同じ愛媛に生まれ、幼い頃から水泳に打ち込んできた岡部歩乃佳（ほのか）さんと、中道穂香（ほのか）さん。岡部さんは生まれつき右腕の肘から先が、中道さんは生まれつき右足がない。２人は幼い頃から地元のスイミングクラブで練習を始め、小学６年生の時に初めて出会う。同じ名前、同じ年齢、同じ先天性の障がい。２人はこの出会いに互いに運命を感じたという。それ以来、２人は切磋琢磨し、競い合うライバルになっていった。そんな２人の夢は、東京パラリンピックへの出場。日本身体障がい者水泳連盟の育成選手として、全国のパラスイマーたちとも練習を重ねていく。しかし、パラリンピックへの道のりは厳しく、結果が出せない悔しさや不安も抱えている。それでも泳ぎ続ける２人にとって、水泳とは。東京パラリンピックの選考会まで１年を切った２０１９年、岡部さんと中道さんは、それぞれの決意を胸に、それぞれの道を決める。

岩手県一関市大東町の山村、京津畑地区は人口１２０人の小さな集落だ。スーパーもコンビニもなく、地域にあるお店はたばこ屋と酒屋だけ。小学生はわずか６人。道で見かけるのは６０歳以上の世代だけだ。新年会の話題は高齢化率。「どんと祭」では「今年は誰も死なないといいな」と炎を見つめて静かに笑いあう。この限界集落が年に一度賑わうのが「京津畑　食の文化祭」だ。８０歳を過ぎたおばあちゃんから子供まで、地域総出で自慢の家庭料理や郷土料理を出品し、来場者にふるまう。８４歳になる菊池弘子さんは毎年ひとりで１０品以上を出品する「つわもの」。しかし、文化祭の直前、夫を亡くす。喪中でも弘子さんは料理を作り続け、「みんなが喜んでくれるといいな」と仏前に手を合わせ、文化祭への出品を決めた。新年会、ふれあい弁当、盆踊り、食の文化祭など京津畑の１年を見つめ、そこに生きる喜びと意味を探る。

訳あって一人暮らししている高校生が、春休みに遊びに来た同い年の少年と出会う。２人のきらめくような友情は、やがて恋へと転じていく。脚本：アサダアツシ。（２０１９年４月９日～５月７日放送、全５回）◆第２回。渚（倉悠貴）に誘われ、江の島に残ることになった迅（草川直弥）。迅は、初めてサーフィンを経験することに。サーフィンを終え、着替える２人。渚は、ウエットスーツを脱ぎ現れた迅の背中を見て、ある感情を覚える。自分の感情に気づいてしまった渚は、年上の松子（川添野愛）との別れ話の場に、なぜか迅を連れていく。２人の運命の恋が動き始める。

暴力を振るう、ひどい言葉でののしる、世話をしない、性的な行為をする。それらは大人が子どもにしてはいけない「虐待」だと子どもたちに伝える啓発アニメーションシリーズ。◆今回のテーマは「暴力」。大人に殴られたり蹴られたり、ひどい言葉でののしられたり、家に入れてもらえなかったりして傷つく子どもたち。涙の化身である“なみだ君”は、「我慢するからだいじょうぶ」と語る子に、ほんとうの気持ちを教えてほしいと優しく問いかける。また、つらくなったら、友達や先生に相談したり、交番に駆け込んで助けを求めるようアドバイスする。

