ＣＳ・京都チャンネルで放送された『本上まなみの極私的京都』を再構成したミニ番組。本上が学生時代を過ごした京都を散策する。◆最終回は、京都散策中に本上が撮った写真を紹介する。

スリランカの南西端、ゴールの旧市街を見る。◆ゴールは、中東と中国を結ぶ海のシルクロードとして栄えた街。大航海時代の１６世紀、スパイスと宝石を求めて進出したポルトガルの植民地になった。１７世紀にはオランダが東インド会社をつくり、城壁を廻らせた。プロテスタント教会、下水処理施設も残る。◆人々は独特の文化を守っている。近代的な病院もあるが、今でも悪魔祓いが行われる。病気は悪魔とのつきあい方次第だと言い、孤独だと病気になるので、皆で徹夜の舞踊劇を楽しむ。◆ゴール旧市街とその要塞

仙台市の東、女川町（おながわちょう）。リアス式海岸に小さな漁港が点在する漁業基地である。養殖の銀ザケは日本一だ。◆しかし、沖に浮かぶ江島列島で、ただ一つ人が住む江島の生活は厳しい。１４０人の島民はほとんどが５０歳以上。小学校も閉鎖された。７３歳の木村さんも子供はみんな島を離れ、いつかは島を去る覚悟で、今はウニ漁などを続ける。◆隣の足島へは、冬になるとウミネコが繁殖に来る。数万羽が島を覆いつくすが、８月に雛が巣立ち、それとともに姿を消す。◆陸前江ノ島のウミネコおよびウトウ繁殖地【天然記念物】

視聴者に公募した「心に残る風景」や「伝統の味や技」などを毎回取り上げ、２１世紀に残しておきたい「みやぎのとっておき」を紹介する。◆「ひころ」とは京ことばで光のこと。藩政時代に京都と関わりのあった隠れ里を訪ねる。

「ヒロシマ・ナガサキ」というテーマに正面から取り組んできた作家・劇作家の井上ひさしが、２１世紀に向けて原爆をどう伝えていくかを語る２夜連続のシリーズ。◆第１回は、井上ひさしが資料や手記から庶民の原爆体験をどう読み込んだかを語る。

ブリキのおもちゃのコレクターとして知られ、横浜にも博物館を開設している北原照久氏のコレクションの数々を紹介する。◆１９５０年代に日本で作られた「旅客機」「電車回り」を紹介する。

時は３０世紀。人類が時間移動装置、所謂タイムマシーンを発明してから１０年が経とうとしていた頃、マフィア、ドルネロ一味が西暦２０世紀の日本に逃亡する。ドルネロ一味を追う４人の新人レンジャー隊員達は、偶然出会った青年とともに未来戦隊タイムレンジャーとなって凶悪犯たちと戦う。スーパー戦隊シリーズ第２４作。（２０００年２月１３日～２００１年２月１１日放送、全５１回）◆第１回。西暦３０００年。不法な時間移動を取締る時間保護局では、レンジャー隊入隊式が行われていた。同じ頃、悪名高きマフィアのボス・ドルネオが脱獄し、西暦２０００年に時間移動をしようとしているとの一報が入る。入隊式を終えたばかりの新人レンジャー隊員のアヤセ（城戸裕次）、ユウリ（勝村美香）、シオン（倉貫匡弘）、ドモン（小泉朋英）らは、ドルネオ一味を追うため、時間移動しようとするが、それはドルネオの罠だった。ドルネオたちの時間移動に利用された４人は時間移動先に偶然居合わせた浅見竜也（永井大）とともにドルネオたちを捕まえるため、未来戦隊タイムレンジャーとなって戦い始める。

１９８７年６月１日の放送開始以来、６０００回を超えて続く長寿ミニ番組。列車での旅を通して、美しい風景とそこに住む人々の生活を描く。◆今回は「フランクフルト中央駅」と題して、ドイツ国内を南へ、フランクフルトからゲンゲンバッハへの道のりを紹介する。