥が…」青々とした月がのぼり、海が鈍く輝く。千葉県の南房総、太平洋に面した和田町の和田浦海岸。美しい和田浦海岸を舞台に詩人・鹿島鳴秋が大正９年に発表した童謡「浜千鳥」。作曲は弘田龍太郎。南房総には黒潮が様々な自然の恵みを運んでくる。和田漁港は江戸時代から続く近海捕鯨の基地で、町には鯨の土産物店や鯨料理の店がある。和田町は四季を通じて花の栽培も盛んである。花の栽培は大正９年頃から始められ、日本有数の「花の町」として知られている。鹿島鳴秋は花と潮騒のこの町をことのほか愛した。大正時代、鳴秋は詩人・劇作家として成功し、作品を多く残している。童謡「浜千鳥」「お山のお猿」「金魚の昼寝」など、作曲家・弘田龍太郎とのコンビで世に出した作品は今も歌い継がれている。番組では南房総の和田町を訪ね、美しい自然と鹿島鳴秋の世界を描く。

ピアニストの村松健さんが高崎から鎌倉までの鎌倉街道をたどる紀行番組。このシリーズでは上道・中道・下道のうち上道（かみつみち）約１４０ｋｍを歩く。テレビ埼玉開局２０周年記念企画。◆美里町は古くから瓦造りが盛んに行われてきた。鎌倉時代に瓦を焼いていた窯跡が、国指定史跡として保存されている。ここで焼かれた瓦は、鎌倉市にある頼朝が建立した三大寺院（鶴岡八幡宮寺、勝長寿寺、永福寺）のひとつ、永福寺の屋根に使われていたという。それにしても、１枚１．８ｋｇもある瓦をどのようにして鎌倉まで運んだのだろうか。歴史のロマンを秘める謎である。

開局３５年を機会に、「うつくしま、ふくしま」県民運動に呼応して選定委員会を組織、自然との共生、自然にやさしい心を再認識するための第一弾として「うつくしま百名山」を選定した。（１９９９年５月１０日～２０００年７月２４日）◆日山は、またの名を天王山とも呼ばれ、昔から住民とのかかわりの深い山である。近年、富士山の姿が写真撮影されたことでも有名。

時代の流れとともに消えようとしている、ふるさと島根・鳥取の素顔、自然、生活、文化、伝承行事などを、映像遺産として後世に伝えるシリーズ番組。◆島根県石見町鹿子原地区で１８０年続く「虫送り踊り」は、稲につく虫を追い払い豊作を祈る踊り。全国各地に残る虫送り行事の中でも、鹿子原のように陽気な踊りは珍しく、昭和４２年に県の無形民俗文化財の指定を受けている。毎年土用の入りに行われ、花笠に浴衣、紅だすきの若者が腰に太鼓をつけて歌に合わせて踊りながら行進する。いまも若者たちが多く参加し、脈々と受け継がれる伝統行事である。（島根県石見町）

オーストリアのザルツブルクは、楽聖モーツァルトの生地。◆ここは、９世紀以来、キリスト教の大司教が支配してきた。豪華なドーム（大聖堂）、贅を尽くしたレジデンツ（大司教の居館）、凝り抜いた庭園、愛人たちを囲い、１５人も子供をつくり、バビロンの征服者アレクサンダー大王にも擬したのではないか、と思われる。◆１８世紀半ば、モーツァルトが生まれ、父から譲られたヴァイオリンも残る。しかし、長じてはウィーンへ。◆ザルツブルクとは、塩の城の意。豊富な岩塩が街の財政を支えた。◆ザルツブルク市街の歴史地区