廃店が決まった銀行支店の支店長がリストラ寸前の銀行員たちと協力して巨大組織の理不尽に立ち向かう“下剋上エンターテインメント”。原作：江波戸哲夫、脚本：いずみ吉紘。（２０１９年４月２１日～６月２３日放送、全１０回）◆第１０回。とうとう副頭取の座にまで上り詰めた横山（三上博史）。島津議員（石丸謙二郎）への献金の記録が書かれた手帳を渡せばすべてを水に流すという横山だが、片岡（福山雅治）は突っぱねる。梅原（尾美としのり）は最後の手段としてマスコミに告発することを片岡に提案する。会社の不正を自分たちの世代で断ち切るべく、決意を固めた片岡は、真山（香川照之）とともに手帳の裏取りを進めていく。しかし、それを知った横山の非情な仕打ちが襲いかかる。果たして自分たちがやろうとしていることは正しいのか、三友のためになるのか、部下のためになるのか、お客様のためになるのか、葛藤する片岡の最後の戦いが始まる。片岡がたどり着く下克上の形とは。

「大人のバイオリン教室」で出会った、年齢も立場もバラバラな３人の男女の日常に起きるほんの些細な出来事が織りなす、奇跡のハーモニー。原作：いくえみ綾、脚本：安達奈緒子。（２０１９年１０月１５日～１２月１７日放送、全１０回）◆第４回「ラブソングじゃない」。秋の発表会を終え、心機一転、也映子（波瑠）は就職活動を始める。しかし、これまでに経験のない音楽関係を希望するがゆえに就職活動は難航していた。さらに２人で打ち上げをした後に酔っぱらった理人（中川大志）の予想外の一言に心は混乱しているが、理人は覚えていないようだ。そんな中、也映子は姑・由実子（夏樹陽子）のリハビリに付き添う幸恵（松下由樹）を訪ね、３人でミニコンサートを開かないかと提案する。前向きな返事をした幸恵だったが後日、何も告げずにバイオリン教室を退会してしまう。

エリア（岡山・香川）で問題になっていることや、地域の人たちが悩んでいることから、毎回テーマを設定。若い人たちと共に地域の今と未来を考え、エリアの人と人をつなぎ、声を掘り起こし、新たなムーブメントを起こす討論・報道番組。◆いいものを作っているのに売れない、という地方の中小企業の悩みを、高松市のデザイナー、クリエイティブディレクターの村上モリローさん（４１歳）は、「デザイン」の力で解決しようと取り組んでいる。企業や商品のロゴやパッケージのデザインにとどまらず、課題の分析から商品開発、宣伝まで幅広く手掛ける。クリエイティブ集団「瀬ト内工芸ズ。」の部長も務め、地域で「クリエイティブ」の価値を高める活動を積極的に行っている。番組では、村上モリローさんの仕事や活動に１年以上密着。関わった企業や商品、人々の「変化」を追うとともに、村上さんのプロ意識や情熱の原点に迫る。

敏腕女性弁護士が、保険金を狙い夫を殺したと疑われる悪女の弁護を引き受けることに。女の突拍子もない言動に振り回されながらも真実を追求していく。原作：松本清張、脚本：竹山洋。◆佐原卓子（米倉涼子）はどんな手を使ってでも真実を追求し、その有能ぶりとは裏腹に「最低の弁護士」と揶揄される弁護士である。彼女は弁護士・原山正雄（津川雅彦）から、「鬼クマ」と呼ばれる悪女・白河球磨子（黒木華）の弁護を引き継いでほしいと依頼される。球磨子と夫・白河福太郎（中村梅雀）は車ごと海へ転落し、福太郎だけが溺死したのだった。球磨子は夫の運転ミスによる事故を主張したが、不審な点が多く見つかり、さらに日頃の悪行や前科四犯という過去から、球磨子による殺人という見方が強かった。球磨子は無実を主張し続けるが、ついに逮捕される。弁護に駆けつけた卓子に、球磨子は甘えるように感謝したかと思えば、些細なことで激高する。不安定な様子を見た卓子は、球磨子の“悪女”という姿に疑問を抱き始める。球磨子の本性と事件の真相を解明するため、巧みな話術でゴシップ記者・秋谷茂一（板尾創路）らから情報を収集し、不透明な球磨子の生い立ちを紐解いていこうとするが、球磨子を有罪にしたい検事正・小田秀子（余貴美子）は、卓子を陥れようと画策する。