心臓突然死の前に起こる前兆が判明。危険な兆候を知って予防に役立てる方法を紹介。

アメリカ大陸の西部。ロッキー山脈の、カナダに近いところにイエローストーンがある。世界で最初の国立公園だ。特色は、地下に浸みこんだ水が火山活動で熱せられ、噴出してくる熱水現象。ことに、間欠泉にみごとなものが多い。◆律儀者という意味のオールド・フェイスフル・ガイザーなど、有名なものが紹介されている。バクテリアが着色したモーニング・グローリー・プール、沈殿した石灰岩が作るテラス・マウンテン。自然とは、なんと不思議な造形者なのだろう。

日本に現在生息する約５５０種の野鳥のうち、大空を飛翔する姿の美しい鳥たち、澄んださえずりを谷間に響かせる鳥たち１００種の、特色豊かな生態を四季折々の美しい日本の原風景の中につづる。◆この回は、北海道稚内市でコオリガモの生態を紹介する。

大阪の造船所を舞台に、小嶋渚の七転び八起きの人生を明るく描く。渚は高校中退後、スポーツ新聞社の記者となり、自転車選手の大庭と結婚・離婚を経て、水嶋造船の復興に情熱を傾ける。作：中山乃莉子、石原武龍。ＮＨＫ連続テレビ小説第５９作。（１９９８年１０月５日～１９９９年４月３日放送、全１５０回）◆第１回。１９７９年初夏、水嶋渚（小西美帆）は明治時代から続く水嶋造船の次女で、名門女子高校のボート部で活躍していた。渚たちがボートの練習をしていると、モーターボートが急接近してくる。その船上には、不動産会社「重光興産」社長・重光数馬の息子・欧彦（海部剛史）、そして渚の父と離婚後、ガーデニング会社を経営する母・京子（藤真利子）の姿があった。

南北２４キロ、東西２２キロに及ぶ九重連山は、九州本島最高峰の中岳をはじめ、１７００メートル級の八座と１５００メートル以上の峰々を合わせ、約二十座がひしめく。その姿から九州の屋根と呼ばれ、高山植物の宝庫としても知られている。古代より山岳宗教の修験の場として崇められてきた九重の山麓には、北に飯田高原、南には九住高原が広がる。悠久の時を超えた美しい季節の移ろいを描く。◆人と自然をテーマに、春の風物詩・野焼きの風景や初夏に行われる山開きの様子、錦繍の彩りに包まれる晩秋、雪や氷に閉ざされた冬の白銀の世界、そしてこの地に伝わる朝日長者伝説や１２００年の歴史を誇る都処野神社・秋季大祭の様子などを織り交ぜながら、大自然のメッセージを伝える。

老眼が起きる仕組みと予防法を解説。正しい老眼鏡の選び方や老眼用コンタクトを紹介。

降圧治療は早くから始めた方が効果がよいことがわかった。血圧維持の方法を解説する。

関西地方の特色ある建物の外観と室内を紹介する。◆大阪市中央公会堂（大阪市北区中之島）を取り上げる。