今回で３０回目となった「秋田内陸１００キロチャレンジマラソン」。毎年９月に全国から集まったランナーが秋田県仙北市から同北秋田市までの１００キロの道のりを走る大会だ。新型コロナウイルスによって２回開催が見送られていたが、ついに再開となった。自分の心身を追い込む過酷なレースに何のために挑むのか、ランナーに密着した。◆今回密着したのは秋田県大仙市に住む小松雄太さん（３８歳）。怪我のため途中リタイアした５年前以来の参加で、「一昨年生まれた息子にかっこいい父の姿を見せたい」と走ることを決意した。小松さんが挑戦する理由には息子のほかに、生後間もなく亡くなってしまった娘の存在もあった。前回走った際、心身共に限界を迎える８０キロ地点で娘がそばにいるような感覚を味わったという。今度こそ娘をゴールまで連れていくためにも満身創痍で走るお父さんの姿を描く。

鹿児島県北部の高原に、約１４０頭の引退馬が余生を送る牧場がある。特徴はなんといっても雄大な自然の中で馬たちが群れをつくり生活する“放牧”だ。この場所を運営するのはＨＯＲＳＥ　ＴＲＵＳＴ。引退馬の多くが殺処分される現実に心を痛め、草の上で馬が幸せに暮らせる環境を作りたいと現理事長小西英司（６５歳）が設立したＮＰＯ法人だ。日本全国に約２００ある引退馬の受け入れ施設の中でも、放牧でこれだけの数の馬を有する唯一無二の存在であり、馬主からの預託料やこの活動に賛同する人々からの負担金などで成り立っている。一口に放牧と言っても、馬を牧場に放して終わりというわけではない。８名の社員とアルバイトやボランティアが、預かった馬の個性を見分け、きめ細やかに体調を管理する。餌やり、グルーミング、蹄のケアなどはもちろんのこと、放牧地も馬の年齢や健康状態、性格や馬同士の力関係を考慮して決める。その馬に合った放牧地に放すことで、ケガや病気のリスクも下がり、各々が穏やかに過ごすことができるのだ。助けたいという思いがあっても馬主が治療費を払えなくなったら諦めなければならないジレンマなど、あまり知られることのない「馬と人とのつながり」を見つめる。

木曽に息づく文化と、美しい自然を高精細の４Ｋカメラでつづる。春、開田高原で木曽馬が出産を迎えた。命を繋ぎ、木曽馬を守る人と出会った。３年ぶりに木曽漆器祭が賑わった今年、木曽平沢で訪ねた工房では、漆塗りの技術が次世代に受け継がれていた。かつて多くの旅人を迎えた風情ある宿場町。青い清流が輝く阿寺渓谷。雪化粧した御嶽山と紅葉。自然と人が紡ぐ木曽の１年を追った。（４Ｋ制作。２Ｋ版を公開）

連合赤軍・あさま山荘事件から５０年。高度経済成長の歪みが噴出した時代に、社会の不条理に闘いを挑んだ若者たちは、やがて暴力革命を訴え、自滅していく。なぜ、正義は暴走したのか。あさま山荘に立てこもった５人の連合赤軍のうち、当時１９歳だった男性の証言と独自に入手した資料を手掛かりに、事件の真相に迫る。

例えば自分が認知症になった時、夫婦はどう共に生きるのか。我が身に置き換えて考える時、つい『認知症になった後』のことを考える。でも、大切なのは「認知症になったら」ではなく、夫婦で「今をどう生きるのか」なのかもしれない。◆下坂さんは、２０１９年、６５歳未満で発症する若年性認知症と診断された。数か月前、仲間と店を開いた矢先のことだった。同僚の名前が思い出せない、注文を忘れる、小銭の計算を間違えるといったことが増え、妻・佳子さんには内緒で「もの忘れ外来」を受診。認知症と告げられた時は、目の前が真っ暗になり、家族に迷惑がかかるのでは、死んだら保険金でローンを返せるかなど、暗い考えもよぎった。認知症のことを知った佳子さんは、本人が一番辛いから不安を見せまいと、夫の前では努めて明るく振舞い、隠れて泣いた。認知症が進行する中、時折妻は夫に「私のこと、まだ覚えている？」と確認する。◆加藤さんは、８年前に認知症を発症し、今では妻・雅津美さんの言葉に反応することもほぼ無くなった。思い出の水族館を、１０年ぶりに夫婦で訪ねると、涙を見せる夫。「私のことを忘れたわけではない。」という雅津美さんの願いは、確信に変わった。◆解説副音声あり

今に伝わるアイヌ料理や文化をもっと知りたい。北海道平取町二風谷の出身で、アイヌにもルーツを持つ大学生、関根摩耶が北海道を旅し、モノローグでつづる。（２０２２年１月４日～３月２２日放送、全１２回）◆第１０回「トノト（ｔｏｎｏｔｏ）」。「トノト」はアイヌの伝統的な酒である。そんな「トノト」を、ヒエと米麹を使って商品化した酒蔵が小樽にあり、摩耶が訪ねた。杜氏が白老の旧アイヌ民族博物館の監修を受け、試作を繰り返した酒で、酸味と甘みに加え、とろっとした飲み口が特徴。トノトづくりを故郷・二風谷で見て育った摩耶は懐かしさを感じる。

書店やネットで見つけた気になる本の著者に、さらば青春の光の２人が聞きたい事を聞きまくるトークバラエティ。過激なものからアカデミックなものまで、幅広いジャンルの本を深堀りする。（２０２２年４月２６日放送開始）◆今回は２０１６年発売の写真集「にゃんたま」を特集。著者で写真家の芳澤ルミ子さんを招き、「にゃんたま」を深掘りする。

キャリアウーマンの主人公が、娘を持つ男性と結婚するも、夫が他界。残された娘の母親になろうと家事や育児に奔走する、義母と娘の、愛と成長を描いた物語（２０１８年放送）のスペシャル版。原作：桜沢鈴、脚本：森下佳子。◆２０２０年の年明け、義母・亜希子（綾瀬はるか）の手腕により再建に向かっていた大阪の企業・ゴルディックが乗っ取りに遭う。新しいオーナーは、外資系ファンドで、企業を安値で買収し、高値で売りさばいて大金を得る、いわゆるハゲタカである。しかし、憎き相手に対面した亜希子は、言葉を失ってしまう。ハゲタカの男・岩城良治（竹野内豊）は、他界した夫・良一（竹野内豊、二役）と瓜二つだったのだ。さらにハゲタカ良治が買収の標的にするのはまさかのベーカリー麦田。新事業が功を奏し、売り上げを伸ばしていたが、日本一のパン屋を目指す店長・麦田章（佐藤健）のノーテンキな野望につけ込み、大手製パン会社との合併を画策していたのである。そしてそんな大人たちを、みゆき（上白石萌歌）は相変わらずの笑顔で見守りながら、誰よりも亜希子の幸せを望んでいた。