香川県の小豆島で４００年間続く手延べそうめんづくり。そうめんというと、夏のイメージがあるが、生産が盛んになるのは冬。晴れの日が多いため乾燥しやすく、寒さで味も引き締まるという。以前は、一つ一つの工程を手作業、足作業で行っていたそうめんづくりだが、最近では機械化も進み便利になった。しかし、その日の温度や湿度、気候などにより、刻一刻と変化するそうめんの状態を確かめるのは、職人の五感。そして必ず仕上がりの部分には人の手による作業がある。マルカツ製麺所の三木正人さんは「面倒をみる」という表現を使い、まさに目が離せない幼い子どものように、常に見て触って、においや音も感じながら、その状態を確認して作業している。亡くなった父の後を継ぎ、３０代という若手ならではの工夫やアイデアをいろいろと試行錯誤する、三木さんの日々のそうめんづくりを伝える。

スニーカーをメインに、ビジネスシューズやブーツなどの革靴・サンダル・ヒール・パンプス・下駄なども含め、とにかく靴について語るトーク番組。ゲストを迎え「思い出の一足」についてのトークをメインに、時にはシューズケアやシューズカスタムの情報を伝える。靴への意識が少し変わる番組。この日は日本を代表するシューズブランド「アシックス」の歴史やスポーツシューズの制作秘話のほか、オススメのシューズを紹介する。

女子硬式野球部の指導者の青年にスポットを当てたドキュメンタリー。◆２０２２年春、弘前学院聖愛高校に青森県内初の女子硬式野球部が誕生した。集まった部員はわずか６人。コーチとして野球部創設からかかわっていたのが、福島県出身の阿部翔太さん（３１歳）だった。高校球児だった阿部さんは社会人になると野球から離れた生活を送っていたが、東日本大震災による原発事故で避難生活を送っていた祖母から来た手紙がきっかけとなり、ＪＩＣＡ海外協力隊の一員として中米のニカラグアに赴任。そこで女性たちにも野球を広める活動を始めた。帰国後も青森で女子野球の普及活動を精力的に続け、ついにはニカラグアから３人の女子野球選手を日本に招き、福島と青森で交流イベントを開くまでになった。

一週間のニュースを深掘りする土曜朝のニュース・情報番組の特別編。健康な女性が将来の出産に備えて行う「卵子凍結」。２０２３年、東京都が少子化対策の一環としてその費用を補助する制度作りに乗り出した。女性の社会進出や晩婚化が進む中、さまざまな事情で今は妊娠・出産できないと考えている女性は少なくない。そんな女性にとって卵子凍結は将来の妊娠に希望をつなぐ選択肢の一つになり始めている。番組では過去に卵子凍結を経験した女性たち、医療関係者、東京都をはじめ行政の担当者を取材。そこから浮かび上がってきたいくつかの課題について考える。◆凍結卵子を使って３８歳の時に第１子を出産し、現在も凍結卵子で妊娠中のＭさん（４１歳）。卵子を凍結しようと考えた当初は、将来、必ず子どもが欲しいとは思っておらず、凍結卵子を使わないまま保存期限を迎えることも想定していたという。一方、Ｒさん（４３歳）は子どもが欲しかったものの仕事が忙しくパートナーも見つからない中、できるだけの努力はしておきたいと３９歳の時に卵子凍結を決意。凍結した卵子は４７歳まで保存できるという。卵子凍結が女性個人の生き方の幅を広げたと言えそうだが、それを経験した人の出産率は１割にも満たず、少子化対策とは必ずしも結びつかないという現実が見えてきた。

落語家・三遊亭楽生（らくしょう）が“今、聴いてほしい落語”を取り上げる８０分の特別番組。今回は２０２２年９月３０日に亡くなった六代目三遊亭円楽の「芝浜」を聴く。解説する楽生は、六代目円楽の一番弟子。総領弟子ならではの師匠とのエピソードや楽屋話などを織り交ぜて、落語の魅力や奥深さを伝える。本編の落語は、２０１９年に録音された六代目円楽の独演会から「芝浜」を丸ごと聴く。

「推し活」という言葉が一般的に使われるようになり、漫画・アニメ・ゲームなどは日本を代表とする文化として世界的人気コンテンツとなり、私たちの生活に当たり前の存在となっている。そんな「２次元」は「酸素のように当たり前で必要不可欠なもの」という思いと、パーソナリティの作品への愛を込めて、リスナーと推し活を共有する。（２０２３年４月９日放送開始）◆今回のテーマは「Ｖｉｎｔａｇｅ　Ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ」として「１９９５年」の作品と曲を特集する。アニメ「あずきちゃん」のオープニング曲「素敵な君」（ＲＡＺＺ　ＭＡ　ＴＡＺＺ）、アニメ「Ｈ２」のオープニング曲「虹のグランドスラム」（久保田利伸）など。

長野市で「宅老所のぞみ」を運営する伝田景光さん。認知症の当事者同士が悩みや思いを分かち合い、感じていることを自由にを話し合う「本人ミーティングながの」を２０１８年から長野市で月１回開催してきた。ミーティングを重ねるごとに参加者の様々な趣味の中で「音楽」があることを知った伝田さんから、「当事者の皆さんが好きな音楽を、ラジオのスタジオで聴いてみたい」と提案があった。合わせて当事者の女性の一人がかつてラジオの音楽番組でＤＪを務めていたことから、実際に番組の進行にも参加してもらい「ラジオで本人ミーティング」が企画された。思い出の曲、大切な曲を聴きながら当事者たちが様々な思いを語り合った。

ロービジョン（視機能が弱く、矯正もできないが全盲ではない視覚障害）者は、他人からは健常者と同じ姿に見えるため、その不自由さが伝わりにくい。そのため、ロービジョン者の言動が滑稽に見えたり聴こえたりすることが多々ある。また、ロービジョン者もそのことがわかっているため、必要な情報を得るための質問をするのに気を遣うことが日常的にある。そこでロービジョン者に対する理解を深めるため、ロービジョン当事者である番組ディレクターが、日常生活で起こりうる具体的な例を挙げ、解説する。さらに、ロービジョン専門眼科医の話やロービジョン者の助けとなるテクノロジーの現状などを伝える。また、ロービジョン専門眼科医の話やロービジョン者の助けとなるテクノロジーの現状などを紹介する。聞き手は俳優のサヘル・ローズ。