２００７年に実現した伝説のユニット「オカザイル」。このスペシャルでは、４年ぶりとなるオカザイル復活の一部始終をおくる。◆ＥＸＩＬＥの東日本大震災復興支援ソング「Ｒｉｓｉｎｇ　Ｓｕｎ」。長期休養あけのナインティナイン・岡村隆史はその曲にいたく感動し、オカザイルを再び結成しようとＥＸＩＬＥメンバーに交渉を試みる。しかし、リーダー・ＨＩＲＯは休養中にすっかり太ってしまった岡村の姿を見て、あっさり却下。かくして休養前の体重に戻るべく、岡村の緊急ダイエット生活がスタートする。

福島県南相馬市の産婦人科医・高橋亨平さん７３歳。周りの人たちは尊敬と親しみを込めて「センセイ」と呼ぶ。東日本大震災・原発事故後、市内のほとんどの病院が閉鎖する中、センセイは南相馬に残って診察を続けた。他の病院が閉まっている上に、震災による体調不良やストレスで患者は増加。内科や成人病、精神科まで、センセイは自分を頼って訪れる患者たちを診てきた。◆しかし妊婦の数は激変。放射能を恐れ、ほとんどの妊婦が南相馬市を離れた。月に２０件以上あったお産は、月１件のペースに落ちた。「子供の生まれない街に未来はない」そう話すセンセイは、行政に先駆けて妊婦の家の除染に乗り出した。必要な道具を自費で購入し、同じ志を持つ仲間とともに除染を続けた。「行動することが一番大事」とセンセイは言う。◆南相馬市の復興を目指すセンセイに更なる試練が襲い掛かる。ガンがセンセイの体をむしばんでいた。主治医からレントゲン写真を見せられたセンセイは、余命半年と自らを診断した。放射能にガン。闘う相手は増えるばかりだが、センセイは歩みを止めない。抗がん剤を打ちながら診察と除染を続ける。（「いつ死んでも悔いが残らないように、一日一日を精一杯生きる」そう言い続けたセンセイは、２０１３年１月２２日に天国へ旅立った。）

未来を担う若者たちが将来必要なチカラを学ぶ「東北発☆未来塾」。この月のテーマは「人を支えるチカラ」。世界各地の紛争や災害現場で支援を行うスペシャリストから、本当の支援を学ぶ。（全４回）◆第２回「涙あり笑いあり　体当たり現地調査」。いま被災地では、どんな支援が求められているのか。宮城県石巻市、牡鹿半島の小渕浜。ボランティア経験のある未来塾学生たちは、漁港でワカメの出荷作業などを手伝いながら、漁師や浜の女性の本音を聞きだす。夫を亡くした女性からは「仕事をしていると楽しい」という話が…。国際支援ＮＧＯ・ＪＥＮ事務局長・木山啓子さんは言う「課題を明確にすることが大事」。明確な課題こそが、迷った時の道しるべとなる。番組の応援団長はサンドウィッチマン。“明日へ―支えあおう―ＮＨＫ東日本大震災プロジェクト”。

１９７２年の「本土復帰」とともに、沖縄に駐屯を開始した自衛隊。しかしその実態を知る人は限られている。復帰４０年、沖縄の自衛隊も４０年。那覇に駐屯する陸海の自衛隊の訓練の現場を取材し、その現状に迫る。そして復帰前後の自衛隊駐屯をめぐる歴史を振り返り、さらにここ数年で進んでいる沖縄の自衛隊の体制強化について伝える。国際情勢の変化に対応するとして、大きな変化の中にある日本の防衛。その変化の中心は沖縄であった。

走る軽トラック。そのボディーには「五穀豊穣」「天下泰平」の文字。サングラスにヒゲ、そして真っ赤なつなぎといういでたちでハンドルを握るのは、コメ農家の竹内昭芳さん。そのいかつい風貌とは裏腹に「自分のふるさとの風景を守りたい」というあたたかい気持ちを持って農業に打ち込んでいる。◆おいしいコメの産地として知られる長野県木島平村。竹内さんは生まれ育った内山地区の山間地の田んぼでコメ作りを続けてきた。点在する１００枚以上の小さな田を駆け回って農作業をする竹内さん。その中にはコメ作りをあきらめた農家から任された田んぼもあり、周囲のお年寄りからも頼りにされている。大規模化ができず作業効率は悪いが、地元の清水を活かして作ったうまいコメを全国各地のファンに直接販売し、なんとかコメ作りを成り立たせてきた。◆そんな竹内さんが最近不安を感じ始めたことがある。日本のＴＰＰへの参加だ。明日がみえないコメ作りの現場で、前向きに奮闘する竹内さんを追う。

森崎博之が小学生たちで結成された“あぐりっこ隊”を率いて、北海道各地の農産地を訪問。食と農の体験を通して、北海道の農作物の美味しさ・素晴らしさを再発見する。（２００８年７月５日放送開始）◆この回は北海道南部の米どころ・厚沢部町で、あぐりっこ４人が稲刈りを体験する。春に自分たちが種まき、苗積み・田植えした北海道米「ふっくりんこ」。収穫の秋、豊かに実ったその稲を手作業で刈った子どもたちの思いを描く。そして、生産地で炊きあがったばかりの新米を味わう。

愛媛県西条市壬生川地区。過疎化が進む小さな町に先進医療とは無縁の動物病院がある。５坪ほどの小さな病院には最新の医療機器はなく、使用済みの注射器が山積み。この病院の獣医師・竹内先生は、白い無精ひげにくわえタバコで診察し、世間話などで脱線することも多い。◆しかし、病院には全国からペットの患者が連日訪れる人気ぶり。動物病院があふれている時代に、なぜこの田舎の個性的な病院に人が集まるのか。飼い主を引き付ける白ひげ先生の魅力とは、現代社会が抱えるペットと飼い主の問題とは…。◆番組では竹内先生の生い立ちをはじめ、先生ならではの独特な診療スタイル、また先生を支えてきた奥さんや家族の存在などを紹介し、白ひげ先生の魅力と動物への愛情を描く。

長野県木曽町に生まれ育ち、中学卒業と同時に「木地師」の道を選んだ村地忠太郎さん９５歳。山深い木曽谷で、木曽五木と称される地元の木材、ヒノキ、サワラを使って、めんぱ（お弁当箱）、菓子鉢、花器などを生み出す。昔ながらの道具を使い、指先の感覚を頼りに行う手仕事は、タイムスリップしたような雰囲気。しかし後継者はなく、木地師の仕事そのものが水際に立たされている。さらに村地さんが憂うのは、木材を育んでくれる山の荒廃だ。様々な思いを胸に、村地さんは一人黙して、今日も木と向き合う。