暗くなりがちな冬の期間をなんとか盛り上げたい、もっと積極的に冬を楽しもうという冬期間限定プログラム。２０代、３０代の男女を対象に、各ゲレンデのコンディションや食堂のいちおしメニュー、スキー・スノーボードのワンポイントレッスン、女性には気になる紫外線情報、そしてイベント情報などなど、スキースノボにまつわる話題満載で送る。またこの日は地元新潟のアルペン選手・皆川賢太郎さんに独占インタビューで本音を語ってもらう。

ＫＢＳラジオ・平日朝の生ワイド番組。パーソナリティは笑福亭晃瓶と中村薫。笑いや和み、あたたかさ、ほっかほかをコンセプトに、身近な生活情報から家庭や地域の絆を感じさせる情報まで、リスナーに心のやすらぎを与える構成。徹底した２ウェイでリスナーの声を通じて番組の楽しさを伝える。（１９９８年４月放送開始）◆この日の放送は…「スポーツ人間模様」スポーツ界で話題の人物をクローズアップ。読売ジャイアンツの原監督を紹介。「ラジオナビ」献血ルームの担当者に話を聞く。「あっちこっちほっかほかだより」ゴールデンウィークにおすすめの行楽地・イノブータン王国を紹介。「ほっかほかラジオレター」作文を通じて親も知らない子ども心を描き、家族の絆の大切さを伝える。今回は夏休みの思い出について小学校２年生の女児が朗読、母親に感想を聞く。「ほっかほかニュースペッパー」京都の景気や格差社会について論じる。「癒しの種」リスナーと出演者、スタッフで運営している番組農園を紹介。「驚き桃の木ほっかほか」“私の日常”をテーマに元気に過ごす秘訣が語られる。

レディオキューブＦＭ三重が地域密着で送る昼ワイドプログラム。月～金曜の午後放送。ＤＪは地元四日市出身のミュージシャンで「三重のことならこの人に聞け！」の広瀬隆。（２００６年４月３日放送開始）◆番組は三重県人全員の参加を目指す。地元新聞社の記者が日替りで出演する、情報とって出しのコーナー、地元のスポーツを毎日取り上げるスポーツコーナーなど、各コーナーでもはっきりと地元色を打ち出す。

２００６年、福岡市に住む大塚さん（６５歳）は、南極で行われたウルトラマラソンを完走するという偉業を成し遂げた。６日間で２４０キロを走る過酷なレースである。このマラソンに出られるのは、ゴビ、アタカマ、サハラの３つの砂漠のレースを完走した者だけ。大塚さんはその資格を得て、１月下旬に南極レースに挑戦した。南極の季節は夏。気温は比較的高く零度前後で、雪はないが、足元は小石だらけで極めて不安定。しかも秒速３０メートルを越える強風が終日吹き、まともに走れる日がない。それでも大塚さんは、鍛え上げた身体で強風に向かっていく。

日本を代表する世界的ジャズ・ミュージシャンの秋吉敏子。２００６年は音楽生活６０周年、アメリカでの音楽生活が始まって５０周年という節目の年にあたる。その輝かしい音楽人生を、彼女自身のトークと音楽で振り返る。聞き手はジャズ評論家の児山紀芳。（全４回）◆第３回はビッグバンドで開花した１９７０年代の話を聞く。秋吉さんは１９７３年、ルー・タバキンらと作った最初のビッグバンドでのアルバムを発表。以来の成功が認められて、２００７年のジャズマスター賞受賞となった。またこの頃、小野田少尉生還の衝撃から「孤軍」を、社会問題への関心の芽生えから「花魁譚」を作曲する。

お木曳（おきひき）をはじめ、伊勢神宮の祭祀について、パーソナリティ藤田倫子が、御遷宮対策事務局長の奥野勇氏から聞く。◆伊勢神宮では日々多くの祭礼が行われている。お木曳は、２０年に一度の式年遷宮で社殿建替えに使われる御木を、神域まで運ぶ行事である。かつて伊勢の人々は、年貢の代りに木を曳く労力を提供したという。御神木を運ぶ奉曳者が進む時には、ほら貝を吹くような音「ワン鳴り」が響き、お木曳の合間には団員の団結のために木遣り唄が歌われる。今回の遷宮のために藤井フミヤが伊勢を訪れて作ったイメージソング「鎮守の森」、全国から集まった参加者の声、三重県知事、伊勢市長のインタビューも紹介する。

青年海外協力隊に同行取材した記者のコメントと現地で働く隊員たちへのインタビューで、ラオスにおける日本の国際協力活動を紹介する。◆ラオスの首都ビエンチャンに派遣されている青年海外協力隊の看護師にインタビューを行い、ラオスにおける乳幼児医療の現状を聞く。また、養殖技術指導を行っている隊員の活動や、ＪＩＣＡ技術支援プロジェクト「ＦＯＲＣＯＭ」などを紹介する。そして派遣された日本人協力隊員の心情などをレポートし、国際協力に対する考え方を追う。

今年春、大阪市内のステージに、コンテンポラリーダンスを踊る大前光一さんの姿があった。大前さんは３年前の交通事故でダンサーとして大切な左足を失なった。事故の大きなショックの中で、彼を支えたのは「ダンスをしたい」という強い気持ちだった。尊敬するダンサー、Ｎｏｉｓｍ（ノイズム）の金森穣さんの言葉が、彼を勇気づけた。大前さんは驚異的な回復力で、義足でのダンスが可能となった。◆障害を負ったことで、大前さんは逆に身体表現としてのダンスに対する考え方を深化させた。日本舞踊、能、世阿弥の花伝書など日本の伝統舞踊の世界にも関心が深まった。◆ダンスをする一方で、生活を維持しなければならない。交通事故の加害者が夜逃げし、賠償は無い。大前さんは生活のため、睡眠時間を犠牲にして３種類の仕事をこなしている。徒歩で小荷物を集配する仕事は義足の足にこたえる。仕事のすき間を捻出し、ダンスに取り組む。大前さんにとってダンスをしている時間が一番充実している。◆障害を持つ身体は大前さんを制約している。しかし彼はダンサーにとって致命的といえる足に障害を受けたことを貴重な体験として受け入れ、制約されることで、時間、動作、物事、人生の大切さを感じている。大前さんは障害を負ったことで、知りえなかったダンスの境地を開拓し、新たなダンスを創造しようとしている。◆ラジオ大阪特別番組。