宮城県南部の町、亘理（わたり）。海沿いにイチゴ農家が点在し、東北で最もイチゴ栽培が盛んな地域だ。東日本大震災が発生した２０１１年３月１１日、谷川晃（千葉雄大）はイチゴ農家の長男だが家を継ぐ気はなく、東京の大学に合格したため、その日はアパート探しなどで上京していた。一緒に行きたいとせがむ弟（細田佳央太）と、両親（マキタスポーツ、苗木優子）、祖父母（不破万作、白川和子）、飼い犬を残して…。晃を除く家族全員があの津波にのまれた。８年以上経つ今も、誰一人見つかっていない。晃は大学卒業後、東京で就職するも挫折し、仙台で肉体労働をしている。彼の眼には、東京はもちろん、仙台も震災を忘れているように映る。それは恋人の美結（土村芳）にも感じていた。美結との結婚を意識するが、失った家族を考えると、自分だけ幸せにはなれないと踏み出せない。美結との溝が決定的になろうとした時、二人の前に一台のタクシーが現れる…。◆解説副音声あり

西太平洋パラオの南部ラグーン。ここには、小さな４００の島々が点在する。その中にはマッシュルーム形をした島があるが、これは波だけではなく、小さな生物によって造り出されているという。また、その他にも湖を持つ島もあるが、奇妙なことにその湖には海の生き物が生息する。さらに夜の海を水中撮影。夜しか撮影できない不可思議な生きものたちの生態を目の当たりにする。魚たちの楽園パラオを、４Ｋ撮影した美しい映像で送る。

大分県杵築市のミカン農家の長女である杵築高校１年の石児美由布さんは、世界農業遺産に関わる地元の人を取材する県の事業「高校生『聞き書き』」に同級生２人と参加。杵築市山香町でグリーンツーリズムや原木シイタケ栽培などを手掛ける佐藤?さんを取材した。「聞き書き」を通じて高校生たちにどんな気付きや発見があったのか。石児さん家族の思い、そして豊かな自然環境を将来の世代へとつないでいく重要性を取り上げる。◆「ＴＯＳみどり森守おおいたキャンペーン」第１７弾

虚無感を抱えて生きるクズ男が、無意識のうちに男をひどい状況へと導く女と出会い、破滅へと向かっていく。原作：星里もちる、脚本：三谷伸太朗。（２０１９年１０月１５日～１２月１７日放送、全１０回）◆第８回。辻（森崎ウィン）は若手実業家の峰内（忍成修吾）から辻のピンチを救う提案とともに転職を打診される。思いがけない話に喜び、このまま浮世（土村芳）との幸せな時間が続くかに見えたが、峰内にはある秘密があった。さらに、会社が危機を迎えた峰内は会見の場から姿を消し、同時に浮世とも連絡が取れなくなる。辻は二人を捜して海へ向かう。

インスタグラム初心者の中元麗偉美が、旅行系インスタグラマーたちとともに「インスタ映え」する“超穴場”な観光スポットを巡るフォトジェニック街ブラ番組。兵庫県相生市と岡山県岡山市を結ぶＪＲ赤穂線沿いを旅する。沿線に目立った観光地はないが、ずっと瀬戸内海近くを走るという絶好のロケーションだ。モデル兼インフルエンサーの黒田真友香は備前市・瀬戸内市を、“新婚旅行世界一周”が話題の夫婦インスタグラマーのほっさくらは相生市・赤穂市を案内。おしゃれなカフェや絶景スポットなどで「インスタ映え」する写真の撮り方も紹介しながら、新しい旅の楽しみ方を提案する。

仕事も恋も全て捨てた２８歳ＯＬの凪が、元カレや新しく出会う人たちと繰り広げる人生リセットストーリー。原作：コナリミサト、脚本：大島里美。（２０１９年７月１９日～９月２０日放送、全１０回）◆第１回。都内の家電メーカーで働くサラサラストレートヘアが特徴的な２８歳の大島凪（黒木華）は、日々何事もなく平穏に過ごすために常に場の空気を読み、周りに同調することで自分の平和を保っていた。しかし、いつも人の顔色を伺う凪は同僚からはいじられ、理不尽な仕事をふられ放題の毎日である。そんな生活を送っていたある日、付き合っていた彼氏・我聞慎二（高橋一生）の一言で凪の心は折れてしまう。そのことをきっかけに自分の人生を見つめ直した凪は、人生のリセットを決意する。会社を辞め、交際していた彼氏もろとも知り合いとの連絡を絶ち、ＳＮＳをやめ、携帯も解約し、元のくせ毛を隠すことも止めた。そして東京郊外の何もない六畳一間のボロアパートに引っ越しをする。凪を追いかけてきた慎二やアパートの隣人・ゴン（中村倫也）、そして新しく出会った人たちに囲まれながら、凪の人生リセットストーリーが始まる。

ＮＨＫ連続テレビ小説第９６作「ひよっこ」の続編「ひよっこ２」（２０１９年３月２５日～２８日放送、全４回）の特別編。未公開映像を交えてパワーアップしたスペシャルドラマのほか、名シーンの舞台裏エピソードも初公開する。みね子とヒデの結婚から２年、１９７０年の秋を舞台にひよっこメンバーが大集合する。作：岡田惠和。◆みね子（有村架純）とヒデ（磯村勇斗）の結婚から２年、２人は赤坂の洋食屋「すずふり亭」で働きながら新婚生活を送っていた。一方、省吾（佐々木蔵之介）と愛子（和久井映見）は「すずふり亭」の将来について話し合っていた。ある日みね子が久しぶりに帰省すると、奥茨城村で待っていたのは妹・ちよ子（宮原和）の大演説と、スキャンダルを起こして村に帰ってきた幼なじみ・時子（佐久間由衣）だった。◆解説副音声あり

テレビを見ながら出演者と一緒に最新の理論を駆使した筋トレを５分間行うことで、引き締まった理想的なボディを目指す体操番組のシーズン２。（シーズン２／２０１９年１月７日～１０日放送、全４回）◆第２回「腹筋」。第１弾同様、効率よく短時間で鍛えられる最高のメニューを用意。さあ、フォームをごまかさず、きっちり筋肉を追い込んでいこう。◆副音声は英